越努力越幸運(yùn)荧呐。
每天4個(gè)習(xí)慣
a.堅(jiān)持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)日更：?
b.健身：×
c.早睡：×
d.早起：×
每天惜時(shí)
①不熬夜：×
②不浪費(fèi)時(shí)間：×
③不拖延：?
1.昨天晚上去健身房跑曳步舞30分鐘畔柔，最近跑的很累有點(diǎn)辛苦捐下，不過(guò)要堅(jiān)持浩村，加油盒至！
2.昨天晚上又吃了夜宵硕旗，不過(guò)吃的不多缺谴，有意去控制量了但惶，加持注，管住嘴巴湿蛔，邁開(kāi)腿膀曾，自律。
3.早上稱體重69.8公斤阳啥，和昨天一樣添谊，加油，體重再回到67公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己察迟，堅(jiān)持早睡早起斩狱，自律。
4.人應(yīng)該對(duì)自己的時(shí)間扎瓶，有一個(gè)明確的安排所踊，千萬(wàn)不要因?yàn)槿魏稳说膽岩桑烷_(kāi)始懷疑自己概荷。
5.這個(gè)世界上不存在絕對(duì)的好人和壞人秕岛，不要因?yàn)闆](méi)有過(guò)上自己想要的生活就自暴自棄，前路還很長(zhǎng)误证。
1.【20211029】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處继薛，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子雷厂，三不問(wèn)惋增！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始叠殷，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)改鲫，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
