越發(fā)覺得,隨著年齡的增長肾筐,對時間的感知能力越來越弱了哆料。小時候,一節(jié)45分鐘的課吗铐,簡直度日如年东亦;現(xiàn)在,眨眼間孩子都已經(jīng)會打醬油了唬渗。細思極恐典阵,再一不小心,可能就垂垂老矣镊逝,不久與世壮啊。回望往事撑蒜,來不及感慨就要撒手人寰了歹啼,不禁感嘆:
老子還沒活夠玄渗!
那有沒有什么方法可以抱住時間的大腿,死皮賴臉不讓它走呢狸眼?
可能沒有——但是有可以讓你把1天當1天過的方法藤树。
1、跳出熟悉區(qū)拓萌,制造“不舒服”岁钓,給生活“加點”
你可曾有過這樣的感覺,每天都在重復(fù)同樣的事兒微王,而同樣的過程會讓人覺得時間過得特別快屡限。尤其是當某一天回想之前做過什么事情,仿佛每天都很滿卻想不起來具體做了什么炕倘。這個時候钧大,就有必要祭出大殺器——生活“加點”。
熟悉了兩點一線激才、三點一線的生活后拓型,偶爾增加一個點额嘿,去參加吐馬俱樂部瘸恼,各種線下聚會,見面會册养,在新鮮的場所东帅,參與新鮮的活動都可以讓我們和平時不同,“增加”新的記憶——那些能讓你回憶起來的有意思的記憶球拦。另外靠闭,邁出自己的安全區(qū),嘗試自己能力范圍意外的內(nèi)容也會讓自己更加感受到時間的存在——往往這也是我們成長路上必經(jīng)的環(huán)節(jié)坎炼。
2愧膀、規(guī)劃+執(zhí)行=居然多出了這么多時間可以浪費
市場上的時間管理方法多如牛毛,任選1個堅持做下去谣光,都會有很大的效果——和之前不做管理相比檩淋。而且早早規(guī)劃,更有利于盡早完成萄金。用我?guī)煾傅脑捳f:明日事蟀悦,今日畢。然而時間管理本身是一件很痛苦的事兒氧敢,規(guī)劃容易執(zhí)行難——但是細想想日戈,是一天增加1小時容易,還是1天擠出1小時做自己喜歡的事情更難呢孙乖?這么想想浙炼,是不是逼迫自己去執(zhí)行就容易多啦份氧?
我參加了GTD,自律幫的學(xué)習弯屈,各種番茄鐘的使用也不少半火,但是由于自身情況的特殊性,果然還是去粗取精季俩,更新改造后钮糖,設(shè)計適合自己的最好。目前最大的感受酌住,就是很容易多出很多時間讓自己去“浪費”店归,不不,做自己想做的事情酪我,或者執(zhí)行其他規(guī)劃或次日的規(guī)劃消痛。
雖然還在不斷修正中,但是感覺好爽都哭!
3秩伞、對比,精進欺矫,找差距纱新。
如第一部分所言,簡單重復(fù)太容易讓自己的時間流逝掉穆趴。所以如練字一般脸爱,每一次重復(fù)要和上一次對比,尋找差距未妹。如權(quán)利游戲里“小惡魔”彼得丁拉基所言:屢戰(zhàn)屢敗簿废,屢敗屢戰(zhàn),縱然失敗络它、也敗得更精彩族檬。這是我們邁出安全區(qū)的必經(jīng)之路,使我們尋找安全感的堅硬雙槳化戳,也是我們“制造”比昨天更好的自己的最簡單方法——持續(xù)產(chǎn)生變化就能增強對時間的感知单料。
以上,必須有執(zhí)行力作為支撐迂烁。凡事如果只是想想看尼,可能就都只能停留在想想了。想想曼妙身姿的女神盟步,想想工匠般的技藝藏斩,想想熱賣的產(chǎn)品,想想那個一直想成為但是一直在路上的未來的自己却盘,
想想狰域,
好好想想媳拴,
然后去做吧!