? ? ? 我愿意只看著自己的偉大之處心肪。
? ? ? 我看見我的努力學(xué)習(xí)锭亏，我看見我向上的力量。我看見我的健康身體硬鞍，我看見我持續(xù)不斷的在學(xué)習(xí)慧瘤，在努力，我看我自己固该。
? ? ? 我愿意當(dāng)下恐懼锅减，我很安全。我愛我內(nèi)在小孩伐坏，我抱抱我的內(nèi)在小孩怔匣，我愛你。我是快樂的桦沉，我是安全的每瞒，我是被愛的。
? ? ? 我選擇從心智與人生中消除所有負(fù)面永部，破壞性和恐懼的概念與想法独泞，不再去聽呐矾，去成為有害思想或?qū)υ挼囊徊糠痔β瘛＝裉鞗]有人可以傷害你，因?yàn)槲揖芙^相信自己會(huì)被傷害蜒犯。我拒絕讓自己沉溺在破壞性的情緒里组橄，無論那些情緒看起來多么情有可原。我超越任何試圖讓我生氣或害怕的事罚随，破壞的想法完全無法影響我玉工。
? ? 我完全可以勝任我必須要做的事，我與創(chuàng)造我的力量是一體的淘菩，我很安全遵班。我的世界里屠升，一切安好。
? ? 我愛我自己狭郑，我贊同自己腹暖，我是安全的，我是滿足的翰萨，我是快樂的脏答，我是被愛的！
