說(shuō)來(lái)慚愧报慕，我也是近幾個(gè)月才聽(tīng)說(shuō)思維導(dǎo)圖一詞，程欤看到很多人文章中提到思維導(dǎo)圖卖子，如彭小六略号。上次還在公眾號(hào)上看過(guò)蕭秋水老師的關(guān)于學(xué)習(xí)攝影的思維導(dǎo)圖刑峡。有些書(shū)評(píng)寫(xiě)作也要求附上思維導(dǎo)圖。
前幾天同學(xué)在朋友圈里分享的一條消息玄柠，讓我驚呆了突梦。同學(xué)女兒今年上二年級(jí)，剛開(kāi)學(xué)老師就留了一項(xiàng)作業(yè)羽利，用學(xué)習(xí)目標(biāo)為主題作出一副思維導(dǎo)圖出來(lái)宫患。What,思維導(dǎo)圖難道已經(jīng)這么流行，竟然都普及到小學(xué)生了这弧？看來(lái)再不去了解思維導(dǎo)圖的確是out了娃闲，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，可以來(lái)自學(xué)匾浪，于是我搜集閱讀了幾篇詳細(xì)介紹思維導(dǎo)圖的文章皇帮，本周又惡補(bǔ)啃了兩本相關(guān)書(shū)籍，不敢說(shuō)完全掌握蛋辈，但算是有了一定的了解属拾。如果你也對(duì)思維導(dǎo)圖有興趣的話，就跟小白我一起來(lái)了解學(xué)習(xí)一下吧冷溶。
先說(shuō)我讀的這兩本書(shū)渐白，一本是東尼·博贊和兄弟巴利·博贊合作的《思維導(dǎo)圖》，一本是矢島美由希的《日常生活中的思維導(dǎo)圖》逞频。將兩本書(shū)結(jié)合來(lái)看纯衍，我認(rèn)為更能加深理解和記憶，也算是主題閱讀的一種吧苗胀。
東尼·博贊（Tony Buzan）（英國(guó)）是思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人襟诸，在70年代初開(kāi)始著書(shū)介紹思維導(dǎo)圖。他也是世界腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人柒巫，以“世界大腦先生”之稱聞名國(guó)際励堡。同時(shí)他是“心智文化概念”的創(chuàng)作人，也是“世界記憶冠軍協(xié)會(huì)”的創(chuàng)辦人堡掏。致力于幫助有學(xué)習(xí)障礙者应结，同時(shí)也擁有全世界最高創(chuàng)造力ＩＱ的頭銜。迄今為止已經(jīng)出版了100多部關(guān)于頭腦、創(chuàng)意和學(xué)習(xí)的專著及合著鹅龄。
矢島美由希（日本）揩慕，Re Prism株式會(huì)社法人代表，英國(guó)ThinkBuzan公司授權(quán)培訓(xùn)師扮休。目前在日本各地舉辦思維導(dǎo)圖講座迎卤。
進(jìn)入主題：
何為思維導(dǎo)圖：
生理學(xué)家和心理學(xué)家告訴我們，普通人大腦終其一生也只能用到5—10%的大腦潛能玷坠，我們大腦的潛能絕大部分都在沉睡蜗搔。我們的一生可能花費(fèi)90%以上的學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)，但也許只花了10%不到的時(shí)間學(xué)習(xí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)的方法八堡。
東尼·博贊稱思維導(dǎo)圖是“大腦的使用說(shuō)明手冊(cè)”樟凄，他對(duì)思維導(dǎo)圖的定義是：用圖表表現(xiàn)的發(fā)散性思維，通過(guò)捕捉和表達(dá)發(fā)散性思維兄渺，對(duì)大腦內(nèi)部的過(guò)程進(jìn)行外部呈現(xiàn)缝龄。目的在于讓人們更好地使用大腦，開(kāi)發(fā)我們的潛能挂谍，讓工作和學(xué)習(xí)活動(dòng)更加高效叔壤。稱得上是21世紀(jì)革命性的思維工具。
思維導(dǎo)圖對(duì)記憶力口叙、理解力炼绘、溝通力、創(chuàng)造力的提高很有幫助庐扫，它的想法和創(chuàng)意來(lái)源于大腦的發(fā)散性思維特點(diǎn)饭望。下圖是人腦多級(jí)神經(jīng)元的構(gòu)造圖，可以看出思維導(dǎo)圖與之非常類似形庭。能夠清晰的體現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題的多個(gè)層面铅辞，以及每一個(gè)層面的不同表達(dá)形式，以豐富多彩的表達(dá)方式萨醒，體現(xiàn)了線性斟珊、面型、立體式個(gè)元素之間的關(guān)系富纸，重點(diǎn)突出囤踩，內(nèi)容全面，有特色晓褪。
思維導(dǎo)圖怎么畫(huà)堵漱？
思維導(dǎo)圖的要求有如下三點(diǎn)：
1，突出重點(diǎn)
2涣仿，發(fā)揮聯(lián)想
3勤庐，清晰明白
具體怎么畫(huà)示惊，可以按照以下幾點(diǎn)準(zhǔn)則：
（1）一定要用中央圖像且整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要用圖像
（2）中央圖像上要用三種或者更多的顏色
（3）圖像和詞匯的周圍要有層次感
（4）要有通感和運(yùn)動(dòng)感
（5）字體、線條和圖像的大小盡量多一些變化
（6）間隔要有序愉镰、恰當(dāng)
（7）使用各種色彩
（8）可以使用箭頭和代碼
（9）一條分支一個(gè)關(guān)鍵詞
（10）中央線條要粗米罚，圖畫(huà)盡量清楚。
思維導(dǎo)圖有哪些應(yīng)用范圍：
矢島美由希這本書(shū)總結(jié)了思維導(dǎo)圖在三個(gè)方面的應(yīng)用丈探，非常全面录择。
（1）日常生活中的應(yīng)用：
如旅行、聚會(huì)碗降、購(gòu)物清單隘竭、家庭溝通、暑假計(jì)劃等遗锣，均可抓出一個(gè)中心主題货裹，畫(huà)出一副俯瞰全局的思維導(dǎo)圖，借此理清思路精偿，讓所有內(nèi)容一目了然。
（2）學(xué)習(xí)上的應(yīng)用：
如記筆記赋兵、讀后感笔咽、寫(xiě)作文、考前復(fù)習(xí)等霹期，甚至可以讓老師將思維導(dǎo)圖作為教學(xué)工具來(lái)使用叶组，學(xué)生會(huì)更有興趣并且大大加強(qiáng)了記憶效果和理解能力，激發(fā)創(chuàng)造力历造。
（3）職場(chǎng)工作上的應(yīng)用：
如會(huì)議記錄甩十、演講、應(yīng)急預(yù)案吭产、年度計(jì)劃侣监、日程管理等。思維導(dǎo)圖會(huì)讓工作中的計(jì)劃提煉臣淤、溝通橄霉、總結(jié)更加明確、高效邑蒋。有利于自我成長(zhǎng)和職業(yè)生涯發(fā)展姓蜂。
兩點(diǎn)建議項(xiàng)：
1，個(gè)人的快樂(lè)應(yīng)用是思維導(dǎo)圖的起點(diǎn)医吊。
雖然思維導(dǎo)圖有各種各樣的規(guī)則钱慢，但我們不一定要嚴(yán)格遵守。在充分理解規(guī)則的基礎(chǔ)上根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整是被允許的卿堂。
學(xué)了就是為我所用束莫，完全不必?fù)?dān)心自己不會(huì)畫(huà)畫(huà)，也不用擔(dān)心自己不會(huì)列分支，先找到一個(gè)主題畫(huà)出來(lái)麦箍。下圖是我的第一張手繪思維導(dǎo)圖漓藕，mark一下，雖然很不成熟挟裂，但千里之行享钞，始于足下，相信自己只要堅(jiān)持用诀蓉，堅(jiān)持畫(huà)栗竖，終會(huì)越來(lái)越好的。東尼·博贊也說(shuō)渠啤，去畫(huà)上100幅思維導(dǎo)圖狐肢，自然就能完全掌握并形成自己的風(fēng)格。
2沥曹，思維導(dǎo)圖目前在中國(guó)也開(kāi)始逐步推廣份名。我們可以找到很多途徑來(lái)自學(xué)。
除了博贊的iMindMap軟件外（網(wǎng)址：www.imindmap.com）妓美，現(xiàn)在也出現(xiàn)了中文版的電腦軟件和手機(jī)APP, IOS或Android只要搜索思維導(dǎo)圖均可下載僵腺。
手動(dòng)繪圖可以帶來(lái)興趣和成就感、創(chuàng)造力壶栋，而電子軟件無(wú)疑更快捷高效輕松辰如，也適合多人”頭腦風(fēng)暴”的集體創(chuàng)作。更適用于談判贵试、策略開(kāi)發(fā)琉兜、成果評(píng)估、項(xiàng)目管理等毙玻。具體可視情況兩者結(jié)合搭配使用豌蟋。
結(jié)語(yǔ)：
昨天在單位午休時(shí)構(gòu)思了這篇文章，采用了思維導(dǎo)圖的方式先列提綱（如圖）淆珊，由于手頭沒(méi)有彩筆夺饲，就只能用單色簽字筆畫(huà)了。
女兒看我這幾天研究思維導(dǎo)圖施符，聽(tīng)我大概說(shuō)了一下要點(diǎn)往声，就自己也畫(huà)了一幅（初稿），雖然很稚嫩戳吝，我還是好好鼓勵(lì)了她浩销。針對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的書(shū)，查到有一本《小學(xué)思維導(dǎo)圖應(yīng)用魔方》听哭，是蔡勁松的著作慢洋。準(zhǔn)備買來(lái)給她看塘雳，大人小孩一起學(xué)起來(lái)。
所以普筹，看到這里败明，親愛(ài)的讀者，你是否已經(jīng)大致了解了思維導(dǎo)圖呢太防？如果也想更好地掌握它妻顶，就趕緊也來(lái)嘗試?yán)L制自己第一幅思維導(dǎo)圖吧！
參考書(shū)籍：
1蜒车，《思維導(dǎo)圖》（英）東尼·博贊巴利·博贊 ?化學(xué)工業(yè)出版社
2讳嘱，《日常生活中的思維導(dǎo)圖》（日）矢島美由希（后浪） 江西人民出版社
END.
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