? ? “我脾氣不好，一給孩子輔導(dǎo)作業(yè)我就要爆炸随闽「阜幔”
? ?“我脾氣不好，今天沒忍住打孩子了掘宪，我心里也難受蛾扇，可每次都忍不住∥汗觯”
? ? “我脾氣不好镀首，昨天孩子說不想上輔導(dǎo)班，我的火騰的一下就起來了鼠次！”
作為寶媽更哄，這些話題我相信大家都不陌生⌒瓤埽或許有我們自己的影子成翩，或者我們見過聽過朋友、鄰居這樣對(duì)待過孩子赦役。
對(duì)待父母麻敌、朋友、同事掂摔、領(lǐng)導(dǎo)甚至是親密的另一伴术羔，你有沒有這樣任性過？動(dòng)輒對(duì)孩子河?xùn)|獅吼乙漓，憑啥级历？
憑他們不敢反抗？憑他們是我們親生的叭披？憑他們做錯(cuò)了事寥殖？可是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，打、罵扛禽，吼锋边、責(zé)備、數(shù)落编曼、發(fā)泄脾氣會(huì)帶來什么效果？
不用太久剩辟，到了青春期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)掐场，孩子怎么不跟我說話了？個(gè)子比你還高的男孩甚至?xí)f：你不要再動(dòng)手了贩猎，再動(dòng)手我也動(dòng)手了靶芑А！
那個(gè)時(shí)候整個(gè)世界對(duì)你來說吭服，還好嗎嚷堡？
有家長(zhǎng)會(huì)郁悶：孩子到底出了什么問題？我卻想說：孩子沒有問題艇棕，是我們自己出了問題蝌戒。
一位學(xué)霸媽媽說：我上學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)很好沼琉，我認(rèn)為學(xué)習(xí)就是自己的事北苟，就應(yīng)該學(xué)好，我孩子上小學(xué)打瘪，學(xué)習(xí)天天要我催友鼻，輔導(dǎo)作業(yè)像打仗，這孩子到底怎么回事闺骚？
一位青春期孩子的媽媽說：我家孩子是不是心理有問題了彩扔，怎么總是把自己關(guān)進(jìn)屋里？現(xiàn)在飯也不和我們一起吃了僻爽！
一位二寶爸爸說：一回家就面對(duì)一鍋粥虫碉，大的作業(yè)要輔導(dǎo)，小的又動(dòng)不動(dòng)就哭鬧进泼，看個(gè)電視也不讓蔗衡，有時(shí)候廁所也不能痛痛快快上完，我都有點(diǎn)怕回家了乳绕，在車?yán)锒啻粫?huì)兒也行绞惦。
網(wǎng)絡(luò)上流行一句話說：陪伴孩子是最好的長(zhǎng)情，與孩子共同成長(zhǎng)是最美的時(shí)光洋措〖貌酰可是，美在哪里？情在何方王滤，在上面的文章中你是否體驗(yàn)到了贺嫂？
每一個(gè)孩子都是獨(dú)特的，每個(gè)家庭環(huán)境都不一樣雁乡，沒有哪一種方法能夠一勞永逸地解決孩子的問題第喳，所以，方法并不重要踱稍，重要的是曲饱，我們要找到問題在哪里，然后才可以對(duì)癥下藥珠月。
問題在哪里扩淀？歸根結(jié)底還是我們與孩子的溝通出了問題。
放下那些令我們一時(shí)痛快而又后悔連連的傲嬌，每天五分鐘，跟我一起做爆雹，天天五分鐘燥透，大家一起做，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們學(xué)會(huì)了與孩子溝通，生活真的可以更美好区端。廢話少說，上干貨——
溝通攻略一
面對(duì)問題和挑戰(zhàn)時(shí)不要立刻爆發(fā)澳腹，而是停下來覺察织盼，覺察啥呢？自己的感受——想法——決定（行動(dòng)）——這是人的行為模式酱塔，任何一個(gè)環(huán)節(jié)改變沥邻，都會(huì)產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。換一種方式羊娃、換一種視角唐全，可以為心打開一扇透進(jìn)光亮的門。
例如：暑假的某天晚上９點(diǎn)蕊玷，你又累又困邮利，二寶還在懷里不肯睡，此時(shí)垃帅，你發(fā)現(xiàn)大寶作業(yè)還沒寫延届。心中的小火苗蹭蹭冒。沖動(dòng)是魔鬼贸诚，給自己五分鐘思考：我的感受：氣憤方庭；想法：我想讓他把作業(yè)寫完厕吉；決定：告訴他馬上回房間寫作業(yè)，半小時(shí)寫不完就去樓道里站著械念。這樣能達(dá)到目的嗎头朱？長(zhǎng)期的效果會(huì)怎樣？能實(shí)現(xiàn)有效溝通嗎龄减？能呵護(hù)好與孩子間的感情鏈接嗎项钮？
重新整理情緒——感受：生氣，還有些無奈欺殿；想法：強(qiáng)制不一定管用寄纵，他可能在我給他布置作業(yè)時(shí)就不想完成，只是脖苏，沒有告訴我，但是定踱，還是希望他能寫完作業(yè)棍潘。決定：平和地和孩子表達(dá)自己的感受，并表達(dá)孩子的感受崖媚；
還是接著前面的栗子：
媽媽知道你到現(xiàn)在還沒有完成作業(yè)亦歉，媽媽心里有些生氣，也有些無奈畅哑，因?yàn)橐呀?jīng)這么晚上肴楷，我相信你一定不是故意這樣，你可能有自己的難處荠呐，我想你一定心里也不好受赛蔫。所以，對(duì)這件事我們可以有兩個(gè)選擇（這是正面管教中的一個(gè)工具：有限的選擇泥张，一般孩子會(huì)對(duì)面前的選擇吸引而采取行動(dòng)呵恢。）１、可以先睡覺媚创，明天談一談完成作業(yè)的新方法然后再寫渗钉，但是，要把今天的作業(yè)補(bǔ)完钞钙。２鳄橘、今天晚上就去寫，媽媽哄睡了二寶后會(huì)陪你一起寫完芒炼，并看看到底哪里出現(xiàn)問題困擾你沒有完成作業(yè)瘫怜。
溝通攻略二
如何約定
還是以上面的問題為栗子，第二天與大寶在雙方都比較平和的情緒下對(duì)作業(yè)沒有完成的事情交流每個(gè)人的感受焕议、想法和決定宝磨。充分理解孩子的感受弧关，不要指責(zé)，要讓孩子感受到媽媽是真正的想和孩子一起解決問題唤锉。邀請(qǐng)孩子頭腦風(fēng)暴怎樣能按時(shí)完成作業(yè)世囊，尊重孩子的方法和決定，與孩子一起約定可行的作業(yè)計(jì)劃窿祥。
如何跟進(jìn)執(zhí)行
如果孩子仍然沒有按約定執(zhí)行株憾，此時(shí)不要生氣，要知道晒衩，我們大人也有許多許多制定了計(jì)劃而執(zhí)行不了的時(shí)候嗤瞎，何況是個(gè)孩子。和善而堅(jiān)定地與孩子就執(zhí)行約定的最后期限達(dá)成一致（例如5分鐘后去完成听系，或者媽媽給你講一個(gè)故事之后去完成）注意贝奇，一定是與孩子達(dá)成一致而不是孩子擔(dān)心被指責(zé)勉強(qiáng)被迫同意。
如何持續(xù)跟進(jìn)
約定的時(shí)間到來前提前提醒靠胜、到約定的時(shí)間時(shí)問孩子：我們約定的是什么掉瞳？如果此時(shí)孩子依然不兌現(xiàn)承諾，此時(shí)不要生氣浪漠，也不要再說話陕习，要通過指表，眼神交流址愿，親密的肢體動(dòng)作來示意该镣，直至孩子兌現(xiàn)約定。（注意响谓，此時(shí)一定不要說話）损合。
當(dāng)孩子終于兌現(xiàn)承諾，一定要立即致謝歌粥，真誠(chéng)而開心地對(duì)他說：謝謝你遵守我們的約定Ｋ觥（注意，這一步必不可少）失驶。
溝通攻略三
有時(shí)候我們覺得與孩子溝通有問題土居，問題在于家長(zhǎng)忽略了與孩子溝通最重要的不是說，而是聽嬉探。
有效溝通中70%的是傾聽擦耀。只有靜下心來真正愿意聽，才能真正建立有效的溝通涩堤。一定要用心傾聽孩子眷蜓，傾聽不是聽到就好，不是選擇性的聽胎围，而是全神貫注吁系、目不轉(zhuǎn)睛地認(rèn)真聽德召，并且給予積極回應(yīng)。
舉幾個(gè)無效傾聽的例子：
1汽纤、孩子跑過來說：媽媽上岗，我擺了一個(gè)積木大廈！
媽媽：你作業(yè)寫完了嗎蕴坪？
2肴掷、孩子跑過來說：媽媽，我擺了一個(gè)積木大廈背传！
媽媽：噢呆瞻。
3、孩子跑過來說：媽媽径玖，我擺了一個(gè)積木大廈痴脾！
媽媽：恩，我在這里忙著梳星，你去玩你的吧明郭。
4、孩子跑過來說：媽媽丰泊，我擺了一個(gè)積木大廈！
媽媽：你真棒始绍！
前面這些傾聽方式和回應(yīng)方式都是有問題的瞳购。
這些都是有問題的？那應(yīng)該咋樣亏推？接著往下看——
孩子跑過來說：媽媽学赛，我擺了一個(gè)積木大廈！
媽媽：是嗎吞杭？可以讓我看看嗎盏浇？創(chuàng)意不錯(cuò)嘛，這么有創(chuàng)意的作品芽狗，你是怎么做到的绢掰？
只有最后一種溝通能夠鏈接到孩子的內(nèi)心需求，并且鼓勵(lì)到孩子童擎。
溝通攻略四
和孩子制造特殊時(shí)光
這個(gè)方法對(duì)于二寶家庭特別重要滴劲，事先和家人商量好，制造與大寶單獨(dú)的特殊時(shí)光顾复，例如班挖，每周單獨(dú)吃一次飯，每月看一場(chǎng)電影芯砸，每天幫助孩子解決一項(xiàng)作業(yè)中的困難萧芙，每天一個(gè)緊緊的擁抱给梅，一句我愛你，都能夠讓孩子感受到媽媽的愛一直在双揪。當(dāng)孩子真切感受到媽媽的愛就在身邊時(shí)动羽，他怎么會(huì)不聽媽媽的話？
好了盟榴，今天的干貨就是這么多曹质，你要不要試一試？強(qiáng)制的管教方法有時(shí)候會(huì)立竿見影擎场，但長(zhǎng)期的效果只能使孩子離我們漸行漸遠(yuǎn)羽德。用心覺察才能從根本上解決問題。但是迅办，一定要事先有心理準(zhǔn)備宅静，新的育兒方法會(huì)面對(duì)反復(fù)、效果也會(huì)很慢站欺，但這個(gè)過程本身才是真正育兒姨夹，不要因?yàn)檫M(jìn)展慢而放棄，現(xiàn)在的慢是將來的快矾策。就像騎自行車磷账，剛開始學(xué)習(xí)時(shí)我們不得要領(lǐng)、困惑糾結(jié)贾虽，但是逃糟，一旦學(xué)會(huì)了就可以駕輕就熟、花樣百出了蓬豁。
相信每一個(gè)寶媽都愿意嘗試運(yùn)用绰咽，永遠(yuǎn)相信！
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