文/橙子童鞋
今天跟健身房的值班教練談?wù)撛黾∮?xùn)練脚祟，猛然想起我竟也健身了半年谬以，但大多是零零散散的時(shí)間，大學(xué)并沒(méi)有之前想象的有那么多充裕的時(shí)間由桌，保證起碼的訓(xùn)練還是有的为黎。
趁著今天的突發(fā)奇想，分享一下健身半年行您，到底給我?guī)?lái)了什么铭乾？
01改善了我的脾氣暴躁
說(shuō)句實(shí)話(huà)片橡，大學(xué)之前的我不喜跟陌生人說(shuō)話(huà)，所以性情還算是溫順淮野，不會(huì)有太多朋友捧书，亦不會(huì)有太多敵人吹泡。但自從來(lái)到大學(xué)，為了改變表面內(nèi)向经瓷、實(shí)則悶騷的我爆哑，莫名其妙參加了很多社團(tuán)，大包大攬了很多自己根本無(wú)法兼顧的事情舆吮，而真實(shí)的情況是不得不熬夜通宵做揭朝，根本不像表面那么風(fēng)光和瀟灑。
大三初色冀，因?yàn)槿淌懿涣俗约和辉龅捏w重潭袱，一咬牙進(jìn)了健身房，耗費(fèi)了44天锋恬，爆減20斤屯换，但實(shí)際上根本沒(méi)那么多，知道常識(shí)的人都清楚与学，大部分是身體的水分彤悔。
但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的健身，我變得越來(lái)越不想和人爭(zhēng)論索守，有那個(gè)時(shí)間晕窑，我還不如多做幾組深蹲。
02變得越來(lái)越挑食
說(shuō)起挑食呢卵佛，健身之后什么水煮呀杨赤、炸雞呀、漢堡呀截汪、外賣(mài)呀等等望拖，完全Say Goodbye，沒(méi)辦法挫鸽，出來(lái)吃總要練還回去的；所以鸥跟，我努力讓自己變得更挑食丢郊。
看到這個(gè)食譜，不禁自己都有句“mmp”不得不講医咨，麻煩枫匾！
03審美觀念發(fā)生了變化
說(shuō)起來(lái)，我的體重曲線(xiàn)變化很奇怪拟淮，小學(xué)130+——中學(xué)110+——高中130——大二170——現(xiàn)在150干茉，幾乎沒(méi)有很瘦，所以之前的審美觀念都是偏瘦很泊，不論是對(duì)別人還是自己角虫。
但自從進(jìn)行力量訓(xùn)練沾谓，完了，全變了戳鹅。沒(méi)有健身的妹子不叫妹子均驶，沒(méi)有二兩肉算什么妹子（純屬意淫，不要對(duì)號(hào)入座）枫虏，原來(lái)130的人依然可以那么漂亮妇穴。
所以，我果斷放棄了減脂隶债，投入了增肌的行列腾它。健身圈里流傳著一句話(huà)：每個(gè)胖子都是潛力股。所以死讹，苦惱自己顏值不夠的胖子請(qǐng)投入健身的隊(duì)伍瞒滴，健身雖然不能拯救你的顏值，但是能夠拯救你的自信回俐。
04變的越來(lái)越愛(ài)拍照
我要強(qiáng)調(diào)的是逛腿，拍照并不是想證明自己多努力，那樣只是為了告訴別人你到過(guò)健身房仅颇，那沒(méi)用单默。我只是單純想要記錄身體的變化，所以一般不會(huì)出現(xiàn)臉忘瓦，因?yàn)樘蟾槔Ｋ裕诮∩矸磕軌驁?jiān)持很久的人耕皮，一般都不喜歡擺拍境蜕，因?yàn)闆](méi)時(shí)間搞虛的。
曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)某位名人說(shuō)過(guò)一句話(huà)凌停，“人生存在著很多東西粱年，但不一定都能出現(xiàn)”，肌肉也是罚拟，每個(gè)人都有台诗，但不是每個(gè)人都能練出來(lái)！
飯后練一練赐俗，公狗腰自現(xiàn)拉队，我期待著那天！
05越來(lái)越想獨(dú)來(lái)獨(dú)往
在我辦健身卡之初阻逮，不止一個(gè)人跟我說(shuō)過(guò)粱快，這是在浪費(fèi)錢(qián)，而剛接觸健身的我竟然差點(diǎn)相信了，“人生總在證明曾經(jīng)的自己有多傻逼”事哭。
我不后悔漫雷，在我20歲之際才接觸健身，但我后悔聽(tīng)信了別人很多話(huà)慷蠕，而浪費(fèi)了很多健身的時(shí)間珊拼。
所以，在別人眼里流炕，我變得越來(lái)越獨(dú)來(lái)獨(dú)往澎现，但每次看到別人眼中對(duì)你的形象改觀，我有點(diǎn)小慶幸當(dāng)初的選擇每辟。
大家晚上好剑辫，我是橙子童鞋，今天是我在簡(jiǎn)書(shū)發(fā)文的第十三天渠欺，也是無(wú)戒21天日更挑戰(zhàn)營(yíng)的第十一天妹蔽，與諸君共勉~~~
