早起五點(diǎn)半，本周第二次約練痪宰，我依然選擇來(lái)訪者角色，繼續(xù)感受老師們不同的咨詢風(fēng)格畔裕。本次咨詢的效果很好衣撬，真正達(dá)成了來(lái)訪者自己才是解決自己?jiǎn)栴}的專家這一目標(biāo)。
作為來(lái)訪者的我的感受是扮饶，積堵的情緒得到釋然放松具练，咨詢完畢，神清氣爽甜无。為什么這次咨詢帶給我這樣的心情變化呢扛点？因?yàn)槲腋惺艿搅俗稍儙煚I(yíng)造的非常安全的傾訴氛圍哥遮，她全然的接納，恰到好處的共情同頻陵究，尊重好奇毫無(wú)預(yù)設(shè)評(píng)判的態(tài)度眠饮，讓我的負(fù)面情緒得到很好的宣泄，然后再以閨蜜式的引導(dǎo)反思——不直接提問(wèn)铜邮，而是自我暴露式的引導(dǎo)我自動(dòng)合作仪召，反思我們倆同樣的問(wèn)題。以及時(shí)時(shí)贊美式的賦能松蒜，結(jié)網(wǎng)式的總結(jié)回應(yīng)扔茅，陪伴我自我賦能，強(qiáng)化反思得來(lái)的正向答案秸苗。感謝咨詢師角色的老師的傾情陪伴召娜，看見(jiàn)就是療愈，能暢快的傾訴就是療愈惊楼。
從咨詢師老師那里的收獲玖瘸，作為咨詢師，道大于術(shù)胁后。放下預(yù)設(shè)店读，放下評(píng)判，以來(lái)訪者的感受為準(zhǔn)攀芯，陪對(duì)方不斷的澄清她的感受屯断，貼著來(lái)訪者的節(jié)奏走，不知道怎么問(wèn)的時(shí)候就不要說(shuō)侣诺，而是繼續(xù)好奇的聽就好了殖演！進(jìn)入來(lái)訪者的世界里傾聽她的感受，但是時(shí)刻保持著在岸上的清醒年鸳。未經(jīng)他人苦趴久，莫?jiǎng)袼松啤Ｗ稍儙煹拇蠹删褪禽p易的勸人善搔确，這一點(diǎn)彼棍，本次咨詢的老師很好的避開了這個(gè)坑。經(jīng)典語(yǔ)句:不知道劉老師今天來(lái)到這里膳算，有什么想要聊的呢座硕？我在想自己為啥聽不得公公婆婆說(shuō)別的媳婦不好呢？您是覺(jué)得……?您與您的嫂子真的很……疤榉洹华匾！關(guān)于……您能再多說(shuō)一些嗎？等等机隙，這樣的充滿尊重或欣賞的語(yǔ)句讓來(lái)訪者毫無(wú)壓力蜘拉，越來(lái)越信任咨詢師萨西。
作為觀察員，依然是先說(shuō)自己看到的來(lái)訪者與咨詢師的正向旭旭，從感受方面賦能他們谎脯。然后再履行咨詢督導(dǎo)的義務(wù)，總結(jié)咨詢過(guò)程中術(shù)的優(yōu)點(diǎn)您机，再請(qǐng)假雙方感受最深的是什么穿肄？怎么做到的?最后是請(qǐng)雙方回顧本次咨詢，覺(jué)得哪個(gè)方面如果再多說(shuō)些际看，會(huì)感受效果更好?從觀察員的角度再次賦能咨詢的參與者咸产，以及總結(jié)并提升咨詢技術(shù)。
感謝每一次約練仲闽，真的是抱團(tuán)前行脑溢，小步精進(jìn)啊!
