1.自己做計(jì)劃箕肃。
讓孩子們每天早上寫下一天或者接下來兩個(gè)小時(shí)的計(jì)劃，教他們學(xué)會(huì)事先思考和計(jì)劃今魔，當(dāng)孩子們分心時(shí)勺像，提醒他們回到自己的計(jì)劃上去障贸。做計(jì)劃并執(zhí)行，這會(huì)極大的提升孩子對(duì)自我控制的能力吟宦。
2.教育孩子對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)任惹想。
我們不再指出孩子們作業(yè)中的錯(cuò)誤，而是要求孩子們自己找出錯(cuò)誤督函，讓他們能更批判性的看待自己所做的事情，而不是機(jī)械的完成任務(wù)而已激挪。
3.進(jìn)行同伴學(xué)習(xí)辰狡。
同學(xué)之間、親子之間或兄弟姐妹之間垄分，都可以進(jìn)行同伴學(xué)習(xí)宛篇。如同伴互讀，一個(gè)讀薄湿，一個(gè)聽叫倍，完事之后換過來，然后互相評(píng)價(jià)豺瘤。在班級(jí)中可以兩個(gè)人一組寫字吆倦，寫完交換，幫著把對(duì)方寫的最好的字圈出來坐求。
4.做角色扮演游戲蚕泽。
角色扮演游戲，可以培養(yǎng)孩子的專注力桥嗤。
俄羅斯有個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)须妻，研究者讓第一組孩子們站著不動(dòng)，結(jié)果孩子們只堅(jiān)持了兩分鐘就站不住了泛领。研究者讓第二組的孩子當(dāng)哨兵荒吏，堅(jiān)守自己的崗位，保衛(wèi)國家財(cái)產(chǎn)渊鞋，而這種孩子可以保持11分鐘紋絲不動(dòng)绰更。
專家們都認(rèn)為，游戲時(shí)間對(duì)孩子非常重要锡宋，絕對(duì)不能忽略动知。小孩在游戲中學(xué)到的東西，對(duì)將來的學(xué)業(yè)發(fā)展非常重要员辩，而且孩子在游戲中發(fā)展這些能力盒粮，比在傳統(tǒng)課堂上更事半功倍。
在美國的一個(gè)學(xué)校里的就開發(fā)出了一個(gè)叫“心智工具”的游戲項(xiàng)目奠滑，參加這個(gè)項(xiàng)目的孩子丹皱，他們的平均分要比其他班級(jí)的孩子高出20分妒穴，各個(gè)方面就表現(xiàn)得極其突出。他們做的就是角色扮演摊崭，其中兩個(gè)最突出的特點(diǎn)就是——手寫的游戲計(jì)劃和較長(zhǎng)的游戲時(shí)間讼油。
參加這個(gè)項(xiàng)目的孩子，訓(xùn)練了孩子的專注力呢簸，控制了他們的沖動(dòng)矮台。比如當(dāng)老師開始播放清場(chǎng)音樂，孩子們必須留意時(shí)間到哪里了根时，以確保能在音樂結(jié)束前清理完畢瘦赫。老師說，課堂違紀(jì)行為從每月40次降低到零蛤迎。
總之确虱，自控力對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要，我們要精心設(shè)計(jì)各種游戲活動(dòng)替裆，去培養(yǎng)孩子的自控力校辩。
