有檢視的生活更加精彩望众！
上一周我踐行第二名，繼續(xù)加油溃卡！
這一周我?guī)蓚€(gè)孩子出來旅游，踐行方面除了古琴不能練習(xí)了蜒简，運(yùn)動(dòng)和冰山努力堅(jiān)持著瘸羡。不過因?yàn)橹芤灰幌禄疖嚲捅绘?zhèn)江的風(fēng)雨給吹感冒了，所以一度身體狀態(tài)不佳搓茬，后來逐漸好轉(zhuǎn)犹赖。
我把每天帶孩子四處游玩當(dāng)作運(yùn)動(dòng)了，開始真是吃不消卷仑，后來就輕松一點(diǎn)啦峻村。運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是5次運(yùn)動(dòng)，實(shí)際完成6次系枪，完成率120%雀哨；古琴目標(biāo)5次，實(shí)際完成0次，完成率0%雾棺；冰山目標(biāo)6次膊夹，實(shí)際完成5次，完成率80%捌浩。
健康方面：本周在外旅游放刨，暫停調(diào)理。卻感冒了尸饺，下周回去繼續(xù)調(diào)理进统，暫時(shí)調(diào)整回一周三次。由于在外旅游浪听，飲食也有點(diǎn)亂螟碎，有一些不該吃的東西，比如水果迹栓、水產(chǎn)品等都吃了一些掉分。
生活方面：這幾天和倆娃兒在一起旅游，她倆其實(shí)挺省心的了克伊，但是開始幾天可能是因?yàn)楦忻吧眢w不舒服酥郭，再加上疲勞，我常常和她倆發(fā)脾氣愿吹，我自己做冰山梳理了一下不从。后幾天慢慢好轉(zhuǎn)了，過得輕松愉快許多犁跪。周六愛人和我們相聚在一起椿息，又玩了兩天，更加愉快了耘拇！愛人的童心撵颊、熱情、自信帶給我很多幸福和安全的感覺惫叛。感覺和他在一起倡勇，沒有過不去的坎兒。
社交：周五請(qǐng)了王立瑋教練來給我們晨會(huì)做分享嘉涌，有很多收獲妻熊。雖然他說的內(nèi)容基本上我都是能明白的，但是和現(xiàn)實(shí)問題結(jié)合起來仑最，如何落地去運(yùn)用他說的理論扔役，還是比較困難的，需要慢慢去體會(huì)和感悟警医。不過有一句話對(duì)我有很大觸動(dòng)：佛力抵不過業(yè)力亿胸，業(yè)力抵不過愿力坯钦。如果我們想改變或者想做某件事的愿望或者動(dòng)力夠大，我們就一定可以穿越各種障礙侈玄、迷霧婉刀，抵達(dá)自己想去的地方。
我這周游覽江浙幾個(gè)城市序仙，看到很多書法家留下的墨跡突颊，特別有想學(xué)習(xí)書法的愿望、另外也感覺自己身體越來越沉重潘悼，我好懷念以前可以自由駕馭自己身體的感覺律秃，所以我要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！Ｖ位健棒动！
小組組長培富本周下車了，私下向我打卡肝劲，包括早睡早起迁客、日檢視、周檢視辞槐。早睡標(biāo)準(zhǔn)11：30，早起6:00以前粘室，日檢視10:30榄檬。實(shí)際完成情況：周一日檢視10:30，睡覺打卡11:38衔统；周二早起5:37鹿榜，日檢視10:31，睡覺11：34锦爵；周三早起5：35舱殿，日檢視10：30，睡覺11：36险掀；周四早起5：35沪袭，日檢視10：29，睡覺11：35樟氢；周五早起5：40冈绊，日檢視10：31，睡覺11：53埠啃；周六早起5：48死宣，日檢視10：35，睡覺12:16碴开；周日早起6:20毅该，日檢視10:54博秫，睡覺0:36。
今天晚上回家眶掌，想家了台盯，想我美美的院子了，想星光了……
