? ? ? 最近追的兩部劇，有幾個人的情緒管理能力真的很強祝拯，給人留下了深刻印象甚带。
? ? ? 比如【完美關(guān)系】中的衛(wèi)哲她肯，他的工作就是給客戶處理各種疑難雜癥，幫客戶擦屁股鹰贵，他嚴格執(zhí)行的“衛(wèi)哲法則”讓自己每次面對選擇時都能很好的做出決策晴氨，在關(guān)鍵時刻都能較好的控制自己的情緒平靜對待，但同時他也把自己逼成了焦慮癥碉输；
? ? ? 比如【安家】中的徐文昌籽前，回家看到自己老婆和小三一起在床上鬼混，他的做法是平靜的幫她們把門關(guān)上敷钾，然后走開...
? ? ? 好的情緒管理能力不是表明你沒有脾氣枝哄，不是說明你好欺負，擁有好的情緒管理能力可以讓我們在面對重大事件時阻荒，不會亂了方寸挠锥，可以做出比較正確的選擇和決定，讓你的大腦控制你的人生侨赡，而不是你的情緒控制你的人生蓖租。
? ? ? 那些能夠較好的控制自己情緒的人最后都怎么樣了？那些咽得下委屈羊壹，忍的了憤怒的人都很厲害的蓖宦，并不僅僅只是因為他們懂得克制，更重要的油猫，是他們知道情緒之外稠茂，還有更重要的事情等著自己去做，雖不能毫無芥蒂情妖，但也要盡量做到姿勢好看面帶微笑睬关，畢竟生活并不會因為你有情緒就來遷就你，它只會關(guān)注你的成果鲫售。
