請(qǐng)依然堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后一年多都沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)過(guò)，萬(wàn)幸的是體重倒是沒(méi)往上漲蛔六，最近看著鏡子里的自己，比以前厚重了很多的肩背庆捺，瞬間覺(jué)得自己好丑古今。

產(chǎn)后的肚腩，臂上肥了一圈的肉肉滔以，背上的蝴蝶骨已被肥肉填滿捉腥，于是下定決心充了keep會(huì)員，計(jì)劃運(yùn)動(dòng)你画，堅(jiān)持了幾天抵碟，發(fā)現(xiàn)出了一身汗的感覺(jué)非常舒服，而且還成就感滿滿坏匪。

希望這次自己能把運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去拟逮，然后成為自己的習(xí)慣。

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