1.明確目標(biāo)：七個(gè)人物法疼阔，smart原則
2.目標(biāo)分解：分解到不能再分解（時(shí)間維度和目標(biāo)大小維度）
3.精學(xué)體系：與人生目標(biāo)密切相關(guān)种吸，10000萬小時(shí)刻意練習(xí)
4.泛學(xué)體系：拓寬知識(shí)面肴掷，比如溝通表達(dá)照藻，心理學(xué)痊焊，等等
5.預(yù)習(xí)：關(guān)鍵在于提問
6.實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)：關(guān)鍵在于筆記[愛心][愛心][愛心]
7.復(fù)習(xí)：復(fù)盤反思（單點(diǎn)突破法）
8.循序漸進(jìn)囊陡，堅(jiān)持早起：高精力可控時(shí)間（借助工具：手環(huán)監(jiān)測(cè)纽乱、打卡儀式感蛾绎、咖啡、番茄鐘進(jìn)入心流狀態(tài)）
9.環(huán)境的力量：積極正能量鸦列，靠近愛學(xué)習(xí)的小伙伴
10.自我/他人激勵(lì)法：正反饋
? ? ? 分享法（學(xué)習(xí)五環(huán)法租冠，由輸出倒逼輸入，學(xué)會(huì)的最高標(biāo)準(zhǔn)是會(huì)教）
高效學(xué)習(xí)秘訣
