今天打羽毛球有點(diǎn)累茬缩。
公司旁邊的洛克開了新的場地，可以用空場地吼旧。
剛開始和混雙輕來輕去的打了兩局凰锡，就開始單打，打的還行圈暗，有來有回掂为，比分差距不是特別大。
打完兩局累得不行员串，反手總是被針對勇哗，不把漏洞補(bǔ)上就會一直被針對。
很多時候是自己步伐沒到位導(dǎo)致反手區(qū)接球很被動寸齐。奇數(shù)區(qū)后場一般有兩種方式處理欲诺，一種用正手接，當(dāng)頭頂球處理渺鹦。步伐就是轉(zhuǎn)身右腿后撤扰法，左腿向左后方移動，球拍擊球后及時調(diào)整重心和站位毅厚。另一種就是用反手接塞颁，墊步后以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳邁出去吸耿，再用反手發(fā)力殴边。
我的問題是步伐欠缺，每次都是步伐不到珍语，很被動锤岸，發(fā)不上力，預(yù)判都在前面板乙。后面要好好練習(xí)反手是偷。
