｜《被討厭的勇氣》
這本講心理學(xué)的書已經(jīng)火了好幾年了，不同于其他心理學(xué)的書都是作者通過實例娓娓道來畸冲，這本書通過青年和哲人的對話來講述一些心理學(xué)的常理毒嫡。看完收獲還是滿多的：
?決定我們自己的不是“經(jīng)驗本身”而是“賦予經(jīng)驗的意義”唱遭，人生不是由別人賦予的戳寸，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活拷泽。這個觀點跟《活出生命的意義》全書所要的表達(dá)的觀點是一致的疫鹊。
?要想改變生活方式需要很大的“勇氣”袖瞻，面對變化產(chǎn)生的“不安”與不變帶來的“不滿”，大多數(shù)人選擇了后者拆吆。阿德勒心理學(xué)就是勇氣心理學(xué)聋迎，你之所以不幸并不是因為過去或者環(huán)境，更不是因為能力不足枣耀，你只不過是缺乏“勇氣”霉晕，可以說是缺乏“獲得幸福的勇氣”。這讓我想到之前看羅翔老師在《十三邀》里接受許知遠(yuǎn)的采訪捞奕，他說“在我的詞匯中牺堰，我覺得勇敢是一個最高級的詞匯，在人類所有的美德中颅围，勇敢是最稀缺的”伟葫。“勇氣”也好院促，“勇敢”也罷筏养，都要求我們突破自己，敢于接受變化帶來的種種不安常拓。PS：這期《十三邀》很好看撼玄，強烈推薦。
?毫不在意別人的評價墩邀、不害怕被別人討厭、不追求被他人認(rèn)可盏浙，如果不付出以上這些代價眉睹，那就無法貫徹自己的生活方式，也就是不能獲得自由废膘。獲得幸福的勇氣也包括被討厭的勇氣竹海。一旦擁有的這種勇氣，你的人際關(guān)系也會一下子變得輕松起來丐黄。我們80后感覺要做到這一點還是很難的斋配，現(xiàn)在的90后和95后比我們?yōu)⒚摵芏唷Ｖ笆Y方舟有個“討好型人格”的言論火了一陣子灌闺，說明社會上擁有“討好型人格”的人還是很多艰争，我認(rèn)為要真是擁有“被討厭的勇氣”還是很難的，需要不斷的修煉桂对。
?表揚這種行為含有“有能力者對沒能力者所做的評價”這方面的特點甩卓，我們表揚或者批評他人只有“用糖還是用了鞭子”的區(qū)別，其背后目的都是操縱蕉斜。阿德勒心理學(xué)之所以強烈否定賞罰教育逾柿，就因為他是為了操縱孩子缀棍。希望被別人表揚或者反過來想要去表揚別人，這是一種把一切人際關(guān)系都理解為“縱向關(guān)系”的證明机错。阿德勒心理學(xué)反對一切“縱向關(guān)系”爬范，提倡把所有人的人際關(guān)系都看作“橫向關(guān)系”，可以表達(dá)為“雖不同但平等”弱匪。作者還舉了個生動的例子青瀑，他說有的母親會贊美幫忙準(zhǔn)備晚飯的孩子說“你真了不起”。但是痢法，如果是丈夫做了同樣的事情則一般不會被表揚狱窘。在孩子的教育上，我今后還真該注意這一點财搁，適度的表揚蘸炸，即使是表揚也要時刻提醒自己，我和孩子的關(guān)系是平等的尖奔。
人生需要智慧搭儒，做個簡單而有智慧的人是我的人生目標(biāo)。
