如何制定新年計(jì)劃

新的一年馬上就要到來(lái)了不恭,在這個(gè)特殊的時(shí)刻价淌,大家總會(huì)不約而同地去做新年計(jì)劃,希望新的一年,會(huì)更美碎罚、更帥、更健康梭域,工作有進(jìn)一步的發(fā)展石抡,掙更多的錢。抱著這些想法制定新年計(jì)劃糊肤,真是千勁兒十足琴昆。先來(lái)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:請(qǐng)問(wèn)2018年的新年計(jì)劃,你實(shí)現(xiàn)了嗎馆揉?

沒(méi)實(shí)現(xiàn)也不要緊业舍,你并不孤獨(dú),只要談到新年計(jì)劃,有一個(gè)數(shù)字一定跑不掉舷暮,就是8%态罪。根據(jù)統(tǒng)計(jì)在年初制定了新年計(jì)劃的人中,只有8%實(shí)現(xiàn)了這些計(jì)劃下面。這個(gè)數(shù)字可真不高复颈,這8%的人群算是計(jì)劃實(shí)踐者中的精英了。

一沥割、深度復(fù)盤

大多數(shù)人在制定計(jì)劃上面耗啦,應(yīng)該都不會(huì)是第一次了。但很多人卻在制定計(jì)劃的時(shí)候机杜,忘記了復(fù)盤帜讲。

沒(méi)有復(fù)盤的計(jì)劃,如同空中樓閣叉庐。所謂計(jì)劃最后八成也只是個(gè)哄騙自己內(nèi)心的大餅而已舒帮。

如果需要一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,還要從復(fù)盤開(kāi)始入手陡叠。

找一段空白時(shí)間玩郊,獨(dú)立思考,做個(gè)簡(jiǎn)單的年度總結(jié)枉阵,方式不限译红。

最終你至少需要得出這幾個(gè)問(wèn)題的結(jié)論:

1.你去年做了些什么重要的事情?

2.這些事情做到了什么程度兴溜,還需要再做些什么侦厚?

3.評(píng)估這些事情有沒(méi)有走在你預(yù)期的軌道上,未來(lái)可控度是多少拙徽?如果發(fā)生不可控的情況刨沦,是否能做出調(diào)節(jié)?

4.哪些事情是你計(jì)劃做膘怕,卻沒(méi)做的想诅,為什么?

5.在完成以上事情中岛心,你所展現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)勢(shì)是什么来破?

6.這一年中,你最大的欠缺在哪些方面忘古?

只有這些基本的復(fù)盤有個(gè)大概之后徘禁,你才能基本了解自己目前的狀況。

在這樣的基礎(chǔ)上加以修改和調(diào)整髓堪,再在預(yù)期范圍內(nèi)送朱,對(duì)明年做出一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)計(jì)劃娘荡。

如此才會(huì)讓計(jì)劃值得推敲,且保證計(jì)劃實(shí)現(xiàn)可行度更佳骤菠。

二它改、找準(zhǔn)方向

復(fù)盤之后疤孕,當(dāng)你真正開(kāi)始為自己制定一份計(jì)劃時(shí)商乎,一定要有自己明確的方向。

否則容易陷入迷茫和混亂祭阀,沒(méi)有重心鹉戚。

可以類比“四象限時(shí)間管理”法則。在制定年度計(jì)劃的時(shí)候专控,仍然適用抹凳。

規(guī)劃處年度重點(diǎn),最好不要超過(guò)三件事事情伦腐,這樣能夠讓你有更高的專注度赢底。

其他事情一樣,健康柏蘑,情感幸冻,自我提升,財(cái)務(wù)狀況按照重要程度不同進(jìn)行排序咳焚,搭建一個(gè)能力體系洽损,一步一步完善。

比如:你2018年度的終極目標(biāo)是減肥和學(xué)好英語(yǔ)革半。那就在未來(lái)一年的精力分配上碑定,著重安排這兩件事情,風(fēng)雨無(wú)阻又官,日夜兼程延刘,總之要瘦,要英語(yǔ)好六敬。

多項(xiàng)重要事情并行:①會(huì)很消耗你的精力碘赖,最后可能后勁不足,讓計(jì)劃泡湯觉阅。②你要給這一年里的突發(fā)事件留下足夠的應(yīng)對(duì)空間崖疤。學(xué)生相對(duì)來(lái)講比較穩(wěn)定,但職場(chǎng)上典勇,尤其是職場(chǎng)新人劫哼,波動(dòng)性太大,需要留下足夠的空間去應(yīng)對(duì)職場(chǎng)突發(fā)事件割笙,無(wú)論是升職還是跳槽還是其他工作變動(dòng)权烧。

一切都要有所準(zhǔn)備和保留眯亦,職場(chǎng)上沒(méi)什么借口,要有時(shí)刻被打斷的覺(jué)悟般码。

另外妻率,制定目標(biāo)要細(xì)致,不要胡亂帶過(guò)板祝。

舉個(gè)栗子:

如果你今年計(jì)劃提高自己的英語(yǔ)水平宫静。

那么你的年度計(jì)劃上一定不能只寫:“提高英語(yǔ)”。這就像灌雞湯不給方法論一樣券时,簡(jiǎn)直就是在新年第一天對(duì)自己耍的最大的流氓孤里。

提高英語(yǔ),提高到什么水平橘洞?

請(qǐng)你明確寫上:我今年要考過(guò)六級(jí)捌袜。或者更進(jìn)一步:六級(jí)要考550分炸枣。這樣精準(zhǔn)的目標(biāo)虏等。

同理,要減肥的适肠,請(qǐng)你告訴自己霍衫,你需要在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),瘦到多少斤迂猴。

想要多讀書(shū)的慕淡,最好年初就給自己列一個(gè)書(shū)單,一本一本讀完沸毁。

別人的書(shū)單真的沒(méi)有比你自己的好到哪里去峰髓,書(shū)單還是自己看自己的最好。

三息尺、拆分目標(biāo)

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是一個(gè)艱難的過(guò)程携兵,為了保證在未來(lái)一年里我們能夠按照計(jì)劃,井井有條地完成自己的計(jì)劃搂誉。

一定要將我們的大目標(biāo)徐紧,拆分成一個(gè)個(gè)可執(zhí)行的小過(guò)程。

要習(xí)慣于把自己的計(jì)劃炭懊,拆分年度計(jì)劃并级,再把年度計(jì)劃拆到每個(gè)季度,每個(gè)月份里侮腹,最終落實(shí)到每一天需要做什么嘲碧。

這也是我們寫效率手冊(cè),每天制定計(jì)劃的原因父阻。

同樣拿前文的提高英語(yǔ)舉例子愈涩。

當(dāng)你已經(jīng)把目標(biāo)定在了英語(yǔ)六級(jí)要考550分的時(shí)候望抽,我們就可以根據(jù)這個(gè)目標(biāo),來(lái)制定可執(zhí)行的計(jì)劃了履婉。

確定計(jì)劃完成時(shí)間煤篙。下一次考六級(jí),或者下下一次考六級(jí)的時(shí)候毁腿,這個(gè)目標(biāo)需要達(dá)成辑奈。以此來(lái)安排整個(gè)計(jì)劃的進(jìn)度,保證計(jì)劃進(jìn)程狸棍。

確定完成目標(biāo)所需要的能力及標(biāo)準(zhǔn)身害。六級(jí)需要什么能力:英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)讀寫,還有最基礎(chǔ)的詞匯量草戈。分別需要達(dá)到什么樣的水平,再根據(jù)目標(biāo)去劃分時(shí)間區(qū)間侍瑟,每天去練習(xí)唐片。

以“可行性”為標(biāo)尺,細(xì)化目標(biāo)涨颜。將每一個(gè)小目標(biāo)费韭,細(xì)致劃分,落實(shí)到每一周庭瑰,每一天星持。標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè),就是可行弹灭。

四督暂、克服障礙

有幾點(diǎn),是在你落實(shí)計(jì)劃之前一定要明白的穷吮。

1.每一個(gè)目標(biāo)的達(dá)成逻翁,都不是容易的。不是寫了計(jì)劃就等同于完成了目標(biāo)捡鱼。當(dāng)目標(biāo)呈現(xiàn)于紙上之時(shí)八回,你就要做好,為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)吃苦的心理準(zhǔn)備驾诈。

你可能再也不八點(diǎn)鐘才起床缠诅,周末也不能吃火鍋了。這些都是你所要付出的代價(jià)乍迄,想起來(lái)容易管引,做起來(lái)會(huì)很困難,但你一定要撐下去就乓。

目標(biāo)達(dá)成那天的成就感汉匙,會(huì)讓你明白什么是值得拱烁。

2.沒(méi)有一步登天的事情,達(dá)成的過(guò)程可能會(huì)很慢噩翠∠纷裕可能你完成了計(jì)劃,人生也不會(huì)有特別大的變化伤锚,你還是沒(méi)辦法就這樣走上人生巔峰擅笔,迎娶白富美。但人生就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)積累而成的屯援,不要心急猛们。

3.遇到挫折是正常的,先想法解決問(wèn)題而不是放棄狞洋。每個(gè)人的生活都是動(dòng)態(tài)的弯淘,其中千萬(wàn)關(guān)聯(lián),防不勝防吉懊。

計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化庐橙。在計(jì)劃進(jìn)行的過(guò)程中,如果發(fā)現(xiàn)計(jì)劃與預(yù)期不符借嗽,靜下來(lái)重新復(fù)盤态鳖,調(diào)整步驟。

多用“結(jié)果導(dǎo)向型”思維去思考問(wèn)題恶导,克服困難浆竭。不要放棄,字典里沒(méi)有“放棄”這個(gè)選項(xiàng)惨寿。

五邦泄、正視你的愿望

比如:我今年23了;十年計(jì)劃進(jìn)行到了第三個(gè)年頭缤沦。

制定計(jì)劃虎韵,拆分計(jì)劃,步步達(dá)成缸废,結(jié)果呈現(xiàn)包蓝,深度復(fù)盤,自我獎(jiǎng)懲企量。

這24個(gè)字测萎,六個(gè)步驟的實(shí)現(xiàn),讓我的人生變得越來(lái)越明亮届巩。

為什么一定要制定年度計(jì)劃硅瞧?

因?yàn)橄胱龅氖虑椋挥泻诩埌鬃謱懺诩埳纤』悖腥胗?jì)劃腕唧,提上日程或辖,才有機(jī)會(huì)被實(shí)現(xiàn),否則永遠(yuǎn)都只能是個(gè)心愿枣接。

預(yù)祝你新年快樂(lè)颂暇!

2019年,成為你的夢(mèng)想之年

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