有人說21天能夠養(yǎng)成一個好習慣因俐，那如果在第22天放棄了，那這個習慣還能保持下去嗎？
很佩服那些能夠一直堅持自律的人抹剩，每天對自己高要求撑帖，高標準，天天如此澳眷，年年如此胡嘿。跑步，健身钳踊，讀書……總之是做一切讓自己向前的事情衷敌。
而我的自律總是階段性的，能夠堅持一兩個月已經(jīng)實屬不易拓瞪。也不是不能堅持下去逢享，只是到一定階段就會覺得很累。究其原因吴藻，好像是我自己太過急功近利瞒爬，總希望在短時間內(nèi)取得大收獲。這樣不行沟堡，得循序漸進侧但，該堅持的時候堅持，該休息的時候休息航罗，這樣才能走的更遠禀横。不要逼自己太緊，每周給自己一天的放松時間不過分粥血。
愿自己能夠越走越遠柏锄。
