別再讓它偷走你的時間
親愛的讀者朋友們，你們過得好嗎盔憨？經(jīng)過上次的學(xué)習(xí)徙菠，希望你們都可以養(yǎng)成積極樂觀的人。今天我們開始《吃掉那只青蛙》第15-17章郁岩。
我們是否可以經(jīng)承霰迹看到有這么一群人，走路在低頭看手機(jī)问慎，飯桌上也在低頭玩手機(jī)萍摊，無時無刻總能看到他們?yōu)榱丝词謾C(jī)撞電線桿，夫妻感情生活受影響也是因為手機(jī)如叼，電腦這些高科技冰木。
在這個飛速發(fā)展的時代，高科技已然成為我們生活的重要部分薇正∑停可是我們有沒有想過到底是高科技掌控我們的生活，還是我們在掌控高科技挖腰。
那些走路玩手機(jī)掉坑的雕沿，只顧玩游戲而忘了吃飯的，一個小時都不能沒有手機(jī)的人猴仑，等等……他們顯然成了智能手機(jī)這個高科技的奴隸了审轮。
高科技的進(jìn)步是為了我們更好的生活，而不是給我們的生活造成困擾和傷害辽俗。
那么我們怎么成為技術(shù)的主人疾渣？讓自己的生產(chǎn)力提升？
一位研究員曾經(jīng)調(diào)查過一群不受高科技設(shè)備左右的CEO和創(chuàng)業(yè)者們崖飘，發(fā)現(xiàn)他們有更好的記憶力榴捡、更深入的人際關(guān)系、更好的睡眠朱浴，以及更大的做出改變?nèi)松鷽Q定的可能性吊圾。
另一項研究表明达椰，人們平均每天會查看85次手機(jī)，該研究顯示：“人們查看手機(jī)的頻率是他們以為的2倍项乒ⅲ”
我們一定不能被手機(jī)所控制，不要在手機(jī)上浪費無謂的時間檀何∮悖《財富》（Fortune）雜志的一位記者寫到，當(dāng)他結(jié)束為期兩周的休假回到辦公室之后频鉴，發(fā)現(xiàn)郵箱里有700多封電子郵件在等著他處理栓辜。他意識到，要看完所有的郵件垛孔，他要花上一個星期的時間啃憎，而且，在此期間似炎，他將無法處理那些重要的事情辛萍。因此他第一次刪除了所有的郵件。
所以每當(dāng)我們被一些無關(guān)緊要的信息所干擾時羡藐，先考慮自己的目標(biāo)贩毕，什么是對自己最重要的，自己的目標(biāo)是什么仆嗦，然后考慮是否要繼續(xù)辉阶。這樣我們會慢慢在腦海中形成對目標(biāo)和高效生產(chǎn)的追求。
從現(xiàn)在開始做技術(shù)的主人瘩扼，關(guān)掉你的手機(jī)信息提示音谆甜，或調(diào)成震動，每天都提前安排好自己的工作集绰，按優(yōu)先級事件開始去完成规辱，給自己一個不被打擾的時間，持續(xù)工作一個小時或兩個小時栽燕，然后休息幾分鐘罕袋，再繼續(xù)工作，這樣堅持每天上午都先做對你價值最高的事碍岔，那些低價值的事先放一放浴讯。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，每天都先完成自己最重要的目標(biāo)蔼啦，那么你的生活將掌握在你手中榆纽。
