一挣跋、課程介紹
? ? ? ?很多人說我想減肥萍诱，可惜我沒時間我沒毅力減肥真難靶ぁ！
? ? ? ?也有人說我學(xué)了正面管教裕坊，好像沒有特別大的幫助包竹，孩子還是各種不聽話各種惹我生氣，養(yǎng)孩子身心俱疲碍庵！
? ? ? ?還有人說我跟老公/老婆總是說不到一塊去，溝通怎么就這么難悟狱？
? ? ? ?有的人說我婆婆今天又給孩子吃鹽了又追著喂孩子了静浴，心里很惱，怎么說都不聽呢挤渐！
? ? ? ?有的人說領(lǐng)導(dǎo)同事總說我做的不好苹享，我已經(jīng)很努力了，這讓我很心煩很無奈很無助……
? ? ? ?諸如此類的困擾時常發(fā)生浴麻，我的內(nèi)心不停掙扎：為什么呢為什么呢得问？我已經(jīng)很努力了，怎么就是解決不了呢软免？
? ? ? ?這是你的“內(nèi)在小孩”在作祟宫纬，你沒有安置好深藏在心底的幼稚孩童，她時常跳出來表示抗議膏萧。這個時候你的不良情緒貌似在發(fā)泄漓骚，實則是你的內(nèi)心偏離了原點（人最舒服的位置）蝌衔，所以不管你當(dāng)時做了什么，你感到舒服嗎蝌蹂？自在嗎噩斟？你帶給別人的是什么，自己內(nèi)心的感受呢孤个？
? ? ? ?“內(nèi)在小孩”是源自于兒時經(jīng)驗存在于人體內(nèi)心的一個心理實體剃允。每個人心里都住著一個小孩，鎖在童年記憶的深處齐鲤。如果這個小孩俏皮喜樂斥废，是一種幸運；如果這個小孩脆弱佳遂、悲傷营袜、憤怒、恐懼丑罪，是一種原痛荚板。其原因是小時候的一些基本需求沒有得到滿足，或者有被傷害的經(jīng)驗吩屹，導(dǎo)致成人的內(nèi)心還留存著脆弱跪另、受傷、需要被關(guān)注的童稚小孩煤搜。這就是 “內(nèi)在小孩”免绿。
? ? ? ? 她深深埋藏在我們的內(nèi)心，這個看不見的她擦盾，深刻影響甚至牽制束縛了我們的行為嘲驾。使我們在遇到?jīng)_突時，本能地跳出來指揮我們迹卢，兩個成人發(fā)生沖突時辽故，其實是兩個“內(nèi)在小孩”在對峙。比如你跟老公為了孩子能不能玩自己的小馬桶這事爭吵腐碱，表面是兩個人在爭論一個話題誊垢，其實是兩個人的“內(nèi)在小孩”在小時候遇到類似事件時形成的私人邏輯和行為模式不同，導(dǎo)致你們對同一事件的感受症见、想法和做出的行為有差異喂走。
? ? ? ? 當(dāng)教育孩子時，沒有被養(yǎng)育長大的內(nèi)在小孩的思維模式深刻影響了我們的教育質(zhì)量谋作，會致使下一代的人格成長無法突破芋肠，形成“家族遺傳”式教育，嚴(yán)重影響下一代的身心健康遵蚜。
? ? ? ? 每個人都帶著自己不怎么成熟甚至受傷幼稚的“內(nèi)在小孩”去處關(guān)系時业栅，為了所謂的和諧秒咐，免不了壓抑束縛自己，壓制“內(nèi)在小孩”的發(fā)揮碘裕，這讓我們偏離了最舒服的原點携取，我們身心疲憊，人際關(guān)系也因此并不那么健康帮孔。
? ? ? ? ?我們需要做什么：阿德勒說：過去發(fā)生了什么不重要雷滋，重要的是你的決定。
? ? ? ? 開啟記憶的枷鎖文兢，遇見真實的自己晤斩，給小孩關(guān)愛和能量，前進(jìn)一小步姆坚，領(lǐng)小孩長大澳泵。
? ? ? ?如何獲得幫助： 鼓勵咨詢課程
? ? ? ? 正面管教聯(lián)合創(chuàng)始人琳·洛特是一個有著40年心理治療經(jīng)驗的資深心理治療師，在正面管教課程進(jìn)行中兼呵，她發(fā)現(xiàn)很多關(guān)系問題不是親子關(guān)系兔辅，而是成人關(guān)系。很多成人的“內(nèi)在小孩”還停留在四五歲孩子的思維模式階段击喂。為幫助成人心理成長维苔，她設(shè)計了鼓勵咨詢課程。
? ? ? ?鼓勵咨詢以阿德勒心理學(xué)為基礎(chǔ)懂昂，在安全的舒適的環(huán)境中介时，運用體驗式活動的形式，讓你柔柔地凌彬、自然地打開自己沸柔、追尋記憶，分析當(dāng)時以及當(dāng)下的感受铲敛、想法和行為褐澎，運用PHP頭腦風(fēng)暴、角色扮演的方式實現(xiàn)情景再現(xiàn)原探，幫助大家展開“內(nèi)在小孩”之旅乱凿。
-----采用3A（覺察顽素、接納咽弦、行動）認(rèn)識“內(nèi)在小孩”
-----看清自己與他人（包括孩子）的私人邏輯，解決沖突胁出；
-----接納不完美的自己型型，與內(nèi)在小孩對話；
-----學(xué)會表達(dá)愛與接受愛全蝶；
-----學(xué)會鼓勵自己闹蒜、鼓勵他人寺枉；
-----邁出自己的一小步；
-----養(yǎng)育“內(nèi)在小孩”绷落，逐步走向健康的人際關(guān)系中姥闪。
二、課程相關(guān)
公益招募中…
線下時間：12:00-15:00砌烁，5月29筐喳，6月5、12函喉、20避归、26、7月3
地點：北京海淀地鐵13號線大鐘寺中坤廣場c座一樓上島咖啡
后期
線上費用：1200元/人
線下費用：2200元/人
不退費管呵，請您安排好時間梳毙，成長需要動力。
人數(shù)：4～8人（為保證效果和情緒安全捐下，暫時小班授課）
友情贈送《做你自己的心理治療師》账锹、《懂我就是愛我》
面向人群：對生活對當(dāng)下對育兒對人際關(guān)系等有困擾、擔(dān)心蔑担、不確定等牌废，哪怕是一點點小心事，不想那么“裝”著生活啤握，且有改變的愿望的人鸟缕。
注：對于“內(nèi)在小孩”成長良好的人，參加小組可以更好地覺察排抬、接納自己懂从，更好地行動，這也是一種鼓勵咨詢蹲蒲。
一對一咨詢
300/小時番甩，每次1-2小時，單獨預(yù)約（請?zhí)崆案嬷魏文愕睦_届搁、不舒服的感受缘薛，以便提前制定針對性課程）。
三卡睦、報名和付款
請聯(lián)系微信：zxxhere ?報名
付款：微信宴胧、支付寶、銀行轉(zhuǎn)賬均可
四表锻、講師簡介
朱秀秀（依依媽媽）
國際認(rèn)證鼓勵咨詢師
正面管教踐行者
中學(xué)地理教師資格
依心依意成長園創(chuàng)辦人恕齐、公眾號撰寫人
畢業(yè)于北京師范大學(xué)地遙學(xué)院，理科碩士瞬逊，曾在科研機(jī)構(gòu)显歧、咨詢公司工作多年仪或。自2014年起全職陪伴孩子成長，學(xué)習(xí)各種育兒知識士骤。
踐行：
一心一意育兒范删，
一心一意成長，
一心一意生活拷肌，
依心依意育兒瓶逃，
依心依意成長，
依心依意生活廓块，
這個路途很長厢绝，
需要你我相伴。
五带猴、更多資訊
微信：zxxhere（依依媽媽）
微信公眾號：Supermama
Zine：zxxhere
