進入年底秉撇,故里小姐給自己2016年做了年終盤點,發(fā)現(xiàn)當(dāng)初定下的目標(biāo)基本都完成秋泄,心里滿滿的成就感琐馆。不知這一年的你是否也按著計劃進行呢,你的人生是否梳理得井井有條恒序。如果你是一個不會梳理人生的人瘦麸,那么你可以看看宛若故里第22位文藝生活家袁春楠分享的人生整理課,我們把她對人生梳理的總結(jié)用心的整理出來跟大家一起分享歧胁。
年終盤點見證成長的時刻
1
凳子理論
一個凳子要三條腿才能把面支撐起來滋饲,當(dāng)一個人生活很平衡,一年當(dāng)中至少在生存層面喊巍、生命層面屠缭、生活層面做到相對滿意。
如果你在寫總結(jié)的時候發(fā)現(xiàn)這三個層面中顧此失彼不平衡崭参,那就要好好反思一下是不是一年當(dāng)中過得有點缺憾了呵曹。
人生金字塔理論三階段
設(shè)定目標(biāo)就像建一座金字塔。在大目標(biāo)下分出層次何暮,分步實現(xiàn)大目標(biāo)奄喂。
基礎(chǔ):包含人身心的建設(shè)和技能的提升。
實現(xiàn):組建家庭和對職業(yè)的選擇
結(jié)果:物質(zhì)的獲得也就是你能創(chuàng)造的價值
每次在寫年終總結(jié)的時候海洼,除了看到進步跨新,會變得更加自信,會愿意相信接下來的每一年都是成長收獲滿滿的一年贰军。
當(dāng)你寫今年做到的和去年的做對比玻蝌,當(dāng)你積累的多了還可以和前幾年的作比較蟹肘,這是個非常有趣的事情。
如果你能對總結(jié)的一年中關(guān)鍵性的成果記得很清楚俯树,甚至感覺時間過得很慢帘腹,每天都要努力活出精彩。而往前那些沒有總結(jié)的年份许饿,記憶會變得非常模糊阳欲。
一份總結(jié)除了梳理自我,也能給很多人帶來啟迪和激勵陋率,一個人本身能為大家?guī)淼膬r值更高那么他通常也會更幸福球化。
寫下一年總結(jié),無論是收獲多少瓦糟,對錯多少筒愚,都是一年中非常重要的里程碑。只有總結(jié)過菩浙,下一年才會更上一層樓巢掺。
從迷茫者到人生設(shè)計師
2
在這個世界上,有目標(biāo)的人在奔跑劲蜻,沒有目標(biāo)的人在睡覺陆淀,有目標(biāo)的人睡不著 ,沒有目標(biāo)的人睡不醒先嬉。
一個人在有了拼搏方向后轧苫,時間才不會被白白被浪費,也是因為有了一些還沒有實現(xiàn)的目標(biāo)在前方疫蔓,生活才變得有動力含懊。
一個人沒有目標(biāo)的時候,就好比獨自一人座在小船上獨自在大海上航行鳄袍,沒有方向指引绢要。而有目標(biāo)就好比黑夜的燈塔,哪怕很微弱拗小,也能指引方向。
希望大家能夠喚醒擁有目標(biāo)的意識樱哼,從今天開始有個屬于自己的目標(biāo)哀九,開始思考未來想成為什么樣的人。
如何制定心動的年度目標(biāo)
3
在筆記本上寫下幾個關(guān)鍵詞搅幅,之后根據(jù)關(guān)鍵詞找到相應(yīng)配圖阅束,做成一個拼圖,可以用手繪茄唐,PS息裸,PPT等把它做成一塊拼圖蝇更,把它稱為年度愿景版。
人的大腦通常是很擅長做白日夢的呼盆,我們可以利用這樣的特點去想象未來年扩,預(yù)想一下未來的你是什么樣的,你到底想成為什么樣的人厨幻?
互動提問
Q:目標(biāo)總是受政策波動而完不成怎么辦?
A:先從你能控制的目標(biāo)開始設(shè)定腿时,如果太多不能把握的外界因素况脆,就盡人事,知天命吧批糟。自己努力到了格了,對于結(jié)果好壞有心理準(zhǔn)備。
Q:之前一直迷糊著過徽鼎,被生活推著往前走∈⒛現(xiàn)在有孩子小學(xué)了,為了孩子纬傲,全職÷埽現(xiàn)在很想上班,想找自己感興趣的職業(yè)叹括,又要帶好孩子算墨,好難平衡。
A:所以提前打好金字塔基礎(chǔ)汁雷,再組建家庭净嘀,雕琢事業(yè)更順利一些∠姥叮基本上只有對人生規(guī)劃先知先覺的人能做到這一點⊥诓兀現(xiàn)在開始,就是人生最早的時刻厢漩,現(xiàn)在開始行動膜眠,比明年這個時候,才開始做起要強太多溜嗜。
Q:除了靠毅力外宵膨,有什么好辦法能夠激勵自己堅持努力來實現(xiàn)目標(biāo)呢?
A:設(shè)定一些目標(biāo)達成獎勵炸宵,比如你成功晉級某職位辟躏,可以給自己買一件禮物⊥寥或者設(shè)定一些懲罰捎琐,如果每天沒有6點前起床会涎,就在你的朋友群里給大家發(fā)100紅包,為了不發(fā)紅包瑞凑,也要完成早起目標(biāo)末秃。