沒(méi)有檢視的人生不值得過(guò)----蘇格拉底
人生目標(biāo)就像一個(gè)愿望塔猴贰,每天、每周河狐、每月去檢視米绕、回顧,看自己離這個(gè)塔還有多遠(yuǎn)的距離馋艺。
Linda 月月媽#周檢視#8月第三周#易效能第四周
努力勤奮地工作栅干、用心熱愛(ài)地生活、心懷感恩之心捐祠、善思善行碱鳞、誠(chéng)懇地反省並約束自己、在日常生活中持續(xù)磨煉心智踱蛀、提高人格窿给。努力做到這些看似理所當(dāng)然的事情才正是人生的意義。
復(fù)訓(xùn)回來(lái)第四周率拒,生活逐步形成規(guī)范崩泡,每天早上5:20起床,喝水洗漱猬膨,打卡角撞,寫(xiě)昨日反思和小確幸,看清單日歷勃痴,列今日三只青蛙谒所,打班級(jí)踐行卡,運(yùn)動(dòng)沛申、買(mǎi)早餐買(mǎi)菜劣领、換衣化妝、上班污它,開(kāi)啟一天新的工作剖踊。晚上差不多8點(diǎn)到家,吃飯衫贬,休閑德澈、10:30上床睡覺(jué)。
與其抱怨固惯,不如報(bào)恩梆造。感恩家人和朋友的愛(ài)與支持!
里程碑
1 做到了每一天上床睡覺(jué)都是在10:30前
2 完成MBA面試,收到老師的回復(fù)镇辉,中大面試通過(guò)屡穗,需要遞交資料給明大,目前在準(zhǔn)備相關(guān)資料忽肛。
3 工作中經(jīng)過(guò)努力村砂,完成了總部要求的視頻拍攝,感受了一番拍電影的感覺(jué)屹逛。人生中第一次親眼看見(jiàn)拍電影础废,還有點(diǎn)激動(dòng)呢。
4每人記錄小確幸罕模,發(fā)現(xiàn)幸運(yùn)之神眷顧得越來(lái)越多评腺,每一天都好期待,好開(kāi)心淑掌。
5 工作最難搞的一個(gè)人搞定了蒿讥,謝謝老板的支持。
感恩大家的愛(ài)??與支持抛腕!
??【小進(jìn)步】每天進(jìn)步1%成為1%芋绸。不單單要前進(jìn)一步,還要反省今天的工作與生活担敌,以便明天“要做一點(diǎn)改良”“要找一點(diǎn)竅門(mén)”侥钳。在前進(jìn)一步時(shí),一定同時(shí)是在改善柄错、改進(jìn)。
健康:
本周健身房運(yùn)動(dòng)兩次苦酱,跑步兩次售貌。睡眠越來(lái)越規(guī)律,能夠按時(shí)睡覺(jué)疫萤,質(zhì)量也很高颂跨,希望再接再厲!
最近比較忙扯饶,午休不到恒削,冥想不夠,下一步盡量抽10分鐘冥想尾序。
社交:
鏈接了以前的一位上司钓丰,親切如故。
事業(yè):
完成了視頻和Sourcing Director 的JD
學(xué)習(xí):葉老師的錦囊:高能要事每币;健康生活方式:運(yùn)動(dòng)携丁、飲食、睡眠兰怠;月度檢視梦鉴。對(duì)我啟發(fā)很大李茫,決心將這些優(yōu)秀的生活方式貫徹一生。
生活:
做了一次指甲護(hù)理
家庭:家人安康肥橙,和諧相處
旅行:暫時(shí)不計(jì)劃
財(cái)富:新房柜子安裝大部分完成
【八月第四周】
健康
做到70%作息睡夠6小時(shí)[]
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)魄宏,每周三次跑步,兩次健身房運(yùn)動(dòng)[]
學(xué)習(xí)
看完《追逐夢(mèng)想》
事業(yè)
公司50周年的創(chuàng)意
CEO virtual visit & Summer party
實(shí)施清單管理提高效率
家庭
每天要真誠(chéng)贊美孩子一次
保持跟老公每天溝通
孩子入學(xué)前準(zhǔn)備
旅行暫緩
財(cái)富:關(guān)注新房裝修
#分享#據(jù)說(shuō)人生只有900個(gè)月存筏,預(yù)測(cè)檢視每個(gè)月宠互,做好每一天。就這樣方篮,一瞬間名秀、一瞬間都會(huì)過(guò)得非常充實(shí),就像跨過(guò)一座一座小山藕溅。小小的成就連綿不斷地積累匕得、無(wú)限地持續(xù),這樣巾表,乍看宏大高遠(yuǎn)的目標(biāo)就一定能實(shí)現(xiàn)汁掠。這個(gè)方法就是最確實(shí)的取勝之道。