01
《稀缺》這本書講述了這樣一個觀點(diǎn)，貧困是由于稀缺導(dǎo)致的犯助。這里所說的稀缺不是指物質(zhì)上的稀缺，而是一種稀缺的心態(tài)暑脆，一種讓人產(chǎn)生急迫感的心理狀態(tài)渠啤。雖然短時(shí)間來看，這種急迫感會讓人們更專注于當(dāng)下的工作添吗，提高效率沥曹，帶來專注紅利，讓我們可以在短時(shí)間內(nèi)就有高產(chǎn)出的回報(bào)根资，但是長遠(yuǎn)來看不見得是什么好事架专，它會把人拖入一種貧窮的怪圈心態(tài)同窘，進(jìn)入一個匱乏的惡性循環(huán)之中玄帕，無法自拔。
02
稀缺產(chǎn)生的危害有哪些呢想邦？
首先裤纹，它會導(dǎo)致管窺效應(yīng)。就是說它很容易讓人專注于當(dāng)下的事情丧没，而忽略那些真正重要的事情鹰椒，并最終有可能導(dǎo)致意外的發(fā)生。
例如呕童，消防工作是有一定危險(xiǎn)性的工作漆际，你一定認(rèn)為大多數(shù)消防員的犧牲是在火災(zāi)現(xiàn)場。而調(diào)查研究卻顯示夺饲，有80%的消防員其實(shí)是死在了去往火場的路上奸汇。為什么會這樣呢？因?yàn)樗麄冊谌ネ饒龅穆飞咸珜Ｗ⒂谘芯炕馂?zāi)現(xiàn)場的情形往声，研究救援計(jì)劃等等擂找，卻忘記了極速行駛過程中的安全隱患，超車浩销、忘記系安全帶等等這些違反交通法規(guī)的行為導(dǎo)致了意外的發(fā)生贯涎。
又比如，你這幾天工作特別忙慢洋，下了班你還要學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考公務(wù)員塘雳，于是你告訴自己我就不健身了吧，我就不閱讀了吧普筹？產(chǎn)生了管窺效應(yīng)败明，你的注意力只集中到當(dāng)下，而忽略了那些長期來看更重要的健康斑芜、成長因素肩刃。
其次，稀缺會導(dǎo)致你借用未來的資源填補(bǔ)現(xiàn)在的不足。
你工作很忙盈包，加班加點(diǎn)也完不成了沸呐，于是就只能拖到明天再去做嘍。那么你明天的時(shí)間就被今天沒有完成的工作借用了呢燥，你明天的工作又要借用后天的時(shí)間崭添，如此以來你就陷入了時(shí)間稀缺的怪圈。如果長期處于時(shí)間稀缺的狀態(tài)之中叛氨，你就根本沒有時(shí)間去考慮時(shí)間管理呼渣、提高效率的方法。就永遠(yuǎn)也不能走出這個惡性循環(huán)了寞埠。
金錢也是一種稀缺資源屁置，每個月的工資都不夠花，都需要透支信用卡仁连，每個月剛發(fā)了工資就用來填補(bǔ)信用卡漏洞蓝角，永遠(yuǎn)也沒有剩余的金錢去投資學(xué)習(xí)，儲蓄饭冬、投資股票市場使鹅，讓錢生錢。這也就導(dǎo)致一直處于一種金錢稀缺的惡性循環(huán)之中昌抠。無法改變現(xiàn)狀患朱。這就是窮人的狀態(tài)，每天為錢炊苫、為時(shí)間不夠用而焦頭爛額裁厅，卻不知道為什么永遠(yuǎn)也走不出來。
第三劝评、稀缺導(dǎo)致沒有余閑姐直。
因?yàn)橄∪保詻]有余閑蒋畜。時(shí)間声畏、空間、金錢都非常緊缺姻成，每天都在花費(fèi)大量的時(shí)間在糾結(jié)怎樣可以省錢插龄，怎樣可以省時(shí)間，所以呀窮人總是感覺很累科展。但是窮人的時(shí)間空間金錢卻總是周轉(zhuǎn)不開均牢，因?yàn)闆]有余閑呀，一個系統(tǒng)沒有余閑怎么轉(zhuǎn)悠地開呀才睹？一條馬路車挨著車從頭到尾排成長龍也就被堵得死死的了徘跪，每個人都根本動彈不得甘邀，因?yàn)闆]有余閑。
一個人看上去每天都把時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)沒有一點(diǎn)時(shí)間用來思考用了娛樂放空自己垮庐，如果有一點(diǎn)小意外的事情發(fā)生那么他的時(shí)間根本周轉(zhuǎn)不開松邪。看似很忙卻效率低下哨查，因?yàn)橄到y(tǒng)沒有余閑逗抑，負(fù)重累累，運(yùn)轉(zhuǎn)必定很慢寒亥。
吃得太多邮府，消化必定很慢，因?yàn)槟c胃的消化能力是有限的溉奕，負(fù)擔(dān)太重就效率低下褂傀。
稀缺的本質(zhì)其實(shí)就是沒有余閑，余閑看上去好像是效率不太高的體現(xiàn)腐宋，但是我們應(yīng)該看到它帶來的正向收益紊服，余閑其實(shí)是富人才有的奢侈享受檀轨。不要把事情排得太慢胸竞，不要讓系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重。余閑是讓一個系統(tǒng)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的保證参萄。
第四卫枝，稀缺會導(dǎo)致帶寬的不足。一個人能同時(shí)處理的事情最多不超過七件讹挎，超過了這個數(shù)就會導(dǎo)致帶寬不足校赤。窮人之所以窮就是因?yàn)閹挷蛔悖麄兺ǔ鲆曇恍┖苤匾氖虑椤?/p>
窮人往往更不健康筒溃、更胖马篮、更不注重子女教育、不買保險(xiǎn)怜奖，這些事情不重要嘛浑测？不是，對窮人來說這些事情也很重要歪玲，只是平時(shí)花費(fèi)太多時(shí)間在不重要的事情上迁央，占據(jù)了大部分的帶寬，以至于沒有時(shí)間來關(guān)注這些長期來看更加重要的事情了滥崩。沒有時(shí)間去思考什么更重要岖圈，沒有時(shí)間做長期規(guī)劃，整天埋頭于一些瑣碎的小事钙皮，整天將注意力放在自己缺少的東西上蜂科，糾結(jié)于做各種選擇之中顽决，導(dǎo)致自己的認(rèn)知能力也隨之下降。
03
稀缺有這么多的危害导匣，讓人陷入困境不能自拔擎值。那么怎么防止稀缺產(chǎn)生呢？
首先逐抑，節(jié)約帶寬鸠儿。
就是生活的簡單一點(diǎn)，不要將注意力放在那些瑣事上面厕氨，不要什么都不舍得放棄进每，一個人能夠舍棄的東西越多，他就會越富有命斧。試想田晚，一個舍棄不了十幾塊錢打車的人，他必將花費(fèi)更大的時(shí)間成本国葬，而這些時(shí)間本來可以用來學(xué)習(xí)贤徒，賺錢。一個舍棄不了一個不愛自己的人汇四，他必將浪費(fèi)很多時(shí)間精力在這個不值得的人身上接奈，那么也將失去遇到適合自己的更優(yōu)秀的人的機(jī)會。
勇敢地舍棄那些不重要的不值得的事情通孽，專注于真正重要的事情序宦，會讓你的人生更輕松高效。
第二背苦，留有余閑互捌。不要把時(shí)間排得太慢，即使你的任務(wù)再多也要合理規(guī)劃時(shí)間行剂，留出一定的空閑讓自己去思考秕噪，去反思，去提高厚宰。不要透支未來的時(shí)間腌巾，當(dāng)日事當(dāng)日畢。很多時(shí)候一個人的靈感來自于放空自己的時(shí)候固阁，而不是把大腦塞得滿滿當(dāng)當(dāng)壤躲，運(yùn)轉(zhuǎn)不開，疲憊不堪的時(shí)候备燃。
金錢上也是一樣碉克，要開源也要節(jié)流，即使再窮也要留出一點(diǎn)錢來投資學(xué)習(xí)，定期儲蓄趟佃，或者做別的投資。
第三蹈胡，設(shè)置提醒撕贞。人們很容易忽視那些當(dāng)下來看不那么重要而從長遠(yuǎn)來看卻非常重要的事情更耻。這時(shí)候設(shè)置提醒就很重要了，提醒自己讀書捏膨、健身秧均、定期存款，給父母朋友打個電話号涯，等等目胡。
04
不要讓自己陷入稀缺的怪圈之中，這是導(dǎo)致貧窮的不歸路链快。一旦我們面對稀缺誉己，就要趕緊把自己的注意力從那些當(dāng)下匱乏的東西上拉回來，重新審視什么對自己更重要域蜗，永遠(yuǎn)不要讓自己的帶寬負(fù)擔(dān)太重巨双，任何時(shí)候都要記得留有一定的余閑，讓系統(tǒng)高效運(yùn)轉(zhuǎn)霉祸。
