有一句俗語是這么說的：“手越用越巧侨拦，腦越用越靈》觯”在生活中狱从，我們時常會發(fā)現(xiàn)，如果一直不動腦思考叠纹，記起東西來就會有些吃力季研。有時候，碰到事情誉察，我們總是優(yōu)先想著如何快速完成与涡，或是按照習(xí)慣的方式去完成，懶得多花時間和精力去思考其他的可能性。
每個人都有懶惰的一面驼卖，一有時間氨肌，就會想著偷懶，其實酌畜，這是正常的表現(xiàn)儒飒，因為人的大腦并不勤快，而是習(xí)慣懶惰檩奠。
說到這里，或許你會有些疑問附帽，怎么大腦會是懶惰的埠戳？人之所以想偷懶難道是大腦在作祟？
《超級大腦的七個習(xí)慣》是一本直擊人的大腦本性蕉扮，剖析大腦運作的書籍整胃。本書的作者菅原道仁是一名有著20年實戰(zhàn)經(jīng)驗的神經(jīng)外科醫(yī)生，對大腦結(jié)構(gòu)和功能有著深入的研究喳钟，他在《超級大腦的七個習(xí)慣》一書的序言部分就直接指出“懶惰”是大腦的天性的論點屁使，并舉例說明，告訴讀者：大腦不是天生勤奮奔则、專一的蛮寂，大腦就是喜歡自動化處理模式，也就是說能偷懶時就偷懶易茬。
我們時常會有“我沒有這樣才能”“我不擅長做這件事”的想法酬蹋，特別是作為家長，如果了解了大腦“愛偷懶”的這一特性抽莱，或許我們可以更加的心平氣和地對待孩子的一些行為范抓，減少對孩子的抱怨或者責(zé)備，不要覺得孩子做不到食铐，或是孩子的能力不行匕垫，極有可能只是孩子還沒有找到激起大腦快速運作的方法，沒有充分發(fā)揮大腦的作用而已虐呻。
我們身邊有很多勤奮的人象泵，他們也是靠著把大腦動起來，把不愿意铃慷、懶惰单芜，變成主動，才會讓自己有所改變犁柜，讓自己有新的發(fā)現(xiàn)洲鸠，不容易受到他人的影響，容易禁得住誘惑……如果家長幫助孩子充分地活躍起孩子的大腦，那么孩子也會有所改變扒腕，更能擁有“最強大腦”绢淀。
那怎樣才能讓大腦動起來呢？
在具體講方法之前瘾腰，我們先來了解一個名詞——“多巴胺”皆的。
“多巴胺”是一種會讓大腦產(chǎn)生刺激，讓人感受快樂的物質(zhì)蹋盆。一旦大腦產(chǎn)生大量的多巴胺就會讓人有愉悅感费薄，這種愉悅感，會讓人重復(fù)此前的動作栖雾，提高相關(guān)部位的活躍度楞抡。
如果想要感受到這種強烈的愉悅感，就會讓大腦不斷的分泌出析藕，這也就是說召廷，想要孩子的大腦時常活躍起來账胧，就要讓孩子的大腦在學(xué)習(xí)時感受到快樂竞慢，刺激多巴胺的分泌，從而達到強化學(xué)習(xí)的目的治泥。那如何產(chǎn)生大量的“多巴胺”筹煮，刺激孩子的大腦呢？
1.找到學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機居夹。
大多數(shù)人做事都是有動機的寺谤，孩子亦是如此，可能是因為父母的期望吮播，可能是害怕受到懲罰变屁，而縱觀孩子的學(xué)習(xí)動機，剛開始很多都是外部動機意狠，即不是依靠自身熱愛而學(xué)習(xí)粟关，而是受到他人或是其他因素才認真學(xué)習(xí)。盡管外部動機在一定程度上能夠刺激孩子認真學(xué)習(xí)环戈，但是如果僅僅依靠外部動機闷板，并不能讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這也就是很多教育專家不推薦學(xué)習(xí)獎勵孩子的原因之一院塞。
1978年三位美國教授做了一個獎勵的隱性成本實驗遮晚，實驗中，將幼兒園小朋友分為三組拦止，并讓小朋友們畫畫县遣。第一組在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”糜颠，且實際給予獎勵，第二組和第三組不作事先約定萧求，單純讓小朋友們畫畫其兴，只是在畫完后再給予獎勵，或者干脆不獎勵夸政。這個研究的結(jié)果表明：第一組自發(fā)繪畫的時間有所減少元旬。
這個實驗一定程度的反應(yīng)了：如果將學(xué)習(xí)和獎勵掛鉤，反而可能降低孩子積極主動去學(xué)習(xí)守问。因此匀归，想要孩子愛上學(xué)習(xí)，還是要幫助孩子找到真正的內(nèi)部動機耗帕。比如朋譬，孩子喜歡看電視劇，那可以先讓孩子去看有關(guān)電視劇的小說兴垦，讓孩子自發(fā)的喜歡閱讀，等孩子覺得讀書很有意思的時候字柠，再引導(dǎo)孩子去閱讀其他類型的書籍探越。家長需要先發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點，再由興趣點引入窑业，刺激孩子的內(nèi)部動機钦幔。
2.不要給大腦太多的壓力。
很多家長會給孩子過多的壓力常柄，比如要求孩子考試一定要考到100分鲤氢，再比如要求孩子比賽一定要獲得第一名等等，這些過高的要求西潘，會讓孩子怕失敗卷玉、畏懼風(fēng)險，也不利于孩子頭腦的發(fā)育喷市。
《超級大腦的七個習(xí)慣》的作者菅原道仁認為相种，可以為孩子建立一個“積分卡制度”， 類似于超市品姓、商場的那種“積分卡”寝并，當(dāng)孩子達成“某項成功”時，就可以積1分腹备，這樣一來衬潦，會讓孩子更有成就感，當(dāng)孩子看到“積分卡”上的積分越來越多植酥，就會有積極性镀岛，有信心，也會擁有更多的勇氣，伴隨著大腦越加的活躍哎媚，分泌出大量的多巴胺喇伯，孩子感受到這種快樂，會刺激孩子下一次做得更好拨与。
如果巧妙地的利用了這種方法稻据，就算孩子考試沒有考到100分，孩子也不會感到氣餒买喧，至少積分卡上所有的積分都是對孩子的一種肯定捻悯，一種鼓勵。這種“可視化”的激勵制度淤毛，會在孩子內(nèi)心形成一種積分是不斷增長的心理暗示今缚，不斷地激勵孩子。
3.減少大腦的多重任務(wù)低淡。
現(xiàn)在很多人為了追求速度和效率姓言，喜歡同一時間段處理多重任務(wù)，不過蔗蹋，神經(jīng)外科專家表示：大腦喜歡處理單項任務(wù)何荚，而不擅長處理多重任務(wù)。
《創(chuàng)業(yè)者》雜志上也曾寫道：“大家所謂的多重任務(wù)只不過是任務(wù)切換猪杭，換言之餐塘，即短時間內(nèi)來回處理多項任務(wù)，而任務(wù)切換會使工作效率降低40％皂吮，短時間內(nèi)進行高速的任務(wù)轉(zhuǎn)換戒傻，容易令大腦超負荷工作》涑铮”
因此需纳，需要擺脫那種“可以處理多重任務(wù)的人很優(yōu)秀”“同時能做幾件事情可以鍛煉大腦”的錯誤想法，事實上艺挪，多數(shù)情況下候齿，看似大腦在處理多項任務(wù)，實際上卻無法專注于做好每樣任務(wù)闺属。
很多孩子在做抄寫作業(yè)的時候喜歡聽歌慌盯，這也是讓大腦同時處理多重任務(wù)的反面例子〉嗥鳎看起來亚皂，好像孩子一邊可以放松的聽歌，另一邊又能完成了抄寫作業(yè)国瓮。實際上灭必，在處理這個多重任務(wù)的時候狞谱，孩子并不能聽進去每一首歌，同時又沒有記住自己抄寫的內(nèi)容禁漓。與其再另外花時間去背誦抄寫的內(nèi)容跟衅，不如放棄大腦的多重任務(wù)，專注于抄寫作業(yè)播歼，把背誦的內(nèi)容記在心里伶跷。
此外，人的精力都是有限的秘狞，特別是孩子叭莫，如果從小就習(xí)慣同時做很多事情，不利于孩子專注力的提升烁试。孩子的專注力是需要被保護的雇初，只有每次專注做一件事情，才能讓孩子真正的把這件事情做好减响。
4.遠離習(xí)慣化靖诗。
大腦是喜歡偷懶的睬辐，如果長期做一件事情碰缔，或者長期在一個環(huán)境中脸秽，大腦會安于現(xiàn)狀锐墙，不利于激發(fā)新的靈感。孩子學(xué)習(xí)也是如此雌贱，如果長時間在同一個地方學(xué)習(xí)，或者每天都在學(xué)習(xí)同一門課程，都會讓孩子產(chǎn)生厭倦感据途，感覺每天的生活都被學(xué)習(xí)充斥著，很想偷懶叙甸，很想休息颖医。因此，想要讓孩子對學(xué)習(xí)保持新鮮感和熱情裆蒸，就要讓孩子的大腦遠離習(xí)慣化熔萧。
比如，孩子一直在書房里做作業(yè)僚祷，那時而可以讓孩子換個地方佛致，選擇在客廳的座子上，或者是去圖書館里學(xué)習(xí)辙谜。不要小看了地方的轉(zhuǎn)換俺榆，往往一個變動，都會讓孩子的大腦找到新的刺激點装哆，讓孩子對學(xué)習(xí)不感到那么的枯燥罐脊。
再比如說定嗓，改變孩子做作業(yè)的順序。很多孩子做作業(yè)會按照語數(shù)外的順序萍桌，時而讓孩子改變做作業(yè)的順序宵溅，其實就像轉(zhuǎn)換心情一樣，可以快速地消除消極感上炎。
想讓孩子擁有“最強大腦”恃逻，最重要的就是要讓大腦遠離懶惰，時刻保持活躍的狀態(tài)反症。要相信辛块，大腦是需要訓(xùn)練的，而且铅碍，越訓(xùn)練越靈活润绵。相信掌握以上四個方法，可以幫助孩子最大限度的利用和激活大腦的潛力胞谈，提升孩子解決問題的能力尘盼，從而讓孩子的學(xué)習(xí)、生活變得更加的高效烦绳、輕松卿捎。
