10個讓人很舒服的溝通技巧

拍攝于鄭州龍子湖


01

不要在公眾場合給他人難堪岖免。

有句話說,真正強(qiáng)大的人照捡,看誰都順眼颅湘。人際交往中,哪怕遇上你看不慣的人栗精,也不要在任何公眾場合給他人難堪栅炒。

有時候你脫口而出的一句話,會令人羞怒术羔,于你而言,不僅沒有任何益處乙漓,還容易引火上身级历。

何況有時候,你壓根不知道別人經(jīng)歷過什么叭披,又有什么資格隨便評判他人的言行呢寥殖?

如果真的想提醒他人行為的不當(dāng),也可以在私下里涩蜘,用委婉的措辭提醒他嚼贡。

02

稱贊別人的話要具體

稱贊別人的時候,不要只是說:你很漂亮同诫!你很賢惠粤策!你好厲害啊误窖!你真有禮貌叮盘!

相比敷衍地夸一句就過了,稱贊具體的細(xì)節(jié)會更加讓人感覺到真誠和舒服霹俺。

比如柔吼,稱贊同事的能力,你可以說:“你在做PPT方面真的很厲害丙唧,畫面精致愈魏,邏輯清晰,每個細(xì)節(jié)都顧慮到了想际,以后我有問題的時候能向你請教嗎培漏?”

越是具體,越是把贊美的話落實(shí)到行動里沼琉,越會讓人愉悅北苟。

03

別人批評你時不要著急否認(rèn)。

忠言未必逆耳打瘪,敢于批評你的人友鼻,大多數(shù)都是和你關(guān)系較好的親人傻昙、朋友或是上級。

不要著急否認(rèn)彩扔,羞怒之前先仔細(xì)思考下對方說的問題妆档,你是否真的有這樣的缺點(diǎn),分辨清楚他是單純想打擊你虫碉,還是真心為你好贾惦,提點(diǎn)你。

控制好自己的情緒敦捧,之后再做出回應(yīng)须板。

04

盡量不要在放假的時候聊工作

絕大多數(shù)人,都不希望下班之后還要繼續(xù)處在工作的環(huán)境里兢卵。

如非必要习瑰,不要打擾他人的假期。

05

自己不確定的話不要說出口

如果有些話還不確定秽荤,寧愿閉口不言甜奄,也不要胡亂說出口。

比如帶有這些詞匯的話:可能窃款、也許课兄、大概、說不定晨继、估計烟阐、聽說……

有時候,流言就是因?yàn)檫@些不確定的話而成為了傷人的利器踱稍。

06

認(rèn)真聽別人說話曲饱,而不是插嘴

大多數(shù)人的表達(dá)欲望都很強(qiáng)烈,有時候我們在和別人對話的時候珠月,聽他說著說著就想到了某個點(diǎn)扩淀,恨不得他立馬說完,就可以輪到我們來表達(dá)啤挎。

這個過程中驻谆,有些人能忍住說話的欲望,但顯然已經(jīng)聽得不夠認(rèn)真了庆聘,有些人不能夠忍住胜臊,就開始插嘴。

民間有句俗話:“三年學(xué)說話伙判,一生學(xué)閉嘴象对。”

有時候宴抚,我們恰恰是說得太多勒魔,聽得太少甫煞。

在別人說話的時候認(rèn)真聽,本該是一種最基礎(chǔ)的尊重和修養(yǎng)冠绢。

07

別人和你吵架時抚吠,不要接招

與人相處總是不可避免地產(chǎn)生些矛盾。和親人弟胀、愛人楷力、朋友、同事孵户,都或多或少會有些摩擦萧朝,摩擦重了,吵架就來了夏哭。

但無論對方是誰剪勿,無論對方怎么和你吵架,有一個盡快縮短吵架時間方庭,讓雙方情緒盡快回到正常值的方法,就是:不要接招酱固。

他罵你械念,你笑笑,不要說話运悲,讓他一團(tuán)氣打到棉花里龄减。

他吐槽你的缺點(diǎn),你自己做自己的事班眯,聽聽就過了希停。

不要輕易接受對方對你無端的批評和指責(zé),但也不要當(dāng)面去反抗署隘。等雙方情緒平穩(wěn)了宠能,再進(jìn)行溝通,才是最明智的磁餐。

懂得理解和接納自己违崇,才能理解和接納別人。

08

感覺到焦慮的時候不要和別人說話

沒有人喜歡被傳遞負(fù)能量诊霹,哪怕是你最親的人羞延。

作為成年人,有些焦慮要學(xué)會自己消化脾还,如果忍耐不了伴箩,也不要帶著情緒去吐槽,我們可以偶爾向朋友或親人訴說自己的心事和煩憂鄙漏,但不要頻繁地說同樣的話嗤谚。

09

不要干涉別人的選擇棺蛛,但可以提供建議

有時候朋友會向你來咨詢建議,既然是建議呵恢,我們只要說出自己的理解和想法就好鞠值,沒必要抨擊或否定對方的觀點(diǎn)。

記得渗钉,不要干涉任何人的人生選擇彤恶,哪怕是最親的人,畢竟鳄橘,誰也承擔(dān)不起這個后果声离。

10

實(shí)在不知道說什么,寧愿沉默微笑

寧愿不說話瘫怜,也別亂說話术徊。

如果不知道說什么,有一個最佳的應(yīng)對法則是:沉默微笑鲸湃。

它能在很大程度上幫你抵御大部分的社交困境赠涮。

來源:讀書有范

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