170723 愛自己日志222-第六重天18

第六重天的主題:覺察爛故事

某某人,根據(jù)你的自我定義续捂,你覺得怎樣的自己才是值得被愛的?為什么宦搬?

根據(jù)我的自我定義牙瓢,我覺得勇于嘗試新鮮事物的我才是值得被愛的,自己比較害怕新的東西床三,心里總是有畏懼的想法一罩,往往不敢嘗試

2. 某某人,你覺得這個不值得被愛的自己撇簿,人生中活該如何遭罪聂渊?

人生中很遭罪,現(xiàn)在科技發(fā)展得很快四瘫,如果不能夠與時俱進汉嗽,就會落伍,自己有時還沒開始做就有畏難情緒找蜜,這樣本來能做好的事也有可能做不好

3. 某某人饼暑,你覺得自己的人生中,過去或現(xiàn)在,曾經(jīng)或正在弓叛,遭遇過或遭遇著的實相彰居,與你上述的爛故事是否匹配得上?對此你有何感悟和震撼撰筷?

我覺得與我的爛故事很匹配陈惰,其實有的事真正做起來也沒那么難,是因為我的感覺原點匱乏導致的毕籽,所以感覺原點很重要抬闯,還有就是信念

4. 某某人,今天的你关筒,是否決定溶握,赦免自己的罪刑?為什么蒸播?

(且莫說我是值得被愛的——就算我不值得被別人愛都好睡榆,我都不要再用xxx來懲罰我自己,因為廉赔,至少我愛我自己H馕ⅰ)

今天我決定赦免自己的罪行,給自己一點時間蜡塌,不給壓力碉纳,慢慢扭轉(zhuǎn)感覺原點,相信會越來越能夠克服自己

某某人馏艾,恭喜你今天終于寬恕了你自己劳曹!恭喜你終于赦免了對自己的刑罰!

恭喜你不管別人是否愛你琅摩,是否覺得你值得被愛都好铁孵,你依然選擇了愛你自己!

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