【一位抑郁癥患者的自述】

文/浠芮

當(dāng)我拿著病歷單從醫(yī)生辦公室出來的時(shí)候束铭,我發(fā)現(xiàn)周圍的一切似乎都灰暗了廓块,我的雙腿像是被灌了鉛,怎么也提不起契沫。

我靠著墻試著調(diào)整呼吸带猴,可是不管我心里如何安慰自己,怎么叫自己放松懈万,我都無法控制內(nèi)心的恐懼感拴清,我甚至不敢再看一眼我的病歷單。我知道無論我怎么欺騙自己会通,病歷單上面還是會(huì)顯示——抑郁癥口予。

我一時(shí)間無法接受這樣的現(xiàn)實(shí),哪怕醫(yī)生說只要配合治療按時(shí)吃藥渴语,定期檢查苹威,保持愉悅的心情還是會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

可是我知道驾凶,抑郁癥不同于其他的病癥牙甫,接受物理或者化學(xué)治療就有用的,最主要的是心理治療调违,這些我都知道窟哺。每年的新聞報(bào)道,無論是娛樂圈還是我們的生活中技肩,都出現(xiàn)過抑郁癥患者自殺的事件且轨。

我很想告訴自己是不是醫(yī)生搞錯(cuò)了浮声,我只是失眠只是最近壓力有點(diǎn)大,我只是心里有點(diǎn)煩心事旋奢,我的性格很樂觀泳挥,為什么會(huì)得抑郁癥,我自己完全沒有感覺至朗,也沒有絲毫征兆屉符,難道憑借醫(yī)生的一些所謂的醫(yī)學(xué)測(cè)試就能夠斷定我得了抑郁癥嗎?

我始終不相信,哪怕是醫(yī)生反復(fù)告訴我要盡快治療锹引,要和家人商量好矗钟,最好是給自己放假,住院配合治療嫌变。

在那一刻我真的覺得自己像是被宣告死亡一樣吨艇,我感覺全身麻木,不知道該去哪里腾啥,我甚至不知道該如何和家人開口說我得病了东涡,他們又該怎樣接受這個(gè)事實(shí)呢?我自己又該怎樣去調(diào)整心態(tài)倘待,又該怎樣去接受自己是抑郁癥患者呢软啼?

從我出醫(yī)院,我總覺得大家看我的眼神和我進(jìn)醫(yī)院前不一樣了延柠,我好像被貼上抑郁癥患者的標(biāo)簽了,不锣披,我是自己主動(dòng)給自己貼上標(biāo)簽了贞间。我感覺這個(gè)世界不再是以前五彩繽紛的顏色了,在我的世界里雹仿,只有黑白灰增热。

回到家我什么都不愿意多說,只是默默的把自己反鎖在房間胧辽。我拿出自己所有的照片峻仇,日記本......我一遍一遍的翻著日記,看著自己曾經(jīng)寫的文字邑商,有好笑的有傷感的摄咆,我很慶幸自己有寫日記的習(xí)慣,還可以讓我看到曾經(jīng)正常健康的自己人断,那個(gè)愛笑沒心沒肺的自己吭从。照片中的自己笑得很傻,很夸張恶迈,可是我知道以后的自己再也不會(huì)這樣笑涩金,相冊(cè)里再也不會(huì)有照片。

我想要找個(gè)地方燒掉曾經(jīng)的所有,可是當(dāng)我拿出這些記憶準(zhǔn)備一毀而盡的時(shí)候步做,我卻忍不下心副渴,我不敢心里也特別不愿意,我放棄了全度,我把這些回憶還是鎖回柜子煮剧。

之后我還是過著所謂的正常人的生活,沒有按照醫(yī)生說的定期去檢查讼载,定期吃藥轿秧,還是一如既往的按照自己的頻率過著每一天。

表面上我生活正常咨堤,其實(shí)我整晚整晚的睡不著覺菇篡,失眠特別嚴(yán)重,哪怕是強(qiáng)迫自己早睡還是睡不著一喘。會(huì)重復(fù)性的做夢(mèng)驱还,每次都會(huì)從夢(mèng)中驚醒,醒來后會(huì)覺得呼吸困難凸克,像是要窒息一般议蟆,只能起來喝一大杯水慢慢讓自己平靜。

每天的失眠讓我真的覺得好痛苦萎战,我也變得不像以前那樣熱愛交際了咐容,我開始疏遠(yuǎn)我的朋友,我害怕和陌生人聊天蚂维,我不愿意參加任何聚會(huì)戳粒,我甚至不愿意與家人交流,我變得獨(dú)來獨(dú)往虫啥,變得自己都不認(rèn)識(shí)自己蔚约。

我只想把自己封閉起來,我想要掩飾自己得病的跡象涂籽,讓所有人都覺得我是正常的苹祟,我是和他們一樣的∑来疲可是树枫,無論我怎么掩飾,他們還是會(huì)覺得我在某些方面變得和以前不一樣了景东。

直到家人知道我得了抑郁癥团赏,他們很沉默,也不知道怎么去安慰我耐薯。只是勸我住院舔清,配合醫(yī)院醫(yī)生的治療丝里,保持樂觀的心態(tài),一定會(huì)好起來的体谒。

我知道他們很擔(dān)心杯聚,只是不敢在我面前表現(xiàn)出來,他們?yōu)榱俗屛倚那橛鋹偸阊鳎瑳]有在我面前吵過一次架幌绍,沒有在我面前說過任何一件不好的事。

我配合著醫(yī)院的治療故响,我每天都堅(jiān)持吃藥傀广,每天都讓自己想些開心的事〔式欤可是昂貴的醫(yī)藥費(fèi)還是讓我原本不是很富裕的家庭伪冰,壓力甚大,父母為了讓我可以繼續(xù)接受治療樟蠕,竭盡全力的掙錢贮聂。

每次推著疲憊的身體還要面帶微笑的告訴我什么都不要想,我心里真的很難受寨辩,覺得像是用刀刺一般吓懈。我真的不愿意他們?yōu)槲覔?dān)心,傷心靡狞,覺得自己真的很沒用耻警,生病了還要連累家人。

于是我走了極端甸怕,采取了最笨最傻的方式——自殺榕栏。我以為自己這樣就可以解決一切了,父母不會(huì)再為我的醫(yī)藥費(fèi)發(fā)愁蕾各。

當(dāng)我自殺未遂,醫(yī)生把我從死亡線拉回的時(shí)候庆揪。我覺得一切都好絕望式曲,為什么連自殺都如此困難,尤其是當(dāng)自己看到父母罵我為什么這么愚蠢缸榛,為什么要傻到走極端吝羞,選擇自殺。他們的責(zé)罵中全是對(duì)我的疼愛内颗,我一時(shí)間哽咽了钧排,把將近一年以來所有的情緒都爆發(fā)出來,我痛哭了一場(chǎng)均澳,我的父母也陪著我流淚恨溜,他們不斷的安慰我的情緒符衔,讓我堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),我就是他們活下去的支撐點(diǎn)糟袁,我不是為自己而活判族。

我也就放棄了自殺。

我開始試著去改變自己 项戴,除了每天配合醫(yī)院的治療形帮,我試著尋找自己喜歡的東西。

朋友送了我一本三毛的《夢(mèng)里花落知多少》也正是這本書周叮,讓我喜歡上三毛辩撑,讓我愛上閱讀,讓我覺得生活還有希望仿耽,只可惜三毛最后是自殺而死的合冀,我已經(jīng)自殺過一次了,我想我不會(huì)再進(jìn)行第二次了氓仲,因?yàn)槲覍?duì)父母承諾過水慨,三毛的文字將化成我人生的動(dòng)力。

旁邊坐的這個(gè)小姐姐敬扛,和我講了她的故事晰洒,也正是緣于我坐車帶了本三毛《夢(mèng)里花落知多少》。

她一上火車啥箭,就一直盯著我的書看谍珊。還時(shí)不時(shí)的看看我,我問她要不要看急侥。她搖搖頭砌滞,說自己已經(jīng)看了兩年了,我很驚訝的問她坏怪,是這本書看了兩年嗎贝润?她點(diǎn)點(diǎn)頭。

我很好奇她為什么會(huì)同一本書看兩年?但是出于禮貌铝宵,也就保持沉默沒有詢問打掘,只是感覺她一定有什么故事。

過了一會(huì)兒鹏秋,小姐姐突然拿過我的書尊蚁,她隨意翻了幾頁(yè),問我愿不愿意聽一個(gè)故事侣夷。我點(diǎn)點(diǎn)頭横朋,她很平靜的和我講了自己抑郁癥的經(jīng)歷。

我聽完什么也沒有說百拓,只是問了一句琴锭,“你是回家嗎晰甚?”她搖搖頭,輕輕的說了句“旅行祠够,尋找自己压汪。”對(duì)我淺淺一笑古瓤。

我們一路聊得很愉快止剖,我也從她的口中聽到很多故事,很多不同凡響的經(jīng)歷落君,她說自己正在努力的從抑郁癥的魔掌里逃出來穿香,她認(rèn)真的活好每一天,真心的結(jié)交每一個(gè)人绎速。我問她:“我也是嗎皮获?”她毫不猶豫的點(diǎn)點(diǎn)頭。

我問她可不可以加微信纹冤,她說她不用任何社交軟件洒宝,信息傳遞過快對(duì)她來說未必是件好事。能夠相遇是一種緣分萌京,恰好因?yàn)橐槐緯牭揭欢喂适卵愀瑁悄蟮臉s幸。

小姐姐最后給了我她的郵箱知残。她說我隨時(shí)可以分享自己的故事給她靠瞎,她很樂意傾聽。我也表示自己今天很榮幸聽了她的故事求妹。她喜歡文字交流乏盐,因?yàn)槟菢幼屓擞X得更加有溫度。

小姐姐制恍,此時(shí)已經(jīng)下車父能,我一個(gè)人看著三毛的《夢(mèng)里花落知多少》發(fā)了好久好久的呆,我不知道怎樣去描述自己的心情净神,我也無法理解走過一趟鬼門關(guān)的她何吝,現(xiàn)在對(duì)于生活是怎樣的態(tài)度。我想了很多很多的問題强挫,回顧了很對(duì)很多自己的故事。

耳機(jī)里面的輕音樂薛躬,好像把我與這嘈雜的車廂隔離開來了俯渤。我獨(dú)自享受著這美妙的音樂,回味著三毛書里的每一句話型宝。

窗外的風(fēng)景在火車行駛的過程中一閃而過八匠,來不及欣賞它的美就已經(jīng)消失了絮爷,可是窗口會(huì)繼續(xù)閃現(xiàn)下一站的美景。







最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末梨树,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市坑夯,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌抡四,老刑警劉巖柜蜈,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,755評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異指巡,居然都是意外死亡淑履,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,305評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門藻雪,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來秘噪,“玉大人,你說我怎么就攤上這事勉耀≈讣澹” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,138評(píng)論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵便斥,是天一觀的道長(zhǎng)至壤。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)椭住,這世上最難降的妖魔是什么崇渗? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,791評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮京郑,結(jié)果婚禮上宅广,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己些举,他們只是感情好跟狱,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,794評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著户魏,像睡著了一般驶臊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上叼丑,一...
    開封第一講書人閱讀 51,631評(píng)論 1 305
  • 那天关翎,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼鸠信。 笑死纵寝,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的星立。 我是一名探鬼主播爽茴,決...
    沈念sama閱讀 40,362評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼葬凳,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了室奏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起火焰,我...
    開封第一講書人閱讀 39,264評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎胧沫,沒想到半個(gè)月后昌简,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,724評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡琳袄,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年江场,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窖逗。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,040評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡址否,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出碎紊,到底是詐尸還是另有隱情佑附,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,742評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布仗考,位于F島的核電站音同,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏秃嗜。R本人自食惡果不足惜权均,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,364評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望锅锨。 院中可真熱鬧叽赊,春花似錦、人聲如沸必搞。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,944評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)恕洲。三九已至塔橡,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間霜第,已是汗流浹背葛家。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,060評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留泌类,地道東北人癞谒。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,247評(píng)論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親扯俱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,979評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 張誠(chéng)的朋友得了抑郁癥…… 我的第一反應(yīng)是:“你居然有朋友?” 他看著我晴玖,不僅沒有生氣读存,情緒還非常平靜,“你這種人都...
    周燦_閱讀 5,992評(píng)論 24 126
  • 最近抑郁癥又重新進(jìn)入了大家的視線,無論是已經(jīng)確診的喬任梁秀睛,還是疑云滿布的本兮尔当,死因都與抑郁癥這個(gè)詞掛上了關(guān)系。他看...
    花花騷年閱讀 11,737評(píng)論 5 2
  • 最近放假回家了畜号,因?yàn)闆]有什么事干,所以總是會(huì)躺著床上睡個(gè)天昏地暗允瞧,中午睡到姐姐下班送飯上來简软,下午睡到姐姐下班回來一...
    瑋什么閱讀 1,478評(píng)論 0 0
  • -01- 第一次聽說“抑郁癥”這個(gè)詞痹升,是高中。 大概那會(huì)兒網(wǎng)上關(guān)于抑郁癥還挺熱贸典,只知道很多明星大腕都是因?yàn)橐钟舳?..
    柒秒魚憶閱讀 740評(píng)論 6 4
  • 我愿化成一座做石橋视卢,經(jīng)受五百年的風(fēng)吹,五百年的日曬廊驼,五百年的雨打据过,只求她從橋上走過!
    雪舞瑾閱讀 95評(píng)論 0 1