我們正處在一個注意力稀缺的時代诽表，誰能夠吸引大眾的注意力唉锌，誰就掌握了流量密碼，真的是一點也不夸張竿奏。那當(dāng)下最火的軟件是什么呢袄简？當(dāng)然是短視頻，其中以抖音APP尤為突出泛啸。
據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的官方數(shù)據(jù)顯示绿语，截至2022年6月，我國網(wǎng)民規(guī)模為10.51億候址。其中吕粹，我國短視頻的用戶規(guī)模增長最為明顯，達(dá)9.62億岗仑，而抖音用戶數(shù)量就達(dá)8.09億匹耕，日活數(shù)超過7億。
日活荠雕，全稱為日常用戶活躍數(shù)量稳其，也就是每天使用產(chǎn)品或網(wǎng)站的用戶數(shù)量驶赏，日活一般用來反映網(wǎng)站、app等互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用的實際用戶數(shù)量等運營情況欢际。
看到這個數(shù)據(jù)母市，還是挺震驚的矾兜。一想到每天有近乎7億人登陸抖音app刷視頻损趋，這場面是何等壯觀。抖音憑借其優(yōu)質(zhì)的視頻內(nèi)容椅寺，簡短的視頻時長以及精準(zhǔn)的算法推薦迅速占領(lǐng)了人們的碎片化時間浑槽。
雖然我不玩抖音，也不刷抖音返帕，奈何手機里的短視頻軟件防不勝防桐玻。閑來無事，不愿動腦的時候荆萤，刷視頻確實是一項極具誘惑力的活動镊靴。短視頻也僅是分散我們注意力的軟件之一，淘寶链韭，小紅書偏竟，朋友圈…真的是防不勝防。
說來說去敞峭，還是得指向終極大Boss踊谋，智能手機。現(xiàn)在的我們旋讹，真的是離開手機殖蚕，寸步難行。智能手機在提供極大便利的同時沉迹，也在一步步消解我們的專注力睦疫。于是，我們開始了一場的拉鋸戰(zhàn)鞭呕。
卸載軟件蛤育，手機鎖屏…最后的結(jié)果仍舊收效甚微。于是琅拌，我們嘗試著開始轉(zhuǎn)移注意力缨伊，從短暫獲取快感的軟件向延遲滿足轉(zhuǎn)移，從刷視頻进宝，打游戲刻坊，開始去學(xué)習(xí)如何發(fā)視頻，讓自己成為創(chuàng)作者党晋，寫日志谭胚，鍛煉健身…
是的徐块，我們?nèi)耘f沒有逃離這個智能時代，唯有適應(yīng)灾而，找到適合自己的生活方式和狀態(tài)屿聋。而智能時代的產(chǎn)物也僅是便捷我們生活的一種工具，主動權(quán)依舊在我們這里峡扩，切勿淪為了機器的附庸限煞。
回到主題，那為什么現(xiàn)代人的情緒越來越難以得到完整的釋放呢锡搜？
情緒橙困，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是人對客觀事物的態(tài)度體驗以及相應(yīng)的行為反應(yīng)耕餐，一般認(rèn)為凡傅，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。
智能時代導(dǎo)致的注意力稀缺是很重要的原因之一肠缔。試想一下夏跷，倘若我們來情緒了，可能過不了多久就被另外一件事打斷了明未，吸引了注意槽华。那這是好還是壞呢？我也說不清楚亚隅，總覺得不太好硼莽。
情緒沒有得到完全的傾吐，亦或者積郁內(nèi)心的某種愁緒沒有的到完整的釋放煮纵，我們就著急忙慌的奔赴下一場娛樂盛宴懂鸵，無論有意還是無意，我們好似慢慢失去了情緒感知的能力行疏，而沒釋放的情緒所帶來的壓力也只是被暫時隱匿了匆光，日后肯定會卷土重來。這一次酿联，也只會更猛烈终息，更歇斯底里。
可轉(zhuǎn)念一想贞让，好似現(xiàn)在的生活環(huán)境也不太準(zhǔn)許我們過長時間沉溺在某一種情緒中周崭，去慢慢釋放。當(dāng)下喳张，我們處在一個存量社會续镇，內(nèi)卷這個話題充斥著我們每個人的生活，各方的壓力一并襲來销部，而過大的壓力就會導(dǎo)致情緒化摸航。
每天可能就有幾段情緒不太好的時間制跟，如果都待它們得到完整的釋放，那我們還能正常工作嗎酱虎？還能追上這個社會快節(jié)奏的步伐嗎雨膨？或許我們釋放情緒的方式已經(jīng)發(fā)生了變化，亦或者是我們消解情緒的能力早已得到提高读串？未曾可知聊记。
