【第三天早上】
鼓勵的三種語言
1.描述性語言:我看到，我注意到……
操練:問示弓，聽的人感覺如何，說的人感覺怎樣呵萨？為什么不加“你很棒”奏属，對他行為的評價，判斷潮峦，夸孩子“你很聰明”是很可怕的囱皿，我要保持我聰明的形象，我做不到什么事跑杭，是因為我沒有去做而已铆帽，只要我做，我就什么事都能做好５铝隆爹橱！鼓勵他個人的努力，不要鼓勵“你很聰明窄做，你很漂亮愧驱，你很有潛力”。關(guān)注孩子的努力椭盏，做了什么组砚，自己去做的，和他先天的沒有關(guān)系掏颊。
關(guān)注過程糟红，描述這些話的時候艾帐，自己給自己的自我肯定，變得自信自律自主盆偿，表面上是培養(yǎng)他的能力柒爸，培養(yǎng)他的品格。
2.感謝性語言:我謝謝你……
謝謝你事扭，是有禮貌捎稚，“謝謝你和我去超市領(lǐng)東西，讓我感覺非常輕松求橄〗褚埃”
操練，問:聽的人有什么感受罐农？說的人什么感受条霜？？
加上自己的感受啃匿，會讓人感覺很真誠蛔外。后半句很重要蛆楞，真的對他有實質(zhì)性的幫助溯乒！
3.賦能性語言:我相信你……
言外之意:別煩我，“相信你下次能考100分”豹爹，基于對對方的理解裆悄，真的相信。問:有力量臂聋，被鼓勵光稼，內(nèi)心充滿能量『⒌龋“我相信……”要說得更具體艾君，更細(xì)節(jié)化∫薹剑“我注意到你最近付出了努力冰垄，我相信你能把他做好∪ㄋ”
誤區(qū):會被夸大虹茶，
描述性語言，多說隅要，賦能性語言少說蝴罪。如果和孩子連接性不夠的話，相信的語言會夸大步清。
賦能性:短期目標(biāo)要门，小步的目標(biāo)，現(xiàn)在考50分，相信你下次能合格欢搜。
【掌中大腦】手腕到手掌的位置询微，是腦干和小腦，成為原始動物腦狂巢〕琶渴了喝水，餓了吃飯唧领，理解弱的時候逃跑藻雌，
大拇指和掌心:中腦，儲存情緒和記憶斩个。智慧腦
四個手指:大腦蓋子胯杭。
指甲:前額葉皮層，理性分析判斷受啥，機(jī)智做个。
“加班，晚上十點回到家滚局，孩子還在沙發(fā)上打游戲居暖，作業(yè)還沒有寫”憤怒的時候，大腦蓋子打開藤肢，前額葉皮層不工作了太闺，動物腦出來了，情緒暴露了嘁圈，不受控制和保護(hù)省骂。機(jī)智腦隱藏了，原始動物腦發(fā)揮作用最住！由著本能钞澳，不要解決問題，把拳頭合上涨缚，大腦蓋子合上轧粟。怎么辦？
從沖突中撤離仗岖，讓自己從憤怒到解決問題有時間逃延。病來如山倒，瞬間的情緒還在轧拄，情緒回復(fù)還需要時間揽祥，一定需要時間。積極暫停檩电，憤怒的時候不需要馬上解決問題拄丰，我們先離開冷靜府树。
積極暫停，讓自己的感覺好起來料按⊙傧溃【杰瑞的冷靜太空】設(shè)立一個積極暫停區(qū)，從小學(xué)習(xí)管理自己的情緒载矿，臥室垄潮，沙發(fā)一角。
高老師示范:“媽媽看到你十點還沒有完成作業(yè)闷盔，我很生氣弯洗，我要到臥室里冷靜一會，你也回你的臥室冷靜一下逢勾∧嫡”如果你是孩子，你的感覺如何溺拱？逃贝？
【鏡像神經(jīng)元】打哈欠，兩個大腦蓋子打開的人迫摔，我們現(xiàn)在解決問題沐扳！一點芝麻綠豆的小事。夫妻之間攒菠。滾雪球
所以的工具迫皱，都是由我們合上蓋子的時候進(jìn)行的Ｇ溉颉Ｏ街凇！“什么正面管教和敬，我就是要訓(xùn)一頓凹炸！”
掌中大腦，幫助我們掌控情緒Ｖ绲堋Ｆ∷！２斩弧变骡！
【從錯誤中恢復(fù)聯(lián)系的4R】【叢林】3個孩子，8個家長對外坐芭逝，孩子輪流走動塌碌，家長站在凳子上，孩子說:“我是一個孩子旬盯，我想要歸屬感台妆◆崦停”家長說一句在大腦打開的時候說的一句傷害孩子的話。
我們都是不完美父母接剩，都會犯錯切厘，可是我們可以修復(fù)我們的關(guān)系，這樣的錯誤懊缺，可以讓孩子的生命更豐富疫稿，有傷痕，可是我們是健康的鹃两，
做的話而克，可能會引發(fā)童年創(chuàng)傷，我們沒有能力合上怔毛，美國基本不做员萍，講師課上做這個活動，面對自己的創(chuàng)傷拣度，療育自己的創(chuàng)傷碎绎。有選擇的做，有這樣的家長:我做得夠好了？构筋帖！能量夠大的！冤馏！引發(fā)內(nèi)疚感日麸，發(fā)現(xiàn)家長中也有童年創(chuàng)傷，不做這樣的活動逮光。建議前幾期不做代箭。
語言的傷害力，【能力巨人】能夠體會語言的傷害涕刚，一定做Ｎ俗邸！杜漠！
恢復(fù)關(guān)系的极景，4R，前三步更重要驾茴，恢復(fù)關(guān)系盼樟，
【帶導(dǎo)帽子】環(huán)境的營造:心理強(qiáng)大，才能體驗這個活動锈至，感受一下自己的承受能力晨缴，如果家長中有脆弱的情況，
【高老師點評感受】
我們的本意不是想感到愧疚裹赴，
我們有沒有可能成為完美父母喜庞，當(dāng)我們知道他是想有歸屬感诀浪，你還會這樣嗎？會減少延都！我們有了自省的能力雷猪，我們不能成為完美父母，愿意和孩子修復(fù)晰房，有疤痕也會有健康的人生求摇，可以用“能力巨人”活動來代替這個活動。
第三天下午【互助解決問題】以上方法都用過了殊者，那“那你愿意繼續(xù)選取一個方法嗎与境？”選擇解決辦法，而不是來為難講師的猖吴！
【十指并攏游戲】【什么和為什么why. what. how】你們?yōu)槭裁醋鏊さ螅浚繂柡１危鸸睬赶?別人
你們做了什么？怎么做的党窜？拗引？注意力回到自己身上，向內(nèi)幌衣。
選擇問問題的方式矾削，孩子思考的角度不一樣。
“你為什么打架豁护？”孩子打架回來哼凯，你一般會問:你為什么打架？择镇？挡逼？
我們應(yīng)該換一種方式問:剛才發(fā)生了什么？腻豌？會描繪客觀的情景，發(fā)生的什么的時候嘱能，說的人情緒吝梅。。惹骂。
如果問“為什么”的時候苏携，指向別人，外面对粪。如果問:發(fā)生了什么右冻？剛才怎么了装蓬？？
【有效跟進(jìn)四步曲】Ｉ磁ぁｋ怪恪！重要乳蛾，相對年齡小的孩子暗赶，青春期的孩子要謹(jǐn)慎，本來關(guān)系已經(jīng)疏遠(yuǎn)了肃叶。適合于關(guān)系比較近的
1.告知:我看到……
2.提醒:記得我們的約定
3.閉嘴
4.致謝:謝謝你遵守我們的約定蹂随。
一定要堅定！Ｒ虿选岳锁！理解那些不完美的，看廣告蹦魔，一分鐘浸锨，可以允許拖延一分鐘，尊重情形０婀谩柱搜！比如約定看電視到九點，孩子九點了剥险，過去提醒:記得我們的約定嗎聪蘸？跟進(jìn)問題，幾次后表制，會養(yǎng)成習(xí)慣健爬。要有跟進(jìn)。
【活動:變化的連續(xù)性】【騎單車的】你什么時候開始學(xué)習(xí)騎車么介？什么時候?qū)W會娜遵？如果小時候，你們鄰居家家小明有輛車壤短，也會騎设拟，你的心情怎樣？久脯？
先在海報寫心情感受纳胧，四個寫完后，再寫
無意識帘撰，無技能
有意識跑慕，無技能
有意識，有技能
無意識，有技能核行。
兩種無意識牢硅，不一樣
有意識，在想芝雪，新的私人邏輯形成减余，做出來說出來的就是正面管教。現(xiàn)在處于第二階段向第三階段中绵脯。有新的理念佳励，不斷循環(huán)，我們也不短豐富我們的生命蛆挫。(這個活動在最后才進(jìn)行)
【講師分享】詹文老師赃承，對自己的變化，溫柔悴侵，特別有力量瞧剖，調(diào)整自己的感覺，感覺好才是真的好可免。班級氛圍抓于，也告訴孩子感覺好才能做得好
錯誤是成長的最好機(jī)會，做各種活動浇借，14次捉撮，每次活動都不一樣，聽的感覺和帶導(dǎo)的感覺也不一樣妇垢。孩子們期待班會巾遭，很有存在感和價值感。
一個新的理念闯估，困難灼舍，有喜有樂，帶給我的孩子和老師涨薪，帶給我的家長骑素，特別愿意在這條路上帶著大家走下去。
正面管教刚夺，無處不在献丑，來吧，一起走光督。
(映荷老師)用心理學(xué)教育學(xué)知識阳距，和家長培訓(xùn)，馬上能用结借。更清晰，處理事情的層次和步驟卒茬，工具交給他們船老，練下來的家長覺得效果特別好咖熟，這些家長解決問題給我的感謝，很有力量柳畔。
不要管你學(xué)習(xí)了多少馍管，幾個人十幾個人的分享，你的感覺也不一樣薪韩，對自己來說确沸，是一種促進(jìn)。
【穎歡】孩子已經(jīng)20多歲俘陷，看別人做帶導(dǎo)罗捎，很簡單。怎么這么好的東西拉盾，你們這么不去學(xué)桨菜，心里還挫敗，那不重要捉偏，沒有關(guān)系倒得，我為什么要做這個？夭禽？我的初心在哪里霞掺？？讓PD像呼吸一樣自然讹躯。
認(rèn)識到在座的各位菩彬，讓我有機(jī)會，有多少次蜀撑，還是有成長的空間挤巡，不是別人要求我去學(xué)，酷麦。讓我們的生命變得越來越美好？蟊啊！越走越寬廣沃饶。
2014把這個課程帶到教師培訓(xùn)母廷，話太多？糊肤？只管去做琴昆，不是一帆風(fēng)順，坎坷的馆揉。
第一次開班业舍，六個人報名
一定要練手，不能等別人，我還是得招生舷暮，六月份開了兩個班态罪。
做幾次練手，招滿人也不容易下面。要保持家長工作坊的感覺复颈，為講師體驗一下。
讓家長來學(xué)習(xí)沥割，是不容易餓耗啦。
1，要去做
2.想好難度机杜，困難
3帜讲，目的，立場是幫助自己叉庐，最好的學(xué)舒帮，就是教。(青春期的孩子看重個人隱私)要成為一個獨立的人陡叠⊥娼迹“我知道這樣會讓”
4天天犯錯，但是我會有覺察枉阵，在學(xué)習(xí)译红。自我成長，和自己自己親密的人兴溜，建立的親密關(guān)系侦厚。幫助別人，充滿了價值感和歸屬感拙徽。
5月13.14號中國正面管教協(xié)會刨沦，明年在上海
阿德勒，得雷克斯的心理學(xué)膘怕∠胱纾【孩子挑戰(zhàn)】阿德勒【心理學(xué)講義】
【個人領(lǐng)導(dǎo)力】個人成長
【活動照顧好自己，其實就是鼓勵圈】自己在沮喪的時候岛心，你最想聽到的一句話来破，把這句話寫在紙上，然后12內(nèi)外圈忘古，互相讀出那句話徘禁，湊在耳朵講∷杩埃【導(dǎo)師帽子】體驗課不要開這樣的活動送朱，需要情感連接Ｄ锏础！骤菠！今天有人的話寫得太長它改，停頓了一下疤孕，沒有達(dá)到那種震撼的后果商乎。當(dāng)你看到后面是堵的時候，內(nèi)心什么想法祭阀？如果有人說了很長鹉戚，可以提醒，提醒她用一句話专控，鼓勵別人的抹凳，有力量的一句話，你最想聽到鼓勵你的話伦腐。
特別謝謝你赢底，錯誤是成長的機(jī)會“啬ⅲ【停下探討幸冻，回到當(dāng)下！】
啟發(fā)與命令咳焚，最容易的體驗洽损。
