情緒對(duì)人的作用
1.情緒是生命不可分割的一部分逸爵。
2.情緒絕對(duì)誠(chéng)實(shí)可靠和正確具滴。
3.情緒從來(lái)都不是問題，只是告訴我們师倔，人生中有些事情出現(xiàn)了构韵，需要我們處理。
4.情緒是在教導(dǎo)我們趋艘，要在事情中有所學(xué)習(xí)疲恢。
5.情緒為生命服務(wù)，而不是生命的主宰瓷胧。如果能妥善運(yùn)用情緒显拳，人生會(huì)變得更好，所以我們必須學(xué)會(huì)如何控制情緒搓萧。
6.情緒是經(jīng)驗(yàn)記憶所必需的杂数。
7.情緒是我們的能力。
一個(gè)人的成功瘸洛，智力(IQ )只占20%揍移，而情緒智能(EQ )占80%。所以清楚認(rèn)識(shí)情緒和管理好自己的情緒反肋，很重要那伐，可以幫助到自己；認(rèn)識(shí)別人的情緒囚玫，可以了解和分享別人的看法和感受喧锦，從而處理好人際關(guān)系读规。
明天一起分享海藍(lán)老師《靜觀21天》中的《給你的情緒取個(gè)名字》抓督，學(xué)習(xí)如何與情緒相處。
