2022年5月檢視

查理芒格說(shuō):想要得到一樣?xùn)|西,最好的方法是讓自己配得上它


【 5月計(jì)劃】

1蚕捉、(健康#)月跑量120公里奏篙,半馬一次?

2、(家庭#)尋找更好的相處模式?

3迫淹、(成長(zhǎng)#)每天不管是微信閱讀還是紙質(zhì)版書籍秘通,閱讀半小時(shí)?

4、(工作#)人員精簡(jiǎn)后班組合并的動(dòng)態(tài)關(guān)注?

5敛熬、(財(cái)富#)堅(jiān)持鯊魚記賬肺稀,從中減少不必要的開(kāi)支。?

一应民、【身體與健康】

運(yùn)動(dòng):本月晨跑目標(biāo)120公里/月话原,每周5次以上,實(shí)際跑量174里诲锹,達(dá)標(biāo)繁仁,合計(jì)跑步18次,平均速配621辕狰,鍛煉時(shí)長(zhǎng)18:30分改备,半馬2次

月跑量


二、【家庭與溝通】

給孩子添置了一下夏天的衣物

定期給爸媽電話和轉(zhuǎn)生活費(fèi)

三蔓倍、【學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)】

1悬钳、樊登讀書會(huì)聽(tīng)書:《活法》《無(wú)處不在的人格》《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力2》《中國(guó)儒學(xué)三千年》《刻意練習(xí)》

2、喜馬拉雅聽(tīng)書:《洞見(jiàn):自我成長(zhǎng)的三把鑰匙》《反脆弱》

3偶翅、微信讀書:《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》《時(shí)間從來(lái)不語(yǔ)默勾,卻給了所有的回答》《深度思維》

四 、【財(cái)富與支出】

本月支出8757元聚谁,主要支出續(xù)保費(fèi)母剥,添置了兩雙運(yùn)動(dòng)鞋

五、【休閑與娛樂(lè)】

雨戰(zhàn)半馬,人生第一次這么瘋


六环疼、【工作】

1习霹、女神訂單的跟進(jìn)

2、花漾記訂單交期的跟進(jìn)

3炫隶、委內(nèi)瑞拉訂單的交期跟進(jìn)

4淋叶、尼日利亞黃玫瑰裝柜日期的跟進(jìn)

5、烏干達(dá)訂單的進(jìn)度跟進(jìn)

6伪阶、尼日利亞拉鏈袋的進(jìn)度跟進(jìn)

七煞檩、【感悟與感恩】

感謝班班送的土茯苓

感謝表嫂教做包子的方法

感謝跑友陪跑,一群人一起瘋

感謝身邊美好的人和事栅贴。相信這股力量可以磨滅生活中的壞和不愉快

在任何情況下都請(qǐng)以積極的心態(tài)去面對(duì)身邊的人和事斟湃。

八、反思

覺(jué)察情緒

6月計(jì)劃

1檐薯、(健康#)月跑量120公里凝赛,半馬一次

2、(家庭#)尋找更好的相處模式

3厨剪、(成長(zhǎng)#)每天不管是微信閱讀還是紙質(zhì)版書籍哄酝,閱讀半小時(shí)

4、(工作#)總結(jié)不足祷膳,防范于未然

5陶衅、(財(cái)富#)堅(jiān)持鯊魚記賬

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