印尼游學(xué)~獅子威舞冥想(之進(jìn)入第九部分

進(jìn)入冥想的第九部分,請(qǐng)坐直竹伸,閉上雙眼泥栖,放松簇宽,深呼吸,放松吧享,去想想你的老師魏割,任何方面的老師,父母親是我們很好的老師钢颂,學(xué)校里的老師钞它,工作中的老師,精神導(dǎo)師殊鞭,想到你最喜愛的一位老師遭垛,想象他坐在你面前,在你的冥想當(dāng)中操灿,你很喜歡看見他們锯仪,你一看到他就會(huì)感覺到開心,你教我如此之多趾盐,你讓我的生活如此幸福庶喜,我很高興能夠見到您,去想想你敬愛的他們身上的一點(diǎn)品質(zhì)救鲤,久窟,比如說,我的老師本缠,他喜歡去幫助老人家斥扛,以及無家可歸的人,即使是今天搓茬,他讓一個(gè)無家可歸的人住在他的房子里犹赖,他還在照顧著他,所以我真的很敬佩卷仑,我很幸運(yùn)能夠有這樣的老師峻村,如此善良的一顆心,老師就像一支筆锡凝,那位老師也是來自于我的粘昨,關(guān)于老師教授的一切,都來自于我窜锯,所以我很幸運(yùn)张肾,在我的意識(shí)里,有很多的好種子锚扎,有一些創(chuàng)造了我總體的老師吞瞪,只要這些種子能夠持續(xù),那位老師就會(huì)在我的生活當(dāng)中或在一起驾孔,也有一些更加具體的細(xì)節(jié)的種子芍秆,創(chuàng)造出我老師的這份善意惯疙,他喜歡去照顧哪些老人家,無家可歸的人妖啥,我們從金剛商學(xué)院學(xué)到霉颠,那些種子會(huì)很快速地打開,一個(gè)接一個(gè)荆虱,在我的意識(shí)中蒿偎,一個(gè)圖片的流從我的意識(shí)當(dāng)中出來,創(chuàng)造出這位老師怀读,然后另外一系列的種子诉位,創(chuàng)造出他的善意,通常我們是無法看見這些種子的愿吹,他們打開得太快了不从,但是我希望大家去想象一下,就可以能夠看見這些種子的打開過程犁跪,在你的心中椿息,有一手的種子,我想把他們想象成銀色坷衍,我想把他們想象成跟大米一樣的大小寝优,他們一個(gè)接著一個(gè)打開,他們?cè)趧?chuàng)造出這一位老師枫耳,以及他的善乏矾,看看你能否去想象, 你自己的老師迁杨,你很敬佩他們身上的品質(zhì)钻心,去很認(rèn)真的觀想你心中的種子,銀色的種子铅协,一個(gè)接一個(gè)地打開捷沸,非常的快,在一系列的流動(dòng)方式狐史,然后圖片就出來痒给,非常地快速,創(chuàng)造出你的老師骏全,以及他的善苍柏,我們來嘗試10個(gè)呼吸,(停留在這里)

是誰把這些種子放在我心里的姜贡,是我自己试吁,佛陀說:種種子在我心中,是很多世很多世以前就開始了楼咳,或許是兩熄捍,三百年前律秃,我已經(jīng)記不住了,我是什么時(shí)候種下的種子創(chuàng)造出這一位老師治唤,已經(jīng)記不住了,我是種了什么樣的種子糙申,能夠看到如此友善宾添,有善意的這樣一位老師,但是我可以假裝柜裸,我的過去世是什么樣子的缕陕。我是在哪里生活的,我是男人還是女人疙挺,我做了什么樣的好事扛邑,創(chuàng)造出了這一位老師,我做了什么樣的好事铐然,來創(chuàng)造出他的善意蔬崩,有一個(gè)人曾經(jīng)是我,大約幾百年前搀暑,他種下了這一顆種子沥阳,在我的心中,嘗試去假裝自点,假裝我們能夠看到過去世桐罕,然后去創(chuàng)造一個(gè)故事,在我的意識(shí)中桂敛,我喜歡假裝我住在印度里功炮,我住在一個(gè)小村莊里面,我是一個(gè)普通的人术唬,我很享受做冥想薪伏,我享受大自然,我享受去幫助別人碴开,我一輩子都住在這個(gè)村莊里面毅该,我是一個(gè)普通人,我嘗試去幫助一些病人潦牛,或者是遇到困難的人眶掌,在晚上呢,我們常常會(huì)坐在一起巴碗,會(huì)為他們說說經(jīng)文我們一起來享受這段時(shí)光朴爬,超過一千年前的時(shí)候,所以我就寫下了這個(gè)故事橡淆,在我自己的意識(shí)當(dāng)中召噩,關(guān)于我過去世的故事母赵,不是一個(gè)真實(shí)的故事,我并沒有能力能夠看見自己的過去世具滴,直接地看見凹嘲,但是我能夠想象,我可以創(chuàng)造出一個(gè)故事构韵,讓他發(fā)生一些很酷的事情周蹭,當(dāng)你去想象這個(gè)故事如何假裝的時(shí)候,這個(gè)隨機(jī)進(jìn)入到你意識(shí)中的故事疲恢,也是由真實(shí)的種子創(chuàng)造的凶朗,沒有種子的話,你無紡想象任何事物显拳,所以某種層面來講棚愤,任何的過去世,你所能夠編造出的任何過去世杂数,他有一部分都是真實(shí)的宛畦,如果你持續(xù)去練習(xí)的話,持續(xù)去豐滿這個(gè)故事耍休,你會(huì)找到真正的過去世刃永,所以我們現(xiàn)在開始,我會(huì)給大家?guī)追昼娧蚓2灰袎毫λ构唬腿ズ煤玫叵硎埽谀愕内は氘?dāng)中喧锦,去創(chuàng)造一個(gè)故事读规,我到底曾經(jīng)做了什么,幾百年前燃少,把這顆銀色的種子束亏,放到了我現(xiàn)在的意識(shí)里, 現(xiàn)在以一種穩(wěn)定的流阵具,創(chuàng)造出了我最愛的一位老師碍遍,去編一個(gè)故事,不要害羞阳液,去享受怕敬,開始,在下一堂課當(dāng)中帘皿,我會(huì)請(qǐng)幾位同學(xué)來分享一下东跪,你編的故事。

在此停留2分

回到老師那邊,這個(gè)冥想的最后一部分虽填,就是空性丁恭,那是什么呢現(xiàn)在看著老師,或許他是你的父親斋日,或許是你的母親牲览,或者是你學(xué)校的老師《袷兀看著他竭恬,嘗試去想象一位不因你的過去世,不因你的種子而存在的一位老師熬的,嘗試去想象這樣一位老師,你所遇到的赊级,意外遇見的一位押框,沒有過去世,不來自于你的理逊,你在生活當(dāng)中橡伞,偶然的,意外的遇見的晋被,有一天兑徘,很意外地,遇到了這個(gè)人羡洛,他們進(jìn)入到你的生活中挂脑,沒有過去世的原因,沒有業(yè)力欲侮,沒有種子崭闲,只是突然間遇見了,嘗試去觀想這位老師威蕉,意外遇見的老師刁俭,然后你應(yīng)該什么都想不到,然后你會(huì)說:格西老師韧涨,不要讓我去想象這位意外的老師牍戚,不要讓我去想象這一位意外進(jìn)入到我生活當(dāng)中的老師,不要讓我去假裝沒有業(yè)力虑粥,不要讓我假裝沒有過去世如孝,不要讓我假裝我沒有種下過這顆種子,這種子沒有打開舀奶, 時(shí)時(shí)刻刻不斷打來暑竟,來創(chuàng)造出這位老師,沒有這樣一位老師,沒有意外但荤,沒有這樣一位不來自我業(yè)力的老師罗岖,去持有這個(gè)念頭,保持腹躁,保持桑包,保持,這就是空性纺非,停留哑了。。烧颖。弱左。。(2分鐘)

現(xiàn)在專注在你的呼吸上炕淮,想象每一次的呼吸都是有金光做成的拆火,每一次呼氣的時(shí)候,會(huì)讓金光呼出涂圆,觸碰到這個(gè)世界的每一個(gè)角落们镜。觸碰到每一個(gè)生命,每個(gè)人润歉,每個(gè)動(dòng)物模狭,每一條魚,每一只鳥踩衩,讓他們感受到幸福嚼鹉,做三次很長(zhǎng)的呼氣,把幸福的金光呼出去驱富,開始反砌。? 停留 30秒

現(xiàn)在你可以緩慢地睜開你的雙眼


總結(jié)

從空調(diào)開始,四個(gè)色界冥想萌朱,四個(gè)無色界冥想宴树,然后爬上這個(gè)梯子,去到第九層晶疼,

關(guān)于你老師的空性酒贬,這個(gè)就叫做9種冥想,那是獅子舞的第一部分翠霍。這個(gè)是彌勒教給無著的锭吨,然后彌勒對(duì)無著說,就在這9步冥想之后寒匙,就應(yīng)該要學(xué)習(xí)生命之輪零如,

生命之輪的12支躏将,非常著名的12緣起,從1到12然后12到1考蕾,然后我們之后來講解祸憋,去學(xué)習(xí)我們是如何遇到麻煩的,然后學(xué)習(xí)如何把麻煩停止肖卧,今天兩天的麻煩是什么:你還沒有準(zhǔn)備好照顧你的家庭蚯窥,你沒有足夠的金錢給你的父母,他們老了之后塞帐,你沒有足夠的錢可以照顧你的孩子拦赠,讓他們上大學(xué),沒有足夠的錢買房子葵姥,如果遇到了什么事情荷鼠,你沒有足夠的錢,那個(gè)就是生命之輪榔幸,我們的目標(biāo)就是將這1-12輪颊咬,將他扭轉(zhuǎn),學(xué)會(huì)如何去扭轉(zhuǎn)生命之輪牡辽,你就會(huì)有足夠的錢留給你的父母,足夠的錢留給你的孩子敞临,然后留給你的大人态辛,如果你遇到什么意外的話,這個(gè)錢還有個(gè)問題挺尿,將他們放到哪里去奏黑,哪里是安全的,這個(gè)錢要放到哪里去编矾,安全的地方是哪里熟史,如何去設(shè)計(jì)一種方法,能夠持續(xù)多年地去幫助你的父母窄俏,然后多一點(diǎn)幫助你的孩子蹂匹,如何能夠讓這筆錢可以安全地保存下來,所以我們有2個(gè)目標(biāo)凹蜈,如何創(chuàng)造出這筆財(cái)富限寞,然后如何把它保存下來,好吧仰坦,謝謝履植。

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