文/ 卓別林
當(dāng)我真正開始愛自己躁劣，
我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨库菲，
都只是提醒我:活著账忘，不要違背自己的本心。
今天我明白了熙宇，這叫做“真實(shí)”鳖擒。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我才懂得烫止，把自己的愿望強(qiáng)加于人蒋荚，
是多么的無禮，就算我知道馆蠕，時(shí)機(jī)并不成熟期升，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備惊奇，
就算那個(gè)人就是我自己。
今天我明白了播赁，這叫做“尊重”颂郎。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生行拢，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情祖秒，
都是對(duì)我成長的邀請。
如今舟奠，我稱之為“成熟”。
當(dāng)我開始真正愛自己房维，
我才明白沼瘫，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
正確的地方咙俩，發(fā)生的一切都恰如其分耿戚。
由此我得以平靜。
今天我明白了阿趁，這叫做“自信”膜蛔。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間脖阵，
不再去勾畫什么宏偉的明天皂股。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛命黔，讓心歡喜的事呜呐，
用我的方式、我的韻律悍募。
今天我明白了蘑辑，這叫做“單純”。
當(dāng)我開始真正愛自己坠宴，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西洋魂。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境喜鼓，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西副砍。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了颠通，這是“自愛”址晕。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確顿锰，不犯錯(cuò)誤谨垃。
我今天明白了启搂，這叫做“謙遜”。
當(dāng)我開始真正愛自己刘陶，
我不再繼續(xù)沉溺于過去胳赌，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下匙隔，
今天疑苫，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日纷责。這就叫“完美”捍掺。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我明白再膳，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)挺勿，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴喂柒，
這種組合我稱之為不瓶，“心的智慧”。
我們無須再害怕自己和他人的分歧灾杰，
矛盾和問題蚊丐，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，
形成新的世界艳吠，今天我明白麦备，這就是“生命”。
