最近這幾期我們講述的主題是“情緒”。
時間管理的基礎(chǔ)是精力管理，情緒是精力的重要組成部分仇参。
如果一個人能夠提升他情緒管理的能力嘹叫，那么這對他效率的提升有非常大的幫助。
回顧我們所學(xué)過的一個公式：
發(fā)生了一件事情诈乒，出于我們的信念和認知罩扇，如果我們是抗拒的，那么一定會造成自動化的反應(yīng)怕磨，造成我們活在線下的情緒當中：評判喂饥、指責(zé)、是非對錯肠鲫、愛恨情仇员帮，甚至吵架，以致引發(fā)更大的矛盾导饲。
其實這一切的背后是單贏思維——我是對的捞高，你是錯的。
非黑即白渣锦。
那我們今天就要帶領(lǐng)大家走到公式的另外一個方向硝岗，也就是我們要解決問題的思維：發(fā)生了一件事情，我們要立足自己是一切問題的根源這一點泡挺，基于一切的發(fā)生都是來成就我們自己的思維辈讶。
也就是說，發(fā)生一件事情娄猫，我們要臣服其中贱除。
當然這僅僅只是起點，我們不能停留在這里媳溺。
那我們要去到哪里月幌？
我們要去到一份理想，去到解決問題的思維中悬蔽，要贏出來扯躺，即擁有雙贏的思維。
擁有雙贏的思維讓我們能夠重新選擇蝎困，去選擇第三種方案录语。
高效能人士的七個習(xí)慣你還記得住嗎？
第四禾乘、第五澎埠、第六個習(xí)慣談的其實就是這樣的內(nèi)容——雙贏思維、知彼解己始藕、統(tǒng)合綜效蒲稳。
基于雙贏的思維氮趋，我們要去了解對方，從而能夠讓對方來了解自己江耀，然后擴大我們的認知剩胁，找到第三種方案。
我們來仔細談一談：
其實我們的認知所占整個知識的架構(gòu)是非常少的祥国，我們的認知是有盲區(qū)的昵观。
我們的認知可以分為四部分：
我們知道自己知道的；
我們知道自己不知道的系宫；
我們不知道自己知道的索昂；
我們不知道自己不知道的建车。
你知道嗎扩借？“你不知道你知道的”所占據(jù)的百分比是非常大的。
我曾分享過缤至，每個人都有一個自己的世界潮罪。
當我們活在自己的世界里，我們就很容易活在自己是對的领斥，對方是錯的思維當中嫉到。
因為我們沒有了解問題背后所包含的更多的事實和數(shù)據(jù)，而活在自己的世界里面月洛，從而基于我是對的何恶，你是錯的這一點出發(fā)，就很容易引發(fā)我們的情緒嚼黔。
同時對方也被我們的情緒所帶動细层，這樣就不利于問題的解決。
當我們能夠坐下來唬涧，心平氣和地談一談疫赎，會有利于解決問題。
我們的心平氣和是基于什么呢碎节？
是基于我們能夠把一切的發(fā)生都是來成就我們捧搞，能夠讓我們擁有更多的智慧這樣的一個思維背景出發(fā)，不然我們連坐下來的可能性都沒有狮荔。
所以胎撇，基于自己是事情的起因，自己是所發(fā)生的一切的根源殖氏，它是來成就自己的這樣的一個心態(tài)晚树。
當我們能夠心平氣和地坐下來，我們就有機會去了解對方受葛，從而讓對方了解自己题涨，擴大我們彼此的認知偎谁，更容易找到問題的癥結(jié)，找到第三種方案纲堵。
其實這就是《高效能人士7個習(xí)慣》所帶給我們的第四巡雨、五、六個習(xí)慣席函，也就是我們解決問題的一種重要的思維——雙贏的思維铐望。
如果你今天能夠從這個層面去進行思維方式的轉(zhuǎn)換，去活到“要結(jié)果而不是要正確”的雙贏思維當中茂附，我相信你的情緒問題也能迎刃而解正蛙。
你不僅僅是活在阿Q式的快樂的范疇當中，而是活在既快樂又能夠贏出來的思維背景中营曼。
只有贏出來乒验，我們的快樂才能轉(zhuǎn)化成為內(nèi)心的那份喜悅。
當這份喜悅加上贏的結(jié)果蒂阱，那我們的生活就會無往而不利锻全。
今天我們分享的主題是關(guān)于雙贏的思維，所以我要送大家一句話录煤，叫：黑白之間是彩虹鳄厌。
當我們放下非黑即白，當我們能擴大自己的認知妈踊，我們就能夠找到第三種方案了嚎。
這第三種方案不是妥協(xié)，而是雙贏廊营。
今天我們的分享就到這里歪泳，感謝你一直以來的陪伴。
