? ? ? 早上起的晚了政敢，快七點(diǎn)才起床，站了13分胚迫，然后開始做家務(wù)一直忙到中午11點(diǎn)才又開始站喷户，這次站了25分鐘。這次中間接了一個(gè)電話访锻，但心是靜的褪尝，感覺有氣往頭走闹获。
? ? ? ? 想堅(jiān)持下來。明天繼續(xù)河哑。
? ? ? ? 下午去買點(diǎn)東西避诽，沒想到這么熱，快中暑啦璃谨。
站樁第四天
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