20201222 #悅讀50/30 <U.lab 1x Source Book> 2020

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這是我正在edX上的慕課u.lab 1x: Leading form the Emerging Future的的2020配套書穴吹,全球來自125個國家9000人共同參與霞怀、13個星期的學(xué)習(xí)體驗霸褒。

當(dāng)今時代低斋,我們面臨著社會修噪、環(huán)境和文化的巨大變化和挑戰(zhàn)躲雅,而基于U型理論的u.lab大型慕課就是基于此挑戰(zhàn)喊巍,以群體學(xué)習(xí)和共創(chuàng)的方式屠缭,帶來系統(tǒng)創(chuàng)新和變革的可能。

說到U型理論崭参,基于意識進(jìn)化的系統(tǒng)轉(zhuǎn)變呵曹,雖稱為理論,但更是思維的底層操作系統(tǒng)何暮,合儒家《大學(xué)》知止定靜安慮得之七證奄喂;

對我而言,這大半年浸潤其中海洼,用它來幫助進(jìn)行自我修煉和意識進(jìn)化跨新,同時也成為精益變革的指導(dǎo)框架。

說到這本書的缺點坏逢,那就是書太大部頭域帐,很多人都說看得很辛苦赘被,我也不例外,好在還有慕課視頻輔助肖揣,以及這本Source Book民假,簡單明了地把旅程中五個模塊的各種工具和技術(shù)按次序羅列,非常系統(tǒng)化龙优。

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重點學(xué)習(xí)了三個工具羊异,也是11月份杭州U型理論工作坊時特別實踐的:

1.Case Clinic案例診斷

是每次線上小組coaching的基石,圍繞案主的具體困惑彤断,從聆聽到表達(dá)野舶;

2.未來17問

在正念的引導(dǎo)下,從時間的過去宰衙、未來維度筒愚,以及空間的不同角度去看自己、問自己菩浙。

3.3D Mapping

在工作坊的一對一的互相教練練習(xí)中,體驗到了3D Mapping的奇妙之處句伶,形象地看到了如何讓自己的思緒更清晰劲蜻、更專注。

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