二也颤、看TED演講，不僅可以鍛煉表達能力碳却，而且還能獲得滿滿的正能量队秩。分享幾個提高表達能力的Ted演講：《如果你不能恰當?shù)乇磉_自己，你就是不存在的》昼浦、《只要這樣說馍资，誰都會愿意聽》、《如何說話才讓人想聽》关噪、《斯坦福教授鸟蟹，教你如何克服緊張》、《3個聲音秘訣使兔，讓你說話更自信》建钥、《提高自信的技巧》。
三火诸、多看高質量綜藝節(jié)目锦针，在娛樂的基礎上，帶著思考去看一些綜藝節(jié)目置蜀，是十分不錯的選擇，既不枯燥悉盆，又能學到很多知識盯荤。分享幾個還不錯的節(jié)目：《開講啦》、《主持人大賽》焕盟、《超級演說家》秋秤、《朗讀者》、《令人心動的offer》脚翘、《和陌生人說話》灼卢。
