從上周目標(biāo)模型建立后 感覺我的目標(biāo)太過于籠統(tǒng) 也沒有很好的去執(zhí)行下去 每天都在虛度光陰 辦事效率很低 不懂得運(yùn)用時(shí)間 今天學(xué)習(xí)了計(jì)劃模型之后 對(duì)時(shí)間管理有了更加深刻的認(rèn)知 學(xué)會(huì)如何一步步完成我所建立的目標(biāo)
5W1H(六何分析法)
為什么要制定計(jì)劃焙蚓？
為了讓我們的目標(biāo)有更好的執(zhí)行力 培養(yǎng)我們的思維意識(shí) 節(jié)約成本和費(fèi)用的開銷
何時(shí)制定計(jì)劃？
字典上的解釋是工作或行動(dòng)以前預(yù)先擬定的具體內(nèi)容和步驟 老貓老師給我們講到計(jì)劃是這三大要點(diǎn) 事前之舉 事中之措 事后之標(biāo)準(zhǔn)來考慮 一般一周的計(jì)劃都在上一個(gè)周日的下午或者傍晚30分鐘至一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來制定 日計(jì)劃就是在前一天晚上睡前 俗話說 一日之際在于晨 不過我們總會(huì)說自己沒有時(shí)間 沒有空去做這些事 其實(shí)
心在哪里洒宝，時(shí)間就在哪里购公！
在哪里制定計(jì)劃？
根據(jù)要制定的計(jì)劃雁歌，安排對(duì)應(yīng)的時(shí)間和地點(diǎn)宏浩。就好比我要完成對(duì)這本書的閱讀 我應(yīng)該安排多長(zhǎng)時(shí)間 在什么地方進(jìn)行閱讀。
誰來制定計(jì)劃靠瞎？
身邊的所有人 都可以是你制定計(jì)劃的選擇比庄。
計(jì)劃里面要寫什么？
根據(jù)5w1h來制定
有時(shí)間限定乏盐，短期 中期 長(zhǎng)期的一個(gè)計(jì)劃 給自己一個(gè)階段性的行動(dòng)框架
有衡量的標(biāo)準(zhǔn)佳窑，抽象的內(nèi)容形象化，復(fù)雜的內(nèi)容具體化父能，清晰的描述行為結(jié)果
設(shè)置獎(jiǎng)懲
行動(dòng)結(jié)果 給自己一種鼓勵(lì)方式神凑，激勵(lì)自己的行動(dòng)
怎么樣制定計(jì)劃？
設(shè)定自己的目標(biāo) 然后找到自己所崇拜的某某人 像他學(xué)習(xí) 認(rèn)清自己的現(xiàn)在的狀況 有意識(shí)的去練習(xí) 拉上自己的好朋友一起相互的學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)之后回顧 對(duì)時(shí)間的把控要恰到好處 不要給自己安排的太緊湊 適當(dāng)?shù)牧舭?/p>
凡事預(yù)則立何吝，不預(yù)則廢溉委！
