#幸福是需要修出來(lái)的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修09班~陳莉

20170724(1/30)09班


【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰


已摘3朵


今日3朵玫瑰

1蚪腐、資格考試復(fù)習(xí)

2、準(zhǔn)備夏令營(yíng)東西

3肯尺、搜集澳洲歷史文化資料


【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1;30天每天做與內(nèi)在父母的鏈接和解2每天做冥想;3每天和老公分享一下自己的覺(jué)察奶段;4每天帶著微笑生活。第一周做到了請(qǐng)自己看電影剥纷;半個(gè)月做到了和老公出去吃飯痹籍;30天全做到了請(qǐng)朋友吃飯

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#

給花澆水的時(shí)候,別忘了晦鞋,給花的影子也澆澆水

【覺(jué)察日記】

早晨滿足了父女倆自然醒的愿望蹲缠,自己打卡后也時(shí)醒時(shí)睡到9點(diǎn),然后吹著涼風(fēng)悠垛,和老公聊天達(dá)成以下一致意見(jiàn):1线定、在女兒面前一定維護(hù)對(duì)方的地位,不能說(shuō)不利于樹(shù)立爸爸确买、媽媽形象的話斤讥,有問(wèn)題雙方溝通解決,不能讓孩子為爸爸湾趾、媽媽芭商,爸爸媽媽之間的關(guān)系擔(dān)心;2搀缠、放手讓孩子去做她想坐的事情铛楣,給予陪伴指導(dǎo),而不是決定包辦艺普;3簸州、允許家庭每個(gè)成員表達(dá)自己的情緒(這點(diǎn)沒(méi)說(shuō)透)鉴竭。還有………漫聊的感覺(jué)真好!

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