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19? ? ? 每天和身體談一次戀愛-葉武濱說時間管理
? ? ? 要想擁有好身體胁镐，必須從運動開始。 運動很重要人人都知道诸衔，這個道理都懂盯漂，可是卻做不到。? ? 那是因為借口和理由太多笨农。? ? 其實就缆，每一次跑步就是體驗一次人生：“當你站在起點的時候，你會覺得終點很遙遠谒亦；但是當你已經站到終點竭宰，你會覺得一切不過如此》菡校”? ? ? 志存高遠很重要切揭。 但是，我們更要腳踏實地锁摔，循序漸進廓旬。
? ? ? 如果你有什么借口，忘掉它谐腰，從簡單開始孕豹。
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