停止自我攻擊

圖片發(fā)自簡書App

? 記憶中,在我很小的時候扎唾,去親戚家做客召川。親戚家里有一面很大的穿衣鏡。我不小心碰到上面胸遇,一回頭發(fā)現鏡子上有一條裂痕荧呐。我嚇壞了!晚上自己貴在地上痛哭流涕給媽媽和親戚家里的人道歉纸镊,說我弄壞了穿衣鏡倍阐。親戚家里的人說,本來就壞了逗威。就算是我弄壞的峰搪,也不需要這么害怕,還跪在地上道歉凯旭。

? ? ? 這是一個悲慘的記憶概耻。

? ? ? 我的童年充滿很多悲催的記憶。犯錯被爸爸罰跪是很平常的事情罐呼。他可能以為小孩子沒有什么記憶吧!下跪是對孩子人格的摧殘!所以鞠柄,我長大以后充滿了自我攻擊!

? ? ? 不管什么壞事情,我都會朝自己身上歸因嫉柴。別人不高興了厌杜,我覺得是我做的不好。有人被夸獎了计螺,一定是我比他們差才沒夸我夯尽。

? ? ? 童年缺少父愛的女孩子就是這么悲慘!雖然母愛充足侧馅,可是依然覺得自己很糟糕。

? ? ? 現在呐萌,聽了很多課馁痴。胡慎之的課和周小寬的課中關于自我接納的內容,真的非常適合我肺孤。海藍博士的關于自我價值感的內容也非常有用罗晕。

? ? 終于慢慢走出了低自我價值和自我攻擊的狀態(tài)。

? ? ? 缺少父愛和安全感的低自我價值感的女孩子們赠堵,一定要記得補齊這些心理營養(yǎng)小渊。這對一生的幸福至關重要!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市茫叭,隨后出現的幾起案子酬屉,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖揍愁,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,888評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件呐萨,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡莽囤,警方通過查閱死者的電腦和手機谬擦,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,677評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來朽缎,“玉大人惨远,你說我怎么就攤上這事』靶ぃ” “怎么了北秽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,386評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長最筒。 經常有香客問我贺氓,道長,這世上最難降的妖魔是什么是钥? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,726評論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任掠归,我火速辦了婚禮缅叠,結果婚禮上悄泥,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己肤粱,他們只是感情好弹囚,可當我...
    茶點故事閱讀 68,729評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著领曼,像睡著了一般鸥鹉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛮穿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,337評論 1 310
  • 那天毁渗,我揣著相機與錄音践磅,去河邊找鬼。 笑死灸异,一個胖子當著我的面吹牛府适,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播肺樟,決...
    沈念sama閱讀 40,902評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼檐春,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了么伯?” 一聲冷哼從身側響起疟暖,我...
    開封第一講書人閱讀 39,807評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎田柔,沒想到半個月后俐巴,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 46,349評論 1 318
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡硬爆,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,439評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年窜骄,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片摆屯。...
    茶點故事閱讀 40,567評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡邻遏,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出虐骑,到底是詐尸還是另有隱情准验,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,242評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布廷没,位于F島的核電站糊饱,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏颠黎。R本人自食惡果不足惜另锋,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,933評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望狭归。 院中可真熱鬧夭坪,春花似錦、人聲如沸过椎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,420評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至亡鼠,卻和暖如春赏殃,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背间涵。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,531評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工仁热, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人勾哩。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,995評論 3 377
  • 正文 我出身青樓股耽,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親钳幅。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子物蝙,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,585評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內容