身體訓練營第二季之第一周感悟：
1）連著跟了兩期的身體訓練營送粱，現(xiàn)在已經(jīng)堅持了五周褪贵，從最開始的興奮的每天發(fā)圖掂之，到現(xiàn)在不會有太多心情波動但依舊可以繼續(xù)堅持。還是要說脆丁，自律真的可以使人變得強大世舰。刻意練習也是讓人通向成功的一個必要過程槽卫。
2）這一周的功法做的很好跟压，幾乎天天都在進行，每天練完的感受就是身體微微熱歼培，整個人比較通暢震蒋。說過本期的目標是增長肌肉、開始力量訓練躲庄，因此本周在健身房的4次訓練查剖，讓我痛并快樂著，但我要繼續(xù)前進噪窘！
3）關于生命數(shù)字一階課程的學習笋庄，已經(jīng)沉淀了一周的時間，現(xiàn)在開始梳理并寫每個數(shù)字的解析倔监。（不得不插一句題外話直砂，我和老師的確很默契，我正在寫的時候浩习，她發(fā)來微信問我是不是該分享了呢静暂？[壞笑]）給自己的目標，7天完成1-9的文章谱秽。
4）也報名了一個等級考試洽蛀，可能4闪盔、5月份，我的確會很忙辱士，忙一點我會更快樂泪掀！
功不唐捐是《法華經(jīng)》里的一句話，意思是說颂碘，功業(yè)不會白白的被捐掉异赫，它會以一種你不一定能理解的方式，回到你的身上头岔。正如我們對身體的操練一樣塔拳，我享受著愛自己的過程。感恩各位小伙伴的陪伴峡竣，謝謝老師的每一次點撥靠抑，謝謝小七、小九兩位助理的悉心照料适掰，感謝[擁抱][玫瑰]
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