20170723（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已摘3朵
今日3朵玫瑰
1凡怎、收拾房間打掃衛(wèi)生
2于微、準備夏令營東西
3瞪醋、美美睡一覺
【幸福實修30天目標】
1冗栗；30天每天做與內在父母的鏈接和解2每天做冥想志鹃；3每天和老公分享一下自己的覺察忿薇；4每天帶著微笑生活鹅龄。第一周做到了請自己看電影淑仆；半個月做到了和老公出去吃飯；30天全做到了請朋友吃飯
【幸福金句】
#幸福實修#
人這一生你所經(jīng)歷的每一件事加叁，遇到的每一個人倦沧，跨過的每一條溝，翻過的每一座山它匕，爬出的每一個坑展融，吃的每一口飯，走過每一步路豫柬，流的每一滴眼淚告希，心碎的每一次，歡喜的每一次……都是為自己的靈魂而體驗的烧给；都是你作為一個個體燕偶，為宇宙整體而體驗的。人生沒有白走的路础嫡，每一步都算數(shù)指么。
【覺察日記】
侄女的中考學校錄取落定，回想整個過程驰吓，有太多的托付他人思維涧尿，找人幫忙習慣了，就總想找人獲得特殊關照檬贰。事實證明，在公開的大規(guī)則下缺亮，是沒有什么操作空間的翁涤。所以，靠自己萌踱！破除沒資格葵礼、沒能力、找托付的舊心態(tài)并鸵，學習鸳粉、成長、磨練园担、路在自己腳下届谈！
