小編曾有一個學(xué)生小楊樟遣，女生，中考成績在市里排名屬于中等偏上身笤，但是這孩子屬于典型的思維不靈活類型豹悬，高一高二兩年4次期末考試，每次數(shù)學(xué)和地理都考得很差液荸。
怎么個差呢瞻佛？數(shù)學(xué)最差考到過45分，地理期末考過23分娇钱，這個成績估計(jì)大多數(shù)家長看了都會覺得“沒希望”涤久。
但是這個孩子上進(jìn)心很強(qiáng)涡尘，對自己也比較了解忍弛，文理分科時她選擇文科响迂。
6個科目相比較而言，孩子的語文细疚、英語和政治相對比較好蔗彤，語文和英語在100-110之間，政治在70-80之間波動疯兼。歷史屬于中間然遏，在50-65之間波動。而這個數(shù)學(xué)和地理每次能考多少吧彪，都要看試題是否對口和她自己的心情待侵。
總結(jié)一下，孩子的學(xué)業(yè)情況姨裸，基本就是“3好+1中+2弱”秧倾，沒有特別優(yōu)勢科目，但是偏科非常嚴(yán)重傀缩。
她的最大劣勢不是學(xué)業(yè)那先，是孩子的心理壓力很大，小程序自測時赡艰，結(jié)果顯示孩子患有輕度考前綜合癥售淡。這是因?yàn)楹⒆蛹依锝o的壓力特別大，他爸爸對孩子的要求是“本科以上慷垮，考不上就去工作揖闸，沒得商量”。孩子爸爸屬于難溝通類型料身，孩子特別想考一個大學(xué)汤纸，擺脫爸爸的掌控，自己去掌控自己的命運(yùn)惯驼。
針對孩子這種情況蹲嚣，高二期末考試結(jié)束，小編就給孩子做了一個個性化的備考計(jì)劃祟牲，活用“空杯”心態(tài)隙畜，幫助孩子一步步建立自信，讓偏弱的科目通過“從0開始说贝，小步快跑议惰，逐步提高”的方式，最終高考成功逆襲乡恕，考到了自己滿意的大學(xué)言询。今天俯萎，小編就把一些關(guān)鍵點(diǎn)分享給大家一起學(xué)習(xí)啊运杭！
高二期末考試結(jié)束后夫啊，小編找孩子認(rèn)真地溝通了一次。我把孩子約到了一個咖啡店辆憔，告訴她撇眯，從現(xiàn)在開始你要對自己“清零”，用一個“空杯”心態(tài)迎接高三的到來虱咧。
1熊榛、重視教材，從0開始學(xué)習(xí)弱科
我告訴他腕巡，你現(xiàn)在就把自己當(dāng)成一個高一剛?cè)雽W(xué)的新生玄坦，重新開始學(xué)習(xí)你的數(shù)學(xué)和地理這2個弱科。
我要求他把自己數(shù)學(xué)書上的典型例題和習(xí)題重新做一遍绘沉，每天至少1章內(nèi)容煎楣，只做教材上的題目，爭取在高三開學(xué)前做完梆砸。
對于地理這個科目转质，我要求他開學(xué)前，把必修一自然地理和已經(jīng)復(fù)習(xí)完的初中地理中帖世，重合的知識點(diǎn)相關(guān)內(nèi)容整理成思維導(dǎo)圖休蟹。每天具體整理多少由他自己決定，但是每天必須給地理分配2小時時間日矫，直到高三開學(xué)赂弓。
2、準(zhǔn)備打卡本哪轿，增強(qiáng)孩子的“收獲感”
我告訴她盈魁，給自己準(zhǔn)備打卡本，完成上述任務(wù)了就給自己打卡窃诉，每天早上學(xué)習(xí)前翻看一下前一天的打卡表杨耙，晚上睡覺前看一下今天的打卡記錄，您會感覺整個假期都過得很充實(shí)飘痛。
這種每天打卡的小伎倆珊膜，可以讓孩子每天都看到自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”，他會有滿滿的“收獲感”宣脉，增強(qiáng)孩子的自信心车柠，緩解備考路上的焦慮。
3、開學(xué)摸底考竹祷，幫孩子增強(qiáng)信心
高三開學(xué)后不久谈跛，迎來了全市摸底考，孩子數(shù)學(xué)和地理成績分別是69和45塑陵，我告訴她“進(jìn)步挺快的案泻丁！”孩子說“這都是高一高二學(xué)過的知識猿妈，我才考這么點(diǎn)吹菱，好差啊彭则！”我說“高考哪一個知識點(diǎn)，你高一高二沒學(xué)過罢家！俯抖？你的數(shù)學(xué)從小學(xué)就開始學(xué)了，地理從初一就開始學(xué)了瓦胎，你只不過是以前學(xué)得不深芬萍，沒有用心去理解，你現(xiàn)在自己當(dāng)成新學(xué)生搔啊，從零開始柬祠，學(xué)了2個月有了這點(diǎn)成績，你再看看你的打卡記錄负芋，說明你是有進(jìn)步的奥住！”
對于這種上進(jìn)心很強(qiáng)旧蛾，又偏科嚴(yán)重的孩子來講莽龟，高三備考，她有意志力和執(zhí)行力锨天，他很想學(xué)習(xí)毯盈，但是他自信心嚴(yán)重不足甚至考試焦慮，備考路上很容易走極端病袄，心情好的時候勁頭十足搂赋，考差了就極容易情緒崩潰，放棄自我益缠。
他需要的是鼓勵脑奠，可是那種喊口號式的鼓勵，或者是別人勵志的名言警句和故事左刽，他比你知道的還多捺信，對自己說的次數(shù)比見到你的次數(shù)更多，誕生每到關(guān)鍵時刻總是掉鏈子。
你和他講“每天學(xué)一點(diǎn)”或者“你已經(jīng)很好了啊”等等這類鼓勵語言迄靠，他們知道沒有實(shí)際的行動都是空話秒咨，只不過是老師的“安慰語”而已。
他們最需要的就是踏踏實(shí)實(shí)地看到每天自己的“打卡記錄”掌挚，從0開始通過每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步雨席，日積月累變成自己想要的結(jié)果。
你告訴他“高考是公平的吠式，你付出多少就會收獲多少”陡厘，他們懂得這個道理。他們有自己的想法特占，有詳細(xì)的計(jì)劃糙置，也有行動，但是他們同樣需要你的肯定和實(shí)實(shí)在在的“小果實(shí)”是目，來證明自己選的這條路是“正確的”谤饭。
[if !supportLists]4、[endif]小步前進(jìn)懊纳，逐步提升成績
摸底考試結(jié)束后揉抵，小編找了數(shù)學(xué)老師了解這個孩子的備考狀況，老師給的評價是“正在進(jìn)步嗤疯，但是思維不靈活冤今，難以突破120，但是按照這個狀態(tài)繼續(xù)下去茂缚，100是可以實(shí)現(xiàn)的啊”戏罢。聽到這個評價，小編心里有底了阱佛。經(jīng)過與孩子協(xié)商后帖汞，定出了以下3點(diǎn)具體計(jì)劃，用實(shí)際行動逐步提高成績凑术。
（1）調(diào)整計(jì)劃翩蘸，合理制定目標(biāo)
小編給孩子講了一模前的計(jì)劃，建議孩子采用小步前進(jìn)淮逊、逐步提升成績的方法催首，不要想一口吃個胖子、一步到位達(dá)到自己想要的目標(biāo)泄鹏。
具體就是郎任，數(shù)學(xué)成績，一模的目標(biāo)是85分备籽，比及格線低5分舶治，期中考試是95分分井，比及格線高5分，本學(xué)期只要完成這2個目標(biāo)中的任何一個目標(biāo)霉猛，數(shù)學(xué)備考都是成功的尺锚。
地理一模成績55分，期中考試65分惜浅，期中考試地理要比及格線高5分瘫辩，本學(xué)期這2個目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)任何一個都是備考有效坛悉。
這兩個目標(biāo)是本階段的終極目標(biāo)和中間目標(biāo)的結(jié)合伐厌，提醒孩子不要搶跑、不要貪快裸影，要踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)老師的備考要求挣轨。
孩子只要實(shí)現(xiàn)了2個目標(biāo)中的一個，那就是備考成功空民，這樣可以降低孩子對考試的焦慮刃唐。
相對來講，期中考試是比較簡單一點(diǎn)界轩，目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。只要期中考試這個中間目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了衔瓮，孩子就覺得自己本學(xué)期的小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了浊猾，他會覺得“自己特別厲害，在這一科目上很有成就感”热鞍，這樣可以增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心葫慎。
（2）充足的學(xué)習(xí)時間。除了上課時間以外薇宠，每天必須保證給數(shù)學(xué)1個小時的學(xué)習(xí)時間偷办，地理每2天保證1小時的學(xué)習(xí)時間，因?yàn)殚_學(xué)后6個科目都要適當(dāng)均衡澄港，不能再造成新的偏科椒涯，但是每周末可以給數(shù)學(xué)3小時，地理2小時的學(xué)習(xí)時間回梧。
（3）轉(zhuǎn)變角色废岂，由學(xué)到講。根據(jù)學(xué)習(xí)金字塔理論狱意，學(xué)生通過聽講方式學(xué)習(xí)新知識時湖苞，學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率是5%，通過實(shí)際演練详囤、練習(xí)等方式學(xué)習(xí)新知識财骨，學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率是75%，而訓(xùn)練他人時學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率是90%。根據(jù)這一理論隆箩，小編建議孩子每天給同學(xué)講5道數(shù)學(xué)題该贾。
讓孩子講題有什么好處呢？一方面摘仅，可以讓孩子通過講題靶庙，在講的過程中加深對知識點(diǎn)和這些題目的理解；另一方面娃属，他要想把這個題目給同學(xué)講清楚六荒，他就要先自己學(xué)明白，這可以進(jìn)一步促進(jìn)孩子積極主動地學(xué)弱勢科目矾端，改變以前的逃避狀態(tài)掏击，形成一個良性循環(huán)。
[if !supportLists]5秩铆、[endif]算清賬砚亭，采用優(yōu)劣互補(bǔ)，穩(wěn)定情緒殴玛，減少焦慮
對于數(shù)學(xué)偏弱的學(xué)生來講捅膘，高考第一天下午就是一個“噩夢場”，它甚至一定程度上決定著剩余科目的考試成績滚粟。好多孩子一走出數(shù)學(xué)考場就崩潰了寻仗，甚至有一些放棄了后面的考試，還有一些孩子覺得數(shù)學(xué)考得很差凡壤，其他科目考好了署尤，總分也高不了，第二天考試就胡亂答題亚侠，最終結(jié)果是總分更差曹体。
這種2科偏科，自己還有考試焦慮癥的學(xué)生硝烂，平時考數(shù)學(xué)時箕别，他習(xí)慣于入場前跑3次洗手間來緩解緊張。但在模擬考試前钢坦，他的考前焦慮癥狀更加嚴(yán)重究孕，整夜睡不著覺，即使睡著了爹凹，也會從滿是數(shù)學(xué)題的噩夢中驚醒厨诸，于是孩子想到了數(shù)學(xué)棄考這一條路。
小編給他采用了“算賬法”禾酱，讓她自己看看棄考的后果微酬，幫他穩(wěn)定情緒绘趋，保持一顆平常心，積極應(yīng)對考試颗管。
一南菡冢考試前，小編和他講垦江，你數(shù)學(xué)和地理差帽馋，但是你語文、英語和政治相對比較好比吭，歷史中間绽族。
第一科考語文，你能夠正常發(fā)揮衩藤，這個不用擔(dān)心吧慢。下午考數(shù)學(xué)，如果你考砸了赏表，只考了50分检诗，第二天你有2個科目英語和政治是優(yōu)勢科目。第二天上午文綜考“政治瓢剿、歷史和地理”逢慌，這3科中，你的政治科目是相對優(yōu)勢科目间狂，你可以好好發(fā)揮涕癣，歷史正常水平，這2個科目就可以彌補(bǔ)地理前标，前提是地理考砸了，需要政治和歷史來彌補(bǔ)距潘。但是你的地理不一定會考砸傲读小！
第二天下午英語音比，你只要正常發(fā)揮就可以彌補(bǔ)一下數(shù)學(xué)俭尖，你就把英語多考10分，數(shù)學(xué)就是60分洞翩。第一天上午語文能夠多考10分稽犁，那數(shù)學(xué)就相當(dāng)于70分。
小編安慰她骚亿，這個數(shù)學(xué)是你的噩夢場已亥，也是大多數(shù)人的噩夢場，你只要去參考来屠，結(jié)果不一定是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最好的虑椎，但是肯定不會是0分最壞的結(jié)果震鹉。可是你如果棄考捆姜，這毫無懸念传趾，結(jié)果一定是最壞的0分。數(shù)學(xué)0分泥技，其他5科想彌補(bǔ)這個缺口浆兰，那難度系數(shù)是多少？你想清楚吧罕簸呈！
這孩子聽后，自己默默地在心里算了算賬平夜，他很愉快地告訴我蝶棋，“你說得對，去一定有分忽妒，不去就是0分玩裙，我還是去吧，坐也要在那里坐2個小時段直〕越Γ”
這孩子對這一信念一直堅(jiān)持到高考結(jié)束，最終成功跨過分?jǐn)?shù)線鸯檬，考到了自己的理想大學(xué)决侈。
各位朋友，以上文章內(nèi)容只是小編以前教學(xué)工作的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)喧务，如果您有更好的方法赖歌，歡迎私信小編私聊，謝謝功茴！
