站35分雨效，不能動念，頭疼，但總要。身體也有點僵硬，下半身不動，上半身隨心動，念頭漸少娘摔，身心清凈。

早上钱烟，站樁30分晰筛。有點煩躁，最后靜下來了拴袭。

今早站了30分读第，，氣沉了下去拥刻，然后腳心重新慢慢熱了起來怜瞒。腰疼背痛的感覺也消失了。昨天站了20分鐘般哼，時間短一點吴汪。

昨天又熬夜了，今早站樁28分鐘蒸眠。這次累的什么妄念也沒了漾橙，身體有點飄，底盤不穩(wěn)楞卡。堅持站了霜运，補充能量很快脾歇。 陷入循環(huán)啦，總是在熬夜不熬夜中循環(huán)淘捡。 身...

今早站了半小時藕各，提醒自己放松，最后還是無法完全放松下來焦除。心想無非就是站不好激况，那就不管了，站不好就站不好吧膘魄，就這樣堅持站下來了乌逐。也還可以，其...

早上站了半小時瓣距。在20分的時候覺得堅持不下去了黔帕，最后想一想還是堅持了下去。結(jié)果非常的靜蹈丸，氣沉下去，心柔軟了呐芥。想起了一杯渾濁的水逻杖，如果想讓...

昨天又熬夜了，陷到自己的情緒中了思瘟，孩子也不舒服荸百，晚上一直看電視到1點多才睡。 今天早上站了18分滨攻，可能太累了够话，沒了妄念，反而站...

早上有事早早起床了光绕，但沒有站樁女嘲。一直到九點多到人民公園站了10分鐘。

早上起的晚了诞帐，快七點才起床欣尼，站了13分，然后開始做家務(wù)一直忙到中午11點才又開始站停蕉，這次站了25分鐘愕鼓。這次中間接了一個電話，但心是靜的慧起，...