20170612
我很豐盛，因為
情緒
1.面對舍友的考前焦慮綜合癥引起的各種讓我反感的情況我沒有選擇發(fā)脾氣扒磁，而是選擇去理解她們庆揪，包容她們，其實我發(fā)現(xiàn)寬容她們就是釋放我自己
2.面對讓我生氣的事情妨托，我沒有進行語言攻擊缸榛，而是選擇表達感受，我對朋友表達了我的不滿兰伤，并告訴她我不滿的原因内颗，她欣然接受，并改變了自己的做法敦腔，我感到很欣慰
3.面對師姐的矛盾思想均澳，奇怪邏輯，我選擇了表達自己的感受符衔，把疑惑暫存找前，而不是一直追問，我很好的控制了我的不良情緒判族，我更加專注于我自己的目標躺盛，而不是去“幫助”她
內在
1.我的心智模式在改變，我對事情的看法在變得更有廣度和深度形帮，遇到事情我不再著急的立刻去做颗品，而是冷靜下來思考怎么做才能做的更好
2.我樂于助人，樂于傾聽沃缘，朋友很焦慮，向我傾訴则吟，我耐心的聽她講槐臀，并給她想出了問題的解決辦法，她變得開心氓仲，我也感覺有自我價值的實現(xiàn)
3.我不再自私水慨，面對雙方的事情，我會先去考慮對方的感受敬扛，考慮對方的具體情況晰洒，考慮對方的處境，我開始變得關心啥箭，體貼
4.我開始變得關心閨蜜谍珊，從她們的表情，動作中看出她們的心里想法急侥，我把我的溫柔給了她們
關系
1.朋友有心事砌滞，想跟我說侮邀，我放下手中正在背的小測試卷，耐心的聽她講贝润，并幫助她理清思路绊茧，從而引導她找出解決辦法，我們的感情更近了一步
2.我有一個比我見識多打掘，經歷多华畏，對我實習找房幫助很多的閨蜜，她強壯的身體里面有一顆溫柔的內心尊蚁，擁有她這個閨蜜桑李，我很幸福
3.我有一個事事處處都為我著想的好閨蜜，她善良檐春，溫柔唠椭，胸懷寬廣，多愁善感叶撒，每當我有困難時绝骚，她必定立刻幫我，我心情不好時祠够，她也會耐心傾聽压汪，并給我好的建議，在這即將分別之際古瓤，她依舊對我很好止剖，我感到很幸福
4.我有一個永遠愛我的好姐姐，我的困難落君，不用我開口跟她講穿香，她全都懂，她對我無微不至的愛绎速，讓我感到很幸福很快樂
環(huán)境
1.考試前皮获，舍友們都早起復習，大家都在專心的背小測試卷纹冤，營造了良好的學習氛圍洒宝，有這樣的舍友，我很幸運
2.雷陣雨打破了我沉浸在過去和未來的彌留萌京，讓我回歸現(xiàn)實雁歌，提醒我把握好當下，專心于手中的事情
3.同學知残，朋友靠瞎，閨蜜，老師，對我未來的擔心和關心较坛，讓我感到很開心印蔗，很幸福，這讓我變得更加積極樂觀丑勤，更加有前進的動力
