? ? ? ? 女人都希望自己年輕漂亮仲器，但是衰老是不可避免的，不過我們可以延緩衰老的速度皿渗，日常生活中除了合理飲食斩芭、適量運動、心情開朗外乐疆，還需要補充一些抗衰老的中藥產(chǎn)品划乖。
中藥是中醫(yī)與疾病作斗爭、保健強身的武器挤土。經(jīng)過長期的實踐琴庵，中醫(yī)又不斷發(fā)現(xiàn)新的有抗衰老作用中藥。這里仰美，選取部分經(jīng)中西醫(yī)都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹迷殿。
何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓咖杂，延年不老”∏焖拢現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長诉字，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用懦尝。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖奏窑，提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力导披。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
黃芪
中醫(yī)認為“脾為后天之本”埃唯。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”撩匕，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)墨叛，黃芪不僅能擴張冠狀動脈止毕，改善心肌供血模蜡，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程扁凛。
人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認為忍疾，人參能“補五臟，安精神谨朝，定魂魄卤妒，止驚悸，除邪氣字币，明目開心益智则披。久服輕身延年”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)洗出，它還具有抗氧化士复、抗衰老、抗疲勞翩活、保肝阱洪、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用菠镇。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究冗荸，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
三七
清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一利耍，三七補血第一俏竞，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”√镁梗現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)魂毁，三七的化學成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處出嘹。其人參總皂甙含量超過人參席楚。三七可擴張血管，降低血管阻力税稼，增加心輸出量烦秩，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性郎仆，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢只祠。
剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加扰肌，不用金玉滿車”∨浊蓿現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)盗舰、強壯作用晶府，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)钻趋、心血管系統(tǒng)功能川陆，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認為蛮位，靈芝能“補肝氣较沪，安魂魄”，“久食失仁，輕身不老购对，延年神仙”。現(xiàn)代研究證實陶因，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)垂蜗、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用楷扬，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基贴见、平衡代謝等功能烘苹，直接影響人體衰老進程。
枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨片部，輕身不老镣衡，耐寒暑”〉涤疲《本草匯言》贊之“使氣可充廊鸥，血可補，陽可生辖所，陰可長”惰说。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化缘回、降低血糖吆视、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質(zhì)酥宴，延緩衰老之功效啦吧。
紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀拙寡。它有補益元氣授滓，清熱，解毒，止血褒墨，寧神益智的功效§潘ⅲ現(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補益作用郁妈，能抗缺氧浑玛、抗寒冷、抗疲勞噩咪、抗輻射顾彰、抗病毒、抑制癌細胞生長胃碾，提高工作效率涨享，延緩機體衰老。
絞股藍
絞股藍為葫蘆科植物仆百，在古代本草中不見其名厕隧。日本科學家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來發(fā)現(xiàn)俄周，絞股藍具有抗衰老吁讨、抗疲勞、抗癌峦朗、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能建丧，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶波势，預防腫瘤翎朱，抑制潰瘍，緩解緊張尺铣，鎮(zhèn)靜拴曲、鎮(zhèn)痛。
蜂王漿
蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養(yǎng)成分，可促進蛋白質(zhì)合成庵楷，促進細胞生長仗处，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E者疤，是不可多得的抗衰老良藥。
