午后硼讽，睡了一小會巢价，坐在床上，兩條腿不太舒服固阁，也打消了出門的想法蹄溉，案頭有幾本書，看了個(gè)開頭就沒下下文了您炉，從圖書館借出來柒爵，一個(gè)月要還回去，時(shí)間這東西赚爵，讓人焦慮棉胀，它們在案頭己經(jīng)半個(gè)多月了，我眼神落在它們身上冀膝，還一是沒伸手翻開唁奢。

遠(yuǎn)處工地上的施工響聲，不知是什么大型設(shè)備窝剖，間歇地如同行駛的火車哐當(dāng)哐當(dāng)有節(jié)奏地響著麻掸，我伸了一下雙腿，用手輕輕地拍打了一下小腿肚赐纱，不舒服的感受主要是這里脊奋，是運(yùn)動過量，也是時(shí)間長沒運(yùn)動疙描，稍加點(diǎn)運(yùn)動就出現(xiàn)反應(yīng)了诚隙。

昨喚九點(diǎn)左右，我下了樓起胰，穿得少久又，特別是下半身，還穿著夏天的薄褲子，我也是有意這樣穿的地消，樓門一打開炉峰，寒意馬上把我包圍，節(jié)氣應(yīng)該立冬了吧脉执，上周都陰歷十月一了讲冠，街頭時(shí)不時(shí)就可以看到燒紙的火堆，那幾天我特意在天黑后的出門适瓦，在有火堆的地方，看著正在燒紙的人谱仪，看著火苗往上竄著玻熙，看著火堆上方漂上空中的紙屑，我對這種我們活著的人與逝去的親人的這種方式的交流和交往疯攒，有許多疑惑嗦随，我想在這期間，而且往年這期間敬尺，還有每年的清明枚尼，初一，人們在街頭燃起火堆時(shí)砂吞，我?guī)缀醵加性诮诸^離火堆不遠(yuǎn)處署恍，默默地看著，我的疑惑和我一體靜靜地站在那里蜻直。

小區(qū)的花壇盯质，圍繞花壇已經(jīng)沒有了散步的人，寂靜的花和有點(diǎn)瑟瑟發(fā)抖的我概而，開始我快步呼巷，還是抵不住寒意，我就慢跑起來赎瑰，耳機(jī)里播放許知遠(yuǎn)在喜馬拉雅聽書上播客節(jié)目王悍，他一集節(jié)目大約四十分鐘左右，我打算圍著花壇走餐曼，聽到一集完压储，方罷手了，其實(shí)由于有點(diǎn)冷源譬，我開始跑了起來渠脉，慢慢地有點(diǎn)速度了，耳邊響起的雜音瓶佳，應(yīng)該是跑時(shí)的風(fēng)吹的聲音芋膘，干擾著許知遠(yuǎn)的聲音，我在跑得過程中還想著專注于播客的內(nèi)容，其實(shí)專注的狀況也很打折为朋，如果強(qiáng)調(diào)專注了臂拓，速度慢下來，耳邊的風(fēng)的干擾聲音就小了點(diǎn)习寸，但是我許久沒有跑了胶惰，這個(gè)初跑的感覺讓人覺得不錯，我就保持著這樣的狀態(tài)霞溪，許知遠(yuǎn)的播客也聽進(jìn)去了一些孵滞，他說自已的這種絮絮叨叨，粉絲說鸯匹，很適合于許知遠(yuǎn)坊饶，而且聲音也很不錯，粉絲的鼓勵讓他出了一季殴蓬，又來一季匿级，許知遠(yuǎn)回憶自己的節(jié)目，他在第一季播完染厅，聽眾反應(yīng)很積極痘绎，他很興奮和游勵，肖粮，當(dāng)時(shí)說了孤页，他要創(chuàng)個(gè)播客的記錄.他當(dāng)然也做了很多功課，他要播到八十五歲涩馆，因?yàn)樽霾タ凸?jié)目目前年令最大的有位八十四歲的老外散庶，節(jié)目一如即往的受歡迎×杈唬可是第二季播出后悲龟。空擋了很久冰寻，才有了第三季须教，許知遠(yuǎn)解釋，他的說過的話要兌現(xiàn)承諾斩芭，他準(zhǔn)備在八十五那年轻腺，如果他尚好，八十五的他划乖，一定做一次承擔(dān)諾言的播客贬养，那次現(xiàn)在把它稱之為未來的他的收官之作，這樣自己不是沒有失言呢琴庵。許知遠(yuǎn)節(jié)目聽起來很舒服误算，就像身邊一位很智慧仰美，而且很會表達(dá)的朋友在旁邊給人說這說那的，記得他還說了一段儿礼，在剛上大學(xué)的時(shí)候咖杂，他會聽午夜電臺，他與其它同學(xué)那時(shí)愛好的不同蚊夫，就是愛聽情感類诉字，多年后，他還專門訪談了那些他聽過午夜電臺的主播知纷，他覺得自己以后比較愛絮叨和婆婆媽媽的也是那時(shí)聽午夜情感電臺種下的因果緣壤圃。

許知遠(yuǎn)的節(jié)目一集四十多分鐘，圍著花壇跑或走四十多分鐘琅轧，特別是我住的樓下的臺階就在其中伍绳，大約半小時(shí)左右，我動念里就強(qiáng)烈地閃現(xiàn)出上臺階不走或跑的念頭鹰晨，好在忍住了。

一夜無事止毕，第二天早上在夢里醒來模蜡，夢與跑出有關(guān)，腿抽筋扁凛，手摸抽筋處是個(gè)硬疙瘩忍疾，走路都地不平的一顛一簸的，好像我要參加一個(gè)跑步的運(yùn)動谨朝，我對此特別重視卤妒，這不是我一下子對自已在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子了，此時(shí)我對自的狀態(tài)感到十分自責(zé)字币，這種自責(zé)把我耗得六神不安则披，我又怕人知道我這樣，其實(shí)周圍也沒人洗出，但我擔(dān)心突然遇見個(gè)人士复，我在百感焦急里醒了，迷惑地還在夢里納悶著翩活，為什么做了個(gè)這夢阱洪，雙腳倒是有點(diǎn)困，我下意識地摸夢里腿抽筋的地方菠镇，當(dāng)然沒有什么硬疙瘩冗荸，看時(shí)間，早晨六點(diǎn)多一點(diǎn)利耍，外面天黑著呢蚌本。

又想起許知遠(yuǎn)的播客盔粹，當(dāng)然要伴隨著跑步，我略收拾魂毁，就下樓玻佩，一如既往地寒意讓我如臨強(qiáng)敵了，不過人的能動性這時(shí)發(fā)揮出來了席楚，敵人愈強(qiáng)咬崔，我的意志就愈剛，踏在花壇周邊的路上烦秩，我直接開跑垮斯，連昨晚先走一程活動活動筋絡(luò)的過程都免了，許知遠(yuǎn)的聲音和跑著風(fēng)吹的起來的干擾聲照舊縈繞在耳邊只祠，許知遠(yuǎn)的表達(dá)很有意思兜蠕，他說，他做節(jié)目時(shí)要培養(yǎng)一種狀態(tài)抛寝，要有三分的醉意熊杨，這醉意上來他覺得自己都說嗨了，那個(gè)狀態(tài)真若神明相助盗舰，妙語連珠的晶府，他自己都感覺到這時(shí)那個(gè)思維敏捷，邏輯順綹钻趋，嘴皮子厲害川陆，這個(gè)狀態(tài)他在之前曾出現(xiàn)過幾次，那個(gè)時(shí)候他就像神筆馬良的手一樣蛮位，隨便來就是作品较沪，馬良是握著神筆的手，他是自己的表達(dá)失仁，那時(shí)他的狀態(tài)就是一種醉態(tài)尸曼，像喝了酒一樣，他是個(gè)學(xué)理科的萄焦，這完全不知道怎么解釋骡苞，他說這大概就是老天爺償飯吧。

不過狀況不好楷扬，我不能持續(xù)地沉浸在許知遠(yuǎn)的聲音里解幽，跑了幾圈后，也就不太冷了烘苹，但是雙腿有點(diǎn)沉了躲株，早上醒來時(shí)的夢，這是不是在提醒自己镣衡，要循序漸進(jìn)霜定，要讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程档悠，特別是腿和呼吸道，早上覺得喉嚨眼有點(diǎn)干澀望浩，跑步時(shí)大口地呼吸和走路時(shí)是不一樣的辖所，我對自已做了個(gè)長期主義的決定，要抓緊抓西瓜磨德，就須舍點(diǎn)芝麻缘回，我就和自已妥協(xié)，也和正在聽得這一集播客妥協(xié)典挑，跑到樓前的臺階酥宴，我就拾階而上。

碼了這點(diǎn)字您觉，時(shí)候不早了拙寡，到了一日三餐里的晚餐了，這一周都沒給冰廂添東西了琳水，在這里也坐得久了肆糕，也沒食欲，何不去超市采購點(diǎn)東西在孝，在讓腸胃蠕動起來诚啃，晚飯也好有個(gè)去處。

沒什可說的浑玛，我出門下樓绍申。