我覺得我還是需要找一個人幫助我，我現(xiàn)在行動力很差握玛，每天熬夜刷視頻停不下來，明明知道這樣不對卻每天懊惱悔恨又重蹈覆轍甫菠，我想學(xué)習(xí)教練技術(shù)挠铲，但是遲遲沒有行動力光靠自己看的那幾本書實(shí)在太慢了。
想做的事情做不了寂诱，不想做的事情卻停不下來拂苹。雖然走出了年前那段莫名的更加沉淪的陰郁，但依舊處在熬夜刷劇導(dǎo)致氣血虛腎虛痰洒，整個人容易疲憊無力瓢棒，僅剩的不多的精力花在工作和家庭上就基本消耗殆盡，在個人成長上縱然想想改變卻沒什么精力了丘喻，又心有不甘的苦悶中脯宿。
