這一章講了幸福的誤區(qū)姐叁。作者大概有以下三個觀點：
- 消極情緒在很長一段時間內(nèi)被認為是進化的有利因素；
- 近來研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒對人也能產(chǎn)生積極作用外潜；
- 消極情緒和積極情緒各有其適應環(huán)境原环，這里我認為那些消極情緒應該指的是冷靜、沉著這一類偏消極的中性情緒处窥。
Day3
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