話說心理學(xué)家泰勒在一本書里，解釋了什么是“寬恕”儡循。寬恕這個(gè)詞舶吗，表面的意思就是原諒對(duì)方。這當(dāng)然是構(gòu)建一個(gè)良好社會(huì)的良好品質(zhì)择膝。很多人也能進(jìn)一步理解：原諒別人就是放過自己誓琼。
但問題來了，為什么寬恕別人就是放過自己呢肴捉？泰勒是這么解釋的：當(dāng)我們寬恕他人的時(shí)候腹侣，我們自己情緒上的那個(gè)結(jié)就打開了，并且把自己情緒系統(tǒng)中的垃圾就清掃掉了齿穗。
這個(gè)時(shí)候傲隶，我們的情緒才可以開始自由流動(dòng)，剛剛過去的這件事情窃页，我們才能夠感受其中的憤怒跺株、恐懼、痛苦和同情脖卖。
而如果我們不寬恕乒省，我們記仇的話，這個(gè)結(jié)就沒有打開畦木，我們就只能陷在仇恨這一個(gè)情緒中袖扛，那麻煩了。情緒不能自由流動(dòng)的結(jié)果十籍，是我甚至不知道我自己在這個(gè)事件中經(jīng)歷了什么蛆封，更不用說正確的處理這件事了唇礁。
