? 上期讀書結(jié)束趕上了過(guò)年亚脆，正說(shuō)班長(zhǎng)怎么不組織了還是把我們給遺忘了祷肯，前天收到班長(zhǎng)的集結(jié)號(hào)令，又接著把上次沒(méi)有讀完的《自控力》繼續(xù)讀下去市框。自控力是一本名作霞扬，一章比一章深，要說(shuō)毛病大家都有拾给，只不過(guò)人和人的不一樣祥得，改掉一個(gè)長(zhǎng)期養(yǎng)成的壞毛病也不是一件易事。就像現(xiàn)在我和大家都有的毛病玩手機(jī)蒋得，有輕有重级及，離不開手機(jī)，要想改掉根治這個(gè)毛病额衙，首先要認(rèn)識(shí)到這個(gè)毛病的后果饮焦，要提高自己的控制能力，找一些事做窍侧，看看書县踢，陪陪家人，認(rèn)識(shí)到危害并且努力克制和改正伟件，有了這個(gè)要改正的意識(shí)硼啤，轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的轉(zhuǎn)移力，過(guò)一段時(shí)間也就習(xí)慣成自然了斧账。只要我們能堅(jiān)持下去谴返，就能改掉我們的壞毛病，讀書樂(lè)趣很多咧织，可以和家人一起讀嗓袱，現(xiàn)在的人玩手機(jī)玩的和手機(jī)親了和家人關(guān)系疏遠(yuǎn)了，一人抱一個(gè)手機(jī)連個(gè)話也顧不上說(shuō)习绢，自從加入煥新班渠抹，從一開始每天放下手機(jī)一小時(shí)開始，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活闪萄，重新在讀書中尋找到很多快樂(lè)梧却，自控力這本書非常好，多度幾次才能感悟出書中的含義桃煎，自控力對(duì)改變?nèi)说男愿窈土?xí)慣和行為有很大的作用篮幢，班長(zhǎng)很會(huì)選書，非常幸運(yùn)能參加這個(gè)班为迈，氣氛好三椿，同學(xué)們都很自覺(jué)缺菌，而且互相幫助，我要努力完成作業(yè)搜锰，多讀書伴郁，讀好書，做一個(gè)好學(xué)生蛋叼。
2/21煥新2.0《自控力之如何改掉壞毛病》
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